Hà Nội
23°C / 22-25°C

Chăm sóc da đơn giản

Thứ bảy, 09:32 28/03/2009 | Đẹp

Nhu cầu làm đẹp, chăm sóc da là một tất yếu hiện nay. Tuy nhiên, điều quan trọng trước tiên là bạn cần phải biết da mình thuộc loại gì?

 
I. Phân loại da như thế nào?

Để phân loại da không phải đơn giản. Tuy nhiên, để dễ dàng áp dụng trong thực tế, bạn nên lưu ý một số đặc điểm sau đây về làn da của mình:

1. Da mềm mại

- Lỗ chân lông không lớn, khó nhìn thấy.

- Co giãn tốt; kéo làn da lên thả ra da trở về vị trí ban đầu một cách nhanh chóng.

- Không có mụn đầu đen, không có tì vết.

- Màu sắc hồng, đồng đều khắp khuôn mặt.

- Vào buổi trưa, da vẫn sáng và sạch.

2. Da khô

- Da rất mỏng hầu như trong suốt.

- Không nhìn thấy lỗ chân lông.

- Dễ xuất hiện nếp nhăn tuổi tác, hoặc là nhăn khi cười.

3. Da nhờn

- Da có vẻ bóng, nhờn.

- Da dày.

- Lỗ chân lông lớn, nhìn rõ.

- Dễ bị mụn.

4. Da hỗn hợp

- Vừa có da khô vừa có da nhờn.

- Dễ nhận thấy nhất là vùng giữa mặt là da nhờn, vùng cằm và gần tai là da khô.

- Cũng có thể xen kẽ với nhau.

- Có thể gặp lỗ chân lông lớn và có mụn.

- Một vài chỗ da dễ bị kích thích, dễ bị ngứa.

5. Da nhạy cảm

- Da thường mỏng và mềm mại.

- Hay bị khô.

- Dễ phản ứng với nóng hoặc lạnh, da bừng đỏ hoặc ngứa.
 
II. Làm thế nào để chăm sóc da một cách đơn giản?
 
Đây là công việc tương đối mất thời gian. Nhiều bạn gái chỉ nghỉ đơn giản là ban ngày thì đến các cơ sở chăm sóc da, thẩm mỹ viện hoặc các spa để massage, ban đêm thì thoa kem trước khi ngủ… là xong. Da chúng ta bắt đầu “lão hóa” từ khi… mới sinh ra đời! Và giữ gìn làn da tươi trẻ là một cuộc chiến gian nan, kéo dài cho đến khi ta nằm xuống.
 
Tuy nhiên, sẽ đạt được nhiều hiệu quả nếu bạn áp dụng một số cách đơn giản sau đây: rửa mặt đúng cách, dùng kem chống nắng, đeo kính râm khi ra đường, dùng kem giữ ẩm vào ban đêm, dinh dưỡng hợp lý, uống đủ nước, ngủ đủ giấc và không dùng rượu bia, đặc biệt là thuốc lá.
 

Có cần rửa mặt nhiều lần trong ngày không?

Rửa mặt là việc quan trọng nhất, cần làm trước tiên trong việc chăm sóc da.

Rửa mặt sạch để làm thông thoáng lỗ chân lông, tẩy đi lớp bụi và các tế bào chết và làm cho da bớt nhờn, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn mặt. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều lần sẽ gây phản tác dụng. Trung bình ngày rửa 2-3 lần là đủ.

Dùng chất gì để rửa mặt?

Các sản phẩm hỗ trợ cho việc rửa mặt cũng rất phong phú và khó chọn lựa. Nói chung, các bạn không nên dùng các loại xà phòng “cứng” quá, độ pH cao quá.

Đối với các bạn có làn da khô nên dùng các dung dịch tẩy rửa (cleanser lotions) thay thế xà phòng kích thích, không chứa nhiều chất béo.

Đối với các bạn có da nhờn thì có thể sử dụng một số loại xà phòng dùng để điều trị.

Đối với da nhạy cảm có thể dùng các chất tẩy rửa nhẹ, ít gây kích ứng.

Kem chống nắng có quan trọng không?

Mặt trời là kẻ thù truyền kiếp của sắc đẹp và làn da. Bạn cần phải luôn luôn dùng kem chống nắng khi ra đường. Tuy nhiên, đối với các bạn da nhờn thì cần phải lưu ý đến sản phẩm có thể gây mụn.

Kem giữ ẩm ban đêm, có cần không?

Thật ra, vấn đề giữ ẩm chỉ đặt ra khi nào bạn dễ bị mất nước. Nếu da bạn khô, làm việc trong môi trường có độ ẩm thấp như trong phòng máy lạnh… thì lúc đó bạn cần dùng kem giữ ẩm để chống mất nước qua thượng bì, nghĩa là giữ nước “ở lại trong da” làm cho da dày và mịn. Nếu da bạn thuộc nhóm da nhạy cảm, da nhờn, hoặc bạn ngủ trong phòng không có máy lạnh thì không cần thiết dùng kem giữ ẩm vào ban đêm.
 
