Tags:
Cần phải làm gì nếu bạn có nguy cơ cao mắc COVID-19?
GiadinhNet - Nếu bạn có nguy cơ cao mắc COVID-19, bạn cần phải làm gì khi gặp các triệu chứng? Bạn phải chuẩn bị những gì và phải hành động như thế nào để bảo vệ minh và người thân? Bộ Y tế và Văn phòng Tổ chức y tế thế giới tại Việt Nam có những khuyến cáo sau.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc COVID-19, ngay bây giờ hãy chuẩn bị những việc sau:
• Lên kế hoạch khám định kỳ trước với bác sĩ (ví dụ: vào giờ thấp điểm) và xin lời khuyên về những điều phải làm nếu bạn có dấu hiệu bị ốm.
• Đảm bảo bạn đã được tiêm chủng đầy đủ.
• Dự trữ đủ số lượng thuốc thường dùng, thực phẩm có thể để được lâu và các vật dụng khác để giảm tối thiểu việc phải đi ra khỏi nhà (chỉ mua những nhu yếu phẩm cần thiết và chỉ mua số lượng vừa đủ).
• Hạn chế các dịch vụ tại nhà và hạn chế khách tới thăm - chỉ những người thật sự khỏe mạnh mới nên đi thăm người khác.
• Luôn cập nhật các khuyến cáo về sức khỏe từ Chính phủ, Bộ Y tế và WHO.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc COVID-19 và có các triệu chứng sốt, ho, mệt mỏi và/hoặc khó thở, bạn cần:
• Gọi điện thoại đến cơ sở y tế gần nhất hoặc Đường dây nóng của Bộ Y tế 19009095/19003228 để được tư vấn, và sắp xếp đi khám ngay lập tức.
• Nếu bạn được về nhà, hãy tuân thủ các hướng dẫn của nhân viên y tế.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc COVID-19, hãy bảo vệ chính mình bằng cách:
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch.
• Thường xuyên làm sạch và khử trùng các đồ vật và bề mặt hay được chạm vào.
• Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng
• Tránh tụ tập hoặc đến những nơi đông người.
• Tránh tiếp xúc gần với những người bị sốt hoặc ho.
• Duy trì các thói quen lành mạnh, như tập thể dục hàng ngày và ăn thức ăn có đầy đủ dinh dưỡng.
Bạn có thể bảo vệ những người thân và bạn bè thuộc nhóm có nguy cơ cao khỏi mắc COVID-19 bằng cách:
• Thực hành tốt vệ sinh tay và vệ sinh hô hấp.
• Nếu bạn có các triệu chứng như sốt hoặc ho, tránh tiếp xúc gần với nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh nặng.
• Thăm hỏi và giữ liên lạc qua điện thoại hoặc tin nhắn.
• Giúp làm những việc lặt vặt cho nhóm có nguy cơ cao như mua thuốc và lương thực, thực phẩm dự trữ (chỉ mua những nhu yếu phẩm cần thiết và chỉ mua số lượng vừa đủ) - tránh vào nhà và tiếp xúc trực tiếp với họ.
• Dời lại các cuộc tụ tập - Có thể gặp nhau online hoặc gọi điện thoại.
P.V (Nguồn: WHO; Bộ Y tế)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Bộ Y tế: Đảm bảo quyền lợi khám chữa bệnh BHYT người dân vùng bị ảnh hưởng mưa, lũ
Sống khỏe - 4 giờ trướcTheo Bộ Y tế, trường hợp người bệnh tham gia BHYT đến muộn hơn so với ngày hẹn tái khám vì lý do lũ lụt thì phiếu hẹn khám lại vẫn có giá trị sử dụng. Cơ sở khám chữa bệnh thực hiện tiếp nhận người bệnh và được BHXH thanh toán theo chế độ BHYT.
