Tags:
Chăm chỉ đẩy tạ trong phòng gym, nào ngờ Võ Hoàng Yến khoe luôn báu vật trứ danh
Dẫn luôn biết đôi chân thon dài là thế mạnh, nhưng khi tập thể thao, nữ siêu mẫu vẫn làm người hâm mộ ngạc nhiên với độ săn chắc hiếm ai có được.
Võ Hoàng Yến là một trong những siêu mẫu đắt giá và trụ vững nhất nhì ở làng thời trang Việt Nam. Chân dài sinh năm 1988 luôn mang đến nguồn năng lượng dồi dào, những bước đi catwalk mạnh mẽ đầy quyết liệt cùng một body hoàn hảo theo năm tháng.
Mới đây, trên trang mạng xã hội của mình Hoàng Yến vừa đăng tải những ngày trở lại với phòng gym. Cô tích cực tập luyện nhưng một điểm làm người hâm mộ mê mệt nhất chính là đôi chân thon dài săn chắc đẹp không tì vết. Có thể nói đây là báo vật đình đám giúp tên tuổi của nữ siêu mẫu vụt sáng những năm đầu tiên bước chân vào giới giải trí.
Hoàng Yến đi tập gym mà dân tình ai cũng mê mẩn đôi chân dài trứ danh của cô.
Bước qua tuổi 30 nhưng nữ siêu mẫu vẫn giữ được một thân hình căng tràn sức sống, đôi chân thon dài và một cơ thể khoẻ mạnh nhờ chăm chỉ luyện tập thể thao.
Theo đó Hoàng Yến sở hữu chiều cao 1m79, riêng đôi chân đã dài đến 1m13. Cô thường xuyên tập luyện và ngâm chân sau mỗi buổi diễn thời trang, để tránh bị chấn thương hoặc ảnh hưởng sức khoẻ vì thời gian đứng trên giày cao gót khá nhiều.
Ngoài gym, Hoàng Yến còn tập cardio, yoga, tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời như bơi lộ, chào thuyền hay múa cột… Cô thường dành ra 3 buổi một tuần để tập luyện, nhằm giúp cho cơ thể luôn khỏe mạnh và có thể đạt được hiệu quả cao nhất trong công việc.
Bên cạnh đó là những bữa ăn đầy dinh dưỡng và cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Nàng cựu Á hậu Hoàn vũ 2008 cũng hạn chế tinh bột, đường, sữa... thay vào đó là cung cấp rau xanh, hoa quả và cá, thịt trắng trong mỗi bữa ăn hàng ngày.
Đôi chân của nữ siêu mẫu luôn làm người hâm mộ thổn thức.
Hoàng Yến nâng cao tinh thần tập luyện thể thao và sống khoẻ mỗi ngày.
Chân dài đình đám khoe khéo vòng eo săn chắc không chút mỡ thừa.
Một tuần 3 buổi tập luyện hoặc hơn nếu cô có thời gian rảnh giúp duy trì một cơ thể dẻo dai.
Những hoạt động ngoại khóa giúp Yến có một tinh thần sảng khoái và nhiều năng lượng tích cực.
Đôi chân dài giúp cô vượt trội hơn hẳn mọi người trong các bộ môn thể thao.
Theo Phụ nữ VN
Bình luận
Ý kiến của bạn
Váy cưới đẹp tinh tế của diễn viên phim 'giờ vàng VTV' trong ngày ăn hỏi
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Ngọc Huyền xuất hiện lộng lẫy trong chiếc váy cưới satin tại lễ ăn hỏi. Thiết kế cúp ngực và nơ to bản tôn lên vẻ đẹp dịu dàng của cô dâu.
Con gái tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn vừa công khai sắp kết hôn có sắc vóc gợi cảm ra sao?
Thời trang - 12 giờ trướcGĐXH - Tiên Nguyễn - con gái tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn đã công khai ảnh cưới khiến khán giả vô cùng bất ngờ. Ngoài đời, Tiên Nguyễn gây chú ý với sắc vóc gợi cảm, sành điệu.
