Chăm chỉ đẩy tạ trong phòng gym, nào ngờ Võ Hoàng Yến khoe luôn báu vật trứ danh
Dẫn luôn biết đôi chân thon dài là thế mạnh, nhưng khi tập thể thao, nữ siêu mẫu vẫn làm người hâm mộ ngạc nhiên với độ săn chắc hiếm ai có được.
Võ Hoàng Yến là một trong những siêu mẫu đắt giá và trụ vững nhất nhì ở làng thời trang Việt Nam. Chân dài sinh năm 1988 luôn mang đến nguồn năng lượng dồi dào, những bước đi catwalk mạnh mẽ đầy quyết liệt cùng một body hoàn hảo theo năm tháng.
Mới đây, trên trang mạng xã hội của mình Hoàng Yến vừa đăng tải những ngày trở lại với phòng gym. Cô tích cực tập luyện nhưng một điểm làm người hâm mộ mê mệt nhất chính là đôi chân thon dài săn chắc đẹp không tì vết. Có thể nói đây là báo vật đình đám giúp tên tuổi của nữ siêu mẫu vụt sáng những năm đầu tiên bước chân vào giới giải trí.


Hoàng Yến đi tập gym mà dân tình ai cũng mê mẩn đôi chân dài trứ danh của cô.


Bước qua tuổi 30 nhưng nữ siêu mẫu vẫn giữ được một thân hình căng tràn sức sống, đôi chân thon dài và một cơ thể khoẻ mạnh nhờ chăm chỉ luyện tập thể thao.
Theo đó Hoàng Yến sở hữu chiều cao 1m79, riêng đôi chân đã dài đến 1m13. Cô thường xuyên tập luyện và ngâm chân sau mỗi buổi diễn thời trang, để tránh bị chấn thương hoặc ảnh hưởng sức khoẻ vì thời gian đứng trên giày cao gót khá nhiều.
Ngoài gym, Hoàng Yến còn tập cardio, yoga, tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như bơi lộ, chào thuyền hay múa cột… Cô thường dành ra 3 buổi một tuần để tập luyện, nhằm giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và có thể đạt được hiệu quả cao nhất trong công việc.
Bên cạnh đó là những bữa ăn đầy dinh dưỡng và cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Nàng cựu Á hậu Hoàn vũ 2008 cũng hạn chế tinh bột, đường, sữa... thay vào đó là cung cấp rau xanh, hoa quả và cá, thịt trắng trong mỗi bữa ăn hàng ngày.

Đôi chân của nữ siêu mẫu luôn làm người hâm mộ thổn thức.

Hoàng Yến nâng cao tinh thần tập luyện thể thao và sống khoẻ mỗi ngày.

Chân dài đình đám khoe khéo vòng eo săn chắc không chút mỡ thừa.

Một tuần 3 buổi tập luyện hoặc hơn nếu cô có thời gian rảnh giúp duy trì một cơ thể dẻo dai.

Những hoạt động ngoại khóa giúp Yến có một tinh thần sảng khoái và nhiều năng lượng tích cực.

Đôi chân dài giúp cô vượt trội hơn hẳn mọi người trong các bộ môn thể thao.
Theo Phụ nữ VN

Mẹo phối đồ mùa hè cho các nàng cao 1m50
Thời trang - 3 giờ trướcVới những cô nàng có chiều cao khiêm tốn, việc lựa chọn trang phục phù hợp trong những ngày hè sẽ khiến họ trông thanh thoát, tự tin hơn mỗi khi bước ra đường.

Nữ hạ sĩ quê Đồng Nai thuộc khối Biệt động Sài Gòn gây sốt khi diễu binh, nhan sắc đời thực thế nào?
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Bùi Thị Phương Ngọc có biệt danh "hoa khôi đội diễu binh", ngoài đời theo đuổi phong cách thời trang năng động, trẻ trung, sành điệu.

8 outfit thời trang hè mang lại tài lộc cho người mệnh Mộc
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Theo thuyết ngũ hành, người mệnh Mộc nên chọn màu trang phục đại diện cho yếu tố thủy, tức màu xanh dương, màu đen và màu hợp bản mệnh là xanh lá cây và xanh mạ.

Cũng là áo dài trắng nhưng Hoa hậu Thanh Thủy luôn thêm một chi tiết cực tinh tế
Thời trang - 10 giờ trướcHoa hậu Thanh Thủy lần nào mặc áo dài trắng cũng được khen. Không chỉ nhờ nhan sắc rực rỡ mà nàng hậu chọn áo dài rất khéo, thường có thêm một chi tiết làm điểm nhấn.

List 10 kiểu tóc giúp cô nàng mặt dài trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Các nàng có gương mặt dài khi để tóc hợp lý sẽ khiến gương mặt trở nên thanh thoát, xinh đẹp hơn. Dưới đây là 10 kiểu tóc cho các nàng lựa chọn.

Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?
Đẹp - 14 giờ trướcNghệ là gia vị cũng là vị thuốc được sử dụng từ lâu để điều trị bệnh. Curcumin là hoạt chất chính có trong củ nghệ. Vậy, khi chăm sóc da và tóc nên lựa chọn loại nào thì tốt hơn?

Cận vóc dáng thắt đáy lưng ong của Đỗ Thị Hà
Đẹp - 1 ngày trướcĐỗ Thị Hà khoe trọn vóc dáng gợi cảm cùng “thắt đáy lưng ong” nổi bật trên thảm đỏ đêm chung khảo toàn quốc Hoa hậu Việt Nam 2024. Hoa hậu Việt Nam 2020 thần thái rạng rỡ khi sánh bước Thanh Thủy trong tiết mục mở màn.

7 sai lầm khi điều trị nám da
Chăm sóc da - 1 ngày trướcNhiều người sử dụng các sản phẩm điều trị nám da nhưng không hết mà có khi còn khiến nám đậm hơn. Nguyên nhân do đâu và cách nào để không mắc sai lầm này?

Những kiểu tóc xoăn hợp với người mặt dài
Đẹp - 1 ngày trướcGợi ý những kiểu tóc xoăn hợp với người mặt dài sẽ giúp bạn trở nên thanh lịch, duyên dáng, gương mặt cuốn hút hơn nhờ những điểm chưa cân đối được điều chỉnh.

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt
Chăm sóc da - 1 ngày trướcSKĐS - Vùng da quanh mắt mỏng manh, nhạy cảm và dễ xuất hiện nếp nhăn sớm nếu không được chăm sóc đúng cách. Với những nguyên liệu đơn giản, tự nhiên và dễ tìm, bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ dưỡng da quanh mắt tại nhà để làm mờ nếp nhăn, giữ đôi mắt luôn tươi trẻ.

Chuyên gia tiết lộ cách làm săn chắc toàn bộ cơ thể chỉ bằng một động tác
Giảm cânNếu ngại tập nhiều bài khác nhau, bạn có thể tập một động tác đơn giản nhưng tác động lên toàn thân, giúp cơ thể săn chắc.