Tags:
Cần phải làm gì nếu bạn có nguy cơ cao mắc COVID-19?
GiadinhNet - Nếu bạn có nguy cơ cao mắc COVID-19, bạn cần phải làm gì khi gặp các triệu chứng? Bạn phải chuẩn bị những gì và phải hành động như thế nào để bảo vệ minh và người thân? Bộ Y tế và Văn phòng Tổ chức y tế thế giới tại Việt Nam có những khuyến cáo sau.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc COVID-19, ngay bây giờ hãy chuẩn bị những việc sau:
• Lên kế hoạch khám định kỳ trước với bác sĩ (ví dụ: vào giờ thấp điểm) và xin lời khuyên về những điều phải làm nếu bạn có dấu hiệu bị ốm.
• Đảm bảo bạn đã được tiêm chủng đầy đủ.
• Dự trữ đủ số lượng thuốc thường dùng, thực phẩm có thể để được lâu và các vật dụng khác để giảm tối thiểu việc phải đi ra khỏi nhà (chỉ mua những nhu yếu phẩm cần thiết và chỉ mua số lượng vừa đủ).
• Hạn chế các dịch vụ tại nhà và hạn chế khách tới thăm - chỉ những người thật sự khỏe mạnh mới nên đi thăm người khác.
• Luôn cập nhật các khuyến cáo về sức khỏe từ Chính phủ, Bộ Y tế và WHO.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc COVID-19 và có các triệu chứng sốt, ho, mệt mỏi và/hoặc khó thở, bạn cần:
• Gọi điện thoại đến cơ sở y tế gần nhất hoặc Đường dây nóng của Bộ Y tế 19009095/19003228 để được tư vấn, và sắp xếp đi khám ngay lập tức.
• Nếu bạn được về nhà, hãy tuân thủ các hướng dẫn của nhân viên y tế.
Nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao mắc COVID-19, hãy bảo vệ chính mình bằng cách:
• Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch.
• Thường xuyên làm sạch và khử trùng các đồ vật và bề mặt hay được chạm vào.
• Tránh chạm tay vào mắt, mũi và miệng
• Tránh tụ tập hoặc đến những nơi đông người.
• Tránh tiếp xúc gần với những người bị sốt hoặc ho.
• Duy trì các thói quen lành mạnh, như tập thể dục hàng ngày và ăn thức ăn có đầy đủ dinh dưỡng.
Bạn có thể bảo vệ những người thân và bạn bè thuộc nhóm có nguy cơ cao khỏi mắc COVID-19 bằng cách:
• Thực hành tốt vệ sinh tay và vệ sinh hô hấp.
• Nếu bạn có các triệu chứng như sốt hoặc ho, tránh tiếp xúc gần với nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh nặng.
• Thăm hỏi và giữ liên lạc qua điện thoại hoặc tin nhắn.
• Giúp làm những việc lặt vặt cho nhóm có nguy cơ cao như mua thuốc và lương thực, thực phẩm dự trữ (chỉ mua những nhu yếu phẩm cần thiết và chỉ mua số lượng vừa đủ) - tránh vào nhà và tiếp xúc trực tiếp với họ.
• Dời lại các cuộc tụ tập - Có thể gặp nhau online hoặc gọi điện thoại.
P.V (Nguồn: WHO; Bộ Y tế)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
TP.HCM: Triển khai thành công kỹ thuật xóa cận thế hệ mới cho những bệnh nhân đầu tiên
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH - Vừa qua, những ca phẫu thuật điều trị tật khúc xạ bằng phương pháp SILK đầu tiên tại khu vực phía Nam đã được thực hiện thành công. Đây là kỹ thuật mới không tạo vạt giác mạc, giúp bệnh nhân phục hồi thị lực nhanh và hạn chế tối đa xâm lấn.