Nàng hậu cao 1m86 diện váy hai dây khoe lưng ong gây sốt trên mạng xã hội
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Bảo Ngọc thu hút sự chú ý với bộ ảnh khoe lưng ong mềm mại. Vẻ đẹp 1m86 của cô khiến fan trầm trồ với sự sang trọng và gợi cảm.
Bí quyết chăm sóc tóc mùa hanh khô, chống khô xơ và gãy rụng
Chăm sóc da - 20 giờ trướcMùa hanh khô ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe của mái tóc. Sự thay đổi đột ngột của thời tiết khiến tóc khô xơ, đặc biệt là tăng nguy cơ gãy rụng. Áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp mái tóc mềm mại, óng ả.
Con gái 10 tuổi của Hoa hậu Hà Kiều Anh trong trẻo, thuần khiết như 'nàng thơ'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Con gái 10 tuổi của Hoa hậu Hà Kiều Anh diện trang phục trắng tinh khôi chụp ảnh cùng mẹ và được khen ngợi đẹp như công chúa bước ra từ cổ tích.
8 bí quyết đốt cháy calo, đánh tan mỡ thừa nhanh chóng
Giảm cân - 1 ngày trướcTình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng khiến việc tìm cách đốt cháy năng lượng và giảm mỡ trở thành mối quan tâm thường trực của nhiều người. Trên thị trường, không ít sản phẩm được quảng cáo giúp giảm cân nhanh, nhưng hiệu quả thực tế lại chưa được chứng minh rõ ràng.
Bí quyết giữ làn da không tuổi của Jisoo (BLACKPINK): 5 thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Được mệnh danh là nữ thần nhan sắc của Kpop, chị cả Jisoo (Blackpink) không chỉ khiến công chúng say mê về vẻ đẹp thanh khiết và nhẹ nhàng mà còn bởi làn da căng mướt, mịn màng. Dù lịch trình bận rộn và thường xuyên phải trang điểm nhiều, Jisoo vẫn giữ được làn da khoẻ mạnh nhờ 5 thói quen chăm da được cô nàng duy trì mỗi ngày.
Phương Ly 'gây thương nhớ' với concept Halloween nhẹ nhàng, cuốn hút
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nữ ca sĩ Phương Ly khiến mạng xã hội “tan chảy” với loạt ảnh mới mang chủ đề Halloween. Với phong cách nhẹ nhàng, nữ tính nhưng không kém phần gợi cảm, giọng ca “Thằng điên” khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa vì nhan sắc và thần thái cuốn hút.
Trần Tiểu Vy gây chú ý với set đồ 'lệch chuẩn' mùa thu
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Mới đây, Trần Tiểu Vy gây chú ý khi diện cả set xanh thay vì chọn gam mùa thu như: cam, đỏ, vàng và nâu... trong chuyến công tác Hà Nội.
Tuyệt chiêu cho người bận rộn: Vừa làm việc hiệu quả, vừa giữ thân hình thon gọn nhờ 'Cầu Vồng'
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa nhịp sống hiện đại bận rộn, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học không hề dễ dàng. Tuy nhiên, chỉ với một nguyên tắc đơn giản là “ăn uống cầu vồng”, bạn hoàn toàn có thể vừa kiểm soát vóc dáng, vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng mà không cần mất quá nhiều thời gian.
Bài tập giảm mỡ bụng 15 phút mỗi ngày cho người hay ngồi nhiều
Giảm cânKhi bạn phải làm việc nhiều giờ trước máy tính, máu lưu thông kém và cơ bụng bị chùng xuống, mỡ dễ tích tụ ở vùng eo, hông và lưng dưới. Tuy nhiên, chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày với các bài tập phù hợp, bạn có thể đánh tan mỡ bụng và lấy lại vóc dáng săn chắc.
