Những điều bạn cần biết khi bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai
Đối với những bạn trẻ mới bắt đầu tìm hiểu về các biện pháp tránh thai, việc chọn được một biện pháp phù hợp trong 17 phương pháp tránh thai phổ biến là điều khá mất thời gian, thậm chí khiến các cô gái phải chần chừ đắn đo. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm được biện pháp phù hợp nhất với mình.

(Ảnh minh họa)
Theo nghiên cứu của CDC Mỹ, phụ nữ trẻ thường ít sử dụng các biện pháp tránh thai hơn so với phụ nữ lớn tuổi. Khoảng 62% phụ nữ từ 20 - 29 tuổi hiện đang sử dụng biện pháp tránh thai. So với 72% phụ nữ từ 30 - 39 tuổi có sử dụng biện pháp tránh thai và gần 74% phụ nữ từ 40 tuổi trở lên hiện đang sử dụng biện pháp tránh thai (1).
Gần một nửa số trường hợp phụ nữ mang thai trên thế giới là ngoài ý muốn – theo thông tin từ Quỹ Dân số Liên hợp quốc (UNFPA) công bố vào tháng 3 vừa qua. Trong đó, 75% trường hợp mang thai ngoài ý muốn nằm ở nhóm những cô gái tuổi vị thành niên từ 15 đến 19 tuổi (2).
Có một sự liên quan giữa hai thực trạng trên: Phụ nữ trẻ ít dùng biện pháp tránh thai hơn do đó tỉ lệ mang thai ngoài ý muốn ở nhóm những cô gái trẻ cũng cao hơn. Theo Bác sĩ Nguyễn Phương Tú - Giảng viên Bộ môn Sản, Đại Học Y Hà Nội, có một số lý do ngăn cản nhóm phụ nữ trẻ dùng biện pháp tránh thai như do chưa có nhiều kiến thức về các phương pháp tránh thai hoặc thái độ còn ngại ngùng về vấn đề này…
Để giúp bạn gái có thêm kiến thức về các phương pháp tránh thai hiện đại, bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu top 4 phương pháp tránh thai phổ biến nhất và gợi ý biện pháp tránh thai thế hệ mới với nhiều ưu điểm cộng thêm vừa giúp bạn tránh thai an toàn vừa làm đẹp hiệu quả. Cùng tìm hiểu nhé.
Bao cao su: Trước tiên phải kể đến "áo mưa"– phương pháp tránh thai phổ biến và an toàn để hạn chế các bệnh lây lan qua đường tình dục. "Áo mưa" giúp bạn tránh thai hiệu quả lên đến 98%. bao cao su có thể gây dị ứng phát ban hoặc kích ứng da vùng kín do một số loại có chứa latex - nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng dị ứng bao cao su.
Que tránh thai: Là một dạng que nhựa nhỏ có chứa nội tiết tố được cấy dưới da cánh tay, 1 lần cấy que có tác dụng tránh thai trong 3-5 năm. Biện pháp này được chứng minh có hiệu quả tránh thai cao đến 99%. Tuy nhiên một số tác dụng phụ có thể xảy ra như: tụ máu, nhiễm trùng chỗ cấy, dị ứng, que cấy bị dịch chuyển…
Vòng tránh thai loại chứa nội tiết tố: Đây là loại vòng có hình chữ T, đặt trong tử cung, làm dày chất nhầy ở tử cung nhằm ngăn chặn sự xâm nhập của tinh trùng. Ngoài ra, trong trường hợp tinh trùng vẫn gặp được trứng để thụ tinh thì vòng tránh thai còn làm lớp nội mạc tử cung mỏng đi, không thích hợp cho trứng thụ tinh làm tổ Những cô nàng hay bị rong kinh (cơ năng liên quan tới yếu tố nội tiết hay rong kinh do u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung) có thể lựa chọn biện pháp tránh thai này như một phương pháp điều trị hiệu quả. Thời gian đầu dùng vòng tránh thai có thể gặp một số tác dụng phụ như gây co thắt và đau tại thời điểm đặt vòng, có thể gây rối loạn kinh nguyệt, ra máu kéo dài, đau ngực, nhức đầu, nổi mụn trứng cá…
Viên uống tránh thai kết hợp: Là sự kết hợp của hai loại nội tiết tố chính là estrogen và progestin (progesterone), có tác dụng ức chế sự rụng trứng. Progestin có trong thuốc giúp làm đặc chất nhầy ở cổ tử cung khiến cho tinh trùng khó có thể vượt qua.