10 giờ phẫu thuật giải cứu người đàn ông 'cong như con tôm' , 7 năm cúi mặt xuống đất
Sống khỏe - 2 ngày trướcBệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai mới đây đã phẫu thuật và điều trị thành công cho trường hợp nam bệnh nhân bị viêm cột sống dính khớp, khiến cơ thể "cong như con tôm" trong nhiều năm.
Cập nhật sức khỏe 3 bệnh nhân ở Ninh Bình ngộ độc sau khi ăn hạt củ đậu
Sống khỏe - 2 ngày trướcSau khi ăn hạt cây củ đậu, 6 người trong cùng một gia đình ở xã Xuân Trường (Ninh Bình) phải nhập viện cấp cứu, trong đó 3 trường hợp diễn biến nặng được chuyển lên Bệnh viện Bạch Mai.
Bệnh viện Sản - Nhi Lào Cai thông tin về ca bệnh nhi 20 tháng tuổi tử vong sau khi dùng thuốc
Sống khỏe - 3 ngày trướcNgày 10/1, Bệnh viện Sản – Nhi tỉnh Lào Cai đã thông tin chính thức về trường hợp một bệnh nhi 20 tháng tuổi tử vong tại bệnh viện vào tối cùng ngày.
Thanh niên khỏe mạnh bất ngờ sốc tim, bác sĩ bệnh viện miền núi cứu sống bằng kỹ thuật VA-ECMO
Sống khỏe - 3 ngày trướcTrước khi nhập viện, bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh. Tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn, viêm cơ tim cấp khiến người này rơi vào sốc tim nguy kịch. Lần đầu tiên, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa khu vực miền núi Bắc Quảng Nam đã ứng dụng VA-ECMO, kịp thời giành lại sự sống cho người bệnh.
Chị em đua nhau ăn thứ này để đẹp da đón Tết 2026, chuyên gia ngăn vội vì coi chừng 'hại thân'
Sống khỏe - 4 ngày trướcGĐXH - Những ngày chuẩn bị đón Tết 2026, nhiều chị em truyền tai nhau mua nước xương hầm ăn để bổ sung collagen, đẹp da 'cấp tốc'. Nhưng chuyên gia cảnh báo: coi chừng tiền mất, tật mang.
Bước tiến mới của y tế số: Bệnh viện 19-8 triển khai trí tuệ nhân tạo 'bắt mạch' bệnh lý tim mạch
Y tế - 4 ngày trướcGĐXH - Nằm trong chiến lược chuyển đổi số y tế, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) đã chính thức triển khai công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) hỗ trợ đọc kết quả điện tim. Đây là giải pháp đột phá giúp nâng cao năng lực chẩn đoán lâm sàng, đồng thời hiện thực hóa mục tiêu xây dựng "bệnh viện không giấy tờ".
Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Cháo lòng là món ăn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với ẩm thực Việt, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đằng sau hương vị đậm đà ấy là những khuyến cáo y tế về hàm lượng dinh dưỡng và các nhóm nguy cơ mà người tiêu dùng cần nắm vững.
7 động tác sơ cứu giúp người đột quỵ có cơ hội được cứu sống
Y tế - 5 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ, kỹ năng sơ cứu đúng cách của người nhà giữ vai trò then chốt trong giai đoạn chờ nhân viên y tế tiếp cận.
3 loại trà mùa đông uống đúng cách vừa giữ ấm cơ thể vừa giúp giảm mỡ bụng
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ tích mỡ bụng nhất. Bên cạnh ăn uống và vận động, việc chọn đúng loại trà ấm không chỉ giúp giữ nhiệt mà còn hỗ trợ đốt mỡ tự nhiên, được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị dùng thường xuyên.
Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện
Sống khỏeGĐXH - Cháo lòng là món ăn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với ẩm thực Việt, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đằng sau hương vị đậm đà ấy là những khuyến cáo y tế về hàm lượng dinh dưỡng và các nhóm nguy cơ mà người tiêu dùng cần nắm vững.