Theo BS.Nguyễn Thanh Hùng
Sức khỏe & Đời sống
 
kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Các nàng hậu lên đồ chào Hè rực rỡ: Hà Trúc Linh khoe hình thể khỏe khoắn

Các nàng hậu lên đồ chào Hè rực rỡ: Hà Trúc Linh khoe hình thể khỏe khoắn

Đẹp - 10 giờ trước

Các nàng hậu bước ra từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam như Trần Tiểu Vy, Huỳnh Thị Thanh Thủy, Hà Trúc Linh khoe những bức ảnh "chào Hè" vô cùng bắt mắt. Trang phục của các người đẹp cũng có thể là gợi ý cho các cô nàng trong chuyến du lịch Hè sắp tới.

Khoe ảnh đi biển nghỉ lễ bên chồng là bác sĩ, nữ NSND dòng nhạc nhẹ quá trẻ đẹp, khiến fan khen ngợi hết lời

Khoe ảnh đi biển nghỉ lễ bên chồng là bác sĩ, nữ NSND dòng nhạc nhẹ quá trẻ đẹp, khiến fan khen ngợi hết lời

Thời trang - 1 ngày trước

GĐXH - NSND Thanh Lam ở tuổi 57 nhưng nhan sắc vẫn tươi trẻ, căng tràn sức sống. Mới đây, trong dịp nghỉ lễ, chị chia sẻ loạt ảnh đi biển bên chồng là bác sĩ, khiến người hâm mộ ngỡ ngàng và dành nhiều lời khen ngợi.

Diễn viên có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc

Diễn viên có gương mặt đẹp nhất Trung Quốc

Đẹp - 1 ngày trước

Minh tinh Chu Châu thu hút sự chú ý khi góp mặt trong series gây sốt "Mật Ngữ kỷ". Nhiều phân cảnh giữa cô và Chung Hán Lương nhận về hàng triệu lượt xem trên nền tảng mạng.

Vẻ gợi cảm của nữ ca sĩ Nhật

Vẻ gợi cảm của nữ ca sĩ Nhật

Đẹp - 2 ngày trước

Momo (TWICE) gây chú ý với loạt sân khấu bùng nổ tại Nhật Bản. Nữ idol cho thấy sự chuyển mình rõ nét, trưởng thành và táo bạo hơn trong phong cách.

11 năm sau ly hôn, mỹ nhân Việt có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ làm mẹ đơn thân xinh đẹp rực rỡ

11 năm sau ly hôn, mỹ nhân Việt có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ làm mẹ đơn thân xinh đẹp rực rỡ

Thời trang - 3 ngày trước

GĐXH - Diệp Bảo Ngọc sau 11 năm ly hôn Thành Đạt, cô làm mẹ đơn thân có sự nghiệp rực rỡ với nhiều phim đạt doanh thu vượt mốc trăm tỷ. Ngoài ra, sắc vóc tuổi U40 của cô cũng ngày càng trẻ đẹp.

Những phép cộng phối đồ đang được ưa chuộng nhất trong làng thời trang

Những phép cộng phối đồ đang được ưa chuộng nhất trong làng thời trang

Thời trang - 3 ngày trước

Bí quyết thời trang đằng sau mỗi bộ trang phục đẹp thường là những phép cộng đơn giản. Khi thời tiết còn dễ chịu, tranh thủ thử nghiệm những bản phối này nhé!

Chi Pu nóng bỏng với bikini ở tuổi U40

Chi Pu nóng bỏng với bikini ở tuổi U40

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Chi Pu đang có những ngày tận hưởng kỳ nghỉ ở Hội An, Đà Nẵng. Trên trang cá nhân, cô khoe bộ hình bikini nóng bỏng trên biển và nhận được nhiều lời khen ngợi của công chúng.

Hoa hậu Tô Diệp Hà đẹp yêu kiều với áo dài, đón đại lễ ở địa điểm nổi tiếng

Hoa hậu Tô Diệp Hà đẹp yêu kiều với áo dài, đón đại lễ ở địa điểm nổi tiếng

Đẹp - 3 ngày trước

Nàng hậu chia sẻ, việc lan tỏa nét đẹp văn hóa chính là một cách thiết thực để thể hiện tình yêu quê hương, đất nước.

Chớm hè, phú bà Vbiz khoe dáng nóng bỏng khiến người hâm mộ mê mẩn

Chớm hè, phú bà Vbiz khoe dáng nóng bỏng khiến người hâm mộ mê mẩn

Thời trang - 4 ngày trước

GĐXH - Mới đây, Huyền Baby - phú bà Vbiz khoe dáng trong bộ bikini siêu nóng bỏng khiến khán giả choáng ngợp vì quá đẹp.

5 trang phục họa tiết kẻ sọc “làm mới” phong cách mùa hè

5 trang phục họa tiết kẻ sọc “làm mới” phong cách mùa hè

Thời trang - 4 ngày trước

Bước vào mùa hè 2026, họa tiết kẻ sọc trở lại đầy ấn tượng với bảng màu rực rỡ và khả năng biến hóa linh hoạt. Trong tủ đồ của những tín đồ theo đuổi phong cách tối giản, đây gần như là lựa chọn không thể thay thế.

Top