Ở Mỹ, viên uống tránh thai là biện pháp tránh thai không phẩu thuật được sử dụng phổ biến nhất, với 21% phụ nữ ở độ tuổi sinh sản tin dùng. Trên thế giới gần 140 triệu phụ nữ trong độ tuổi sinh sản (15-49 tuổi) sử dụng viên uống tránh thai.
Bác sỹ Nguyễn Phương Tú chia sẻ hàng triệu phái đẹp tin dùng viên uống tránh thai vì biện pháp này không chỉ đạt hiệu quả tránh thai cao mà còn mang đến những lợi ích cộng thêm, nhất là viên uống tránh thai kết hợp không ngừng được cải tiến về công thức.
Để phân loại viên uống tránh thai thế hệ cũ hay mới, các chuyên gia dựa vào loại progestintrong thành phần thuốc. Viên uống tránh thai thế hệ 4 có chứa drospirenone – là progestin thế hệ thứ tư, có nhiều ưu điểm vượt trội so với thế hệ cũ, được chuyên gia khuyên dùng cho những cô nàng mới bắt đầu tìm kiếm một biện pháp tránh thai đơn giản, hiệu quả cao và ít tác dụng phụ.
Cùng khám phá 6 lợi ích của viên uống tránh thai thế hệ mới thích hợp với những cô nàng mới bắt đầu sử dụng biện pháp tránh thai

(Ảnh minh họa)
- Hiệu quả đến 99%: Hiệu quả tránh thai của viên uống tránh thai kết hợp đã được 100 triệu phụ nữ trên toàn thế giới chứng minh.
- Hạn chế tác dụng phụ: Viên uống tránh thai thế hệ mới nhất cải tiến về thành phần có hoạt chất drospirenone (progestin thế hệ thứ tư) hạn chế tối đa các tác dụng không mong muốn như không giữ nước trong cơ thể, do đó không gây tăng cân. Đặc biệt với liệu trình mới 24 + 4 giúp kinh nguyệt của bạn đều đặn hơn; giảm mất máu và đau bụng mỗi kỳ "rụng dâu".
- Giảm nguy cơ ung thư: Viên uống tránh thai thế hệ mới cải tiến giảm liều estrogen, không làm tăng các nguy cơ tim mạch và ung thư vú. Ngoài ra thuốc tránh thai cũng được chứng minh giúp giảm nguy cơ mắc ung thư như: giảm nguy cơ ung thư buồng trứng đến 50% nếu sử dụng 5 năm, giảm 80% nguy cơ nếu dùng thuốc trong 10 năm, giảm ung thư nội mạc tử cung. (3)
- Giúp làn da khỏe mạnh hơn: Viên uống tránh thai thế hệ 4 chứa drosperinone có tính đối kháng với androgen, giúp cơ thể giảm tiết bã nhờn, giảm tổn thương do mụn trứng cá, nhờ đó giúp làn da của bạn khoẻ mạnh hơn.
- Cải thiện triệu chứng của Hội chứng rối loạn tâm lý tiền kinh nguyệt (PMDD): Những cô nàng hay gặp PMDD có thể dùng viên uống tránh thai thế hệ 4 với liệu trình cải tiến 24+4 giúp rút ngắn thời gian tạm nghỉ thuốc, ổn định nội tiết tố, do đó cải thiện triệu chứng tâm lý những ngày "đèn đỏ".
- Hạn chế quên thuốc: ngoài cải tiến về thành phần progestin, cải tiến về liệu trình sử dụng cũng là một trong những điểm cộng của biện pháp tránh này. Viên uống tránh thai thế hệ mới gồm 2 liệu trình cải tiến: 21+7 (vỉ thuốc 21 viên nội tiết + 7 viên giả dược hoặc viên sắt) và 24+4 (vỉ thuốc 24 viên nội tiết + 4 viên giả dược).
Liệu trình 28 ngày dùng liên tục giúp hạn chế tình trạng quên thuốc. Trong đó liệu trình 24+4 với hàm lượng estrogen thấp nhất được chuyên gia khuyên dùng cho những bạn gái mới bắt đầu dùng viên uống tránh thai.
Trong 7 ngày đầu mới sử dụng viên uống tránh thai, thuốc chưa có tác dụng nên khi "yêu" bạn nhớ dùng thêm một biện pháp tránh thai hỗ trợ khác để tránh thai an toàn.