Bộ Y tế khảo sát năng lực y tế phục vụ APEC 2027 tại Phú Quốc
Sống khỏe - 13 giờ trướcNhằm chủ động công tác chuẩn bị và bảo đảm đầy đủ các điều kiện về nhân lực, thiết bị y tế, cơ sở vật chất trong công tác bảo đảm y tế phục vụ Hội nghị Thượng đỉnh APEC 2027, chiều 28/11, Đoàn Công tác Cục Quản lý Khám, chữa bệnh tổ chức khảo sát thực tế điều kiện y tế tại đặc khu Phú Quốc.
Vi chất dinh dưỡng: 'Chìa khóa' mở ra tầm vóc vượt trội cho trẻ em Việt
Y tế - 23 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tổ chức thành công Hội thảo chuyên đề: "Vai trò vi chất trong nâng cao tầm vóc trẻ em", nhằm cập nhật kiến thức y khoa liên tục cho các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.
Khoa Tim mạch Bệnh viện 19-8 chính thức vận hành phòng can thiệp tim mạch theo tiêu chuẩn quốc tế
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Khoa Tim mạch Bệnh viện 19-8 vừa chính thức đưa vào hoạt động phòng can thiệp tim mạch.
Đậu nành là nguồn đạm thực vật 'vàng' giúp cân đối bữa ăn và tăng sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đậu nành được xem là nguồn đạm thực vật chất lượng cao, giúp cơ thể dễ hấp thu và hỗ trợ cân đối dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày. Việc bổ sung đậu nành và các thực phẩm giàu protein thực vật không chỉ tăng đề kháng mà còn góp phần xây dựng chế độ ăn lành mạnh, tốt cho tim mạch và sức khỏe lâu dài.
6 thực phẩm tự nhiên giúp tăng đề kháng, bảo vệ cơ thể trước dịch cúm A đang bùng phát
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Trong bối cảnh dịch cúm A có xu hướng gia tăng, việc chủ động tăng cường đề kháng đóng vai trò quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Dưới đây là 6 thực phẩm tự nhiên giàu dưỡng chất, giúp hỗ trợ miễn dịch và nâng cao khả năng phòng ngừa bệnh trong mùa cúm.
Say rượu nuốt bật lửa gas, 30 năm sau lấy khỏi dạ dày, bật lửa vẫn dùng tốt
Y tế - 2 ngày trướcNgười đàn ông nuốt bật lửa lúc say rượu rồi quên tới 30 năm cho đến lúc phải nhập viện vì đau bụng, chiếc bật lửa được lấy ra vẫn hoạt động được dù đã đen thui.
Sữa hạt không chỉ tốt cho người lớn: Trẻ nhỏ uống cũng nhận lợi đủ đường
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là thức uống “lành mạnh” dành cho người lớn, sữa hạt ngày càng được nhiều gia đình bổ sung cho trẻ nhỏ nhờ giá trị dinh dưỡng đa dạng. Tuy nhiên, không phải loại sữa hạt nào cũng phù hợp cho mọi lứa tuổi. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ rõ những lợi ích và lưu ý cha mẹ cần biết.
Bộ Y tế chỉ đạo khẩn tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh ứng phó với thiên tai
Y tế - 3 ngày trướcGĐXH - Bộ Y tế vừa ban hành công văn số 1677/PB-BTN gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh ứng phó với thiên tai.
Bộ Y tế bổ sung 12 bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B
Y tế - 3 ngày trướcGĐXH - Bộ Y tế vừa ban hành Quyết định 3644/QĐ-BYT về việc bổ sung một số bệnh vào danh mục bệnh truyền nhiễm nhóm A, B của Luật Phòng, chống bệnh truyền nhiễm.
Loạt thức uống khiến bạn tăng cân nhanh hơn cả cơm trắng: Nhiều người uống mỗi ngày mà không hề biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng “nhẹ bụng” nhưng nhiều loại đồ uống quen thuộc lại chứa lượng calo vượt xa cả cơm trắng. Chính thói quen uống vô tư mỗi ngày đang âm thầm khiến cân nặng tăng vọt mà bạn không hay biết. Danh sách dưới đây chắc chắn sẽ khiến nhiều người giật mình.