Theo chia sẻ của Bác sĩ Nguyễn Phương Tú - Giảng viên Bộ môn Sản, Đại Học Y Hà Nội
Người đàn ông 59 tuổi tử vong sau khi chạy bộ buổi sáng vì một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bất ngờ tử vong sau khi tập thể dục; ông có thói quen thức dậy lúc 4 giờ sáng để chạy bộ. Việc tập luyện quá sớm, khi chưa ăn sáng tưởng như vô hại nhưng về lâu dài lại tạo gánh nặng nghiêm trọng cho tim.
Người cao tuổi nên ăn ít 3 loại hạt này, càng ăn nhiều thận càng yếu
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Ăn nhiều loại hạt này chẳng khác nào bắt thận "tăng ca làm thêm giờ". Đặc biệt là những loại hạt có hương vị đậm đà như rang muối, ngũ vị hương, cay, vì chúng có hàm lượng Natri cực cao. Một nắm hạt có thể tương đương với hai muỗng muối!
Sau 40 tuổi, cần bỏ một loại đồ uống gây độc cho cơ thể
Sống khỏe - 4 giờ trướcBác sĩ Jeremy London cảnh báo, sau 40 tuổi, bạn nên tránh uống rượu để tránh gây độc cho mọi tế bào trong cơ thể.
Thuốc lá điện tử - 'bóng ma nicotine' đe dọa thế hệ trẻ và yêu cầu cấp bách siết chặt hành lang pháp lý
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH – Dưới vẻ ngoài hiện đại, mùi hương đa dạng và cách quảng cáo thời thượng, “cái bẫy nghiện ngọt ngào” thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng... kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe và tương lai của giới trẻ.
Ăn đậu phụ thế nào để không tăng cân, tốt cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Đậu phụ là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng nếu lạm dụng, ăn quá nhiều đậu có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều các vấn đề nghiêm trọng.
Cha mẹ nhất định phải biết: 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Vitamin A là dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển thị lực, tăng sức đề kháng và hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể. Bài viết này gợi ý 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tự nhiên, dễ bổ sung vào bữa ăn hằng ngày, giúp cha mẹ chăm sóc sức khỏe con hiệu quả hơn.
Bệnh viện Bạch Mai đào tạo nâng cao năng lực cấp cứu cho cán bộ y tế Long Châu
Sống khỏe - 10 giờ trướcNgày 27/11/2025, tại Bệnh viện Bạch Mai, PGS.TS. Vũ Văn Giáp - Phó giám đốc Bệnh viện và Ông Nguyễn Đức Long - Giám đốc Đối ngoại cấp cao FPT Long Châu cùng Ban Lãnh đạo FPT Retail đã có buổi làm việc, thống nhất nhiều nội dung hợp tác quan trọng trong đào tạo nâng cao năng lực cấp cứu và tăng cường chất lượng chăm sóc khách hàng giữa hai đơn vị.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Mất kinh tuổi 40: Lợi và hại
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcThông thường, phải đến sau 50 tuổi, phụ nữ mới bước vào thời kỳ mãn kinh. Nhưng không ít chị em mới ngoài 40 đã ngừng kinh nguyệt. Có người coi đó là sự giải thoát khỏi những ngày ‘dâu’, nhưng cũng có người lo lắng vì cơ thể thay đổi nhanh, sức khỏe giảm sút. Vậy mất kinh ở tuổi 40 thực sự đáng mừng hay đáng lo? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng ThS.BSCC Diêm Thị Thanh Thuỷ - Trưởng khoa Khám Sản tự nguyện, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội phân tích câu chuyện này.
Người đàn ông 30 tuổi qua đời vì suy thận cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Từng được chẩn đoán axit uric cao, nhưng anh đã mắc một sai lầm nghiêm trọng là luôn uống bia và hải sản, khiến bệnh trầm trọng hơn.
Chủ động bảo vệ sức khỏe đường hô hấp, phòng nguy cơ mắc cúm trong mùa mưa kéo dài
Sống khỏe - 1 ngày trướcMùa mưa kéo dài năm 2025 là thời điểm các bệnh lý hô hấp tiến triển phức tạp, các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là cúm A đang tăng nhanh trong cộng đồng. Chuyên gia y tế khuyến cáo người dân, nhất là những người có bệnh mạn tính về hô hấp, cần nâng cao ý thức chủ động phòng ngừa cúm, tăng cường miễn dịch thông qua tiêm phòng và xây dựng lối sống lành mạnh.
Người đàn ông 30 tuổi qua đời vì suy thận cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Từng được chẩn đoán axit uric cao, nhưng anh đã mắc một sai lầm nghiêm trọng là luôn uống bia và hải sản, khiến bệnh trầm trọng hơn.