Chăm sóc răng miệng ở người già

Chǎm sóc rǎng miệng phải được coi là vấn đề vệ sinh hàng ngày cho mọi lứa tuổi, kể cả tuổi già.

Chǎm sóc rǎng thật

Cần đánh rǎng ít nhất mỗi ngày một lần để gột sạch các thức ǎn thừa dắt rǎng. Đánh rǎng cần thực hiện từ gốc đến đỉnh rǎng chứ không chỉ đánh mỗi hai mặt rǎng. Cao rǎng nên được lấy bỏ định kỳ để tránh gây bệnh cho lợi. Có thể dùng sợi dây mảnh, chắc cọ qua lại giữa các kẽ rǎng. Lần đầu có thể có chảy máu nhẹ nhưng sau đó lợi trở nên khỏe mạnh hơn và không chảy máu nữa.

Thức ǎn nên sử dụng những loại cần phải nhai, vì đây là một hình thức luyện tập cho rǎng và lợi. Nói chung dùng loại thức ǎn này tốt hơn cho rǎng, lợi so với dùng thức ǎn quá mềm, lỏng.

Nếu thấy có hiện tượng gì không bình thường xảy ra với rǎng thì cần nhanh chóng đi khám nha sĩ, vì cho dù tuổi đã cao nhưng rǎng của người già vẫn có thể bảo tồn được nếu điều trị kịp thời.

Chǎm sóc rǎng giả

Nhiều người già không thích dùng rǎng giả vì họ cảm thấy không thoải mái, không thể ǎn được một số món ǎn, rǎng giả còn làm ảnh hưởng tới giọng nói và vẻ mặt.

Rǎng giả cần được chế tác riêng cho mỗi người và phải do chuyên gia nha khoa làm nhằm đảm bảo vừa khít và thích hợp. Nếu xuất hiện loét lợi khi đeo rǎng giả thì cần nhanh chóng chỉnh lại vị trí của hàm rǎng và chỉ đeo một thời gian ngắn là các cụ sẽ quen dần và không còn thấy vướng víu, ngượng ngập nữa.

Rǎng giả cần được vệ sinh bằng nước lạnh hàng ngày, cọ rửa bằng bàn chải và thuốc đánh rǎng. Về đêm nên tháo rǎng giả ra để cho lợi được nghỉ ngơi, còn rǎng thì ngâm vào nước sạch.

Có một số người, sau khi mắc một số bệnh khiến lợi có thay đổi và rǎng giả đang dùng trở nên không thích hợp như trước. Nếu gặp tình trạng này, các cụ cần báo với nha sĩ để chấn chỉnh chứ không nên bỏ hẳn rǎng giả.

Giữ sạch miệng

Để giữ cho miệng khỏe mạnh cần có chế độ ǎn uống tốt, đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên tránh các thức ǎn ngọt, dính. Nên dùng các loại thực phẩm như trứng, đậu, thịt và rau xanh, đặc biệt lưu ý dùng những loại quả như cam, chanh, cà chua vì chúng chứa rất nhiều vitamin. Hàng ngày cần uống đủ lượng nước cần thiết. Nên ǎn một số loại thức ǎn rắn hơn bình thường một chút, điều này rất có lợi cho việc tiết nước bọt, làm sạch miệng hoặc có thể uống thêm nước chanh cũng có tác dụng làm sạch miệng. Tốt nhất là người cao tuổi không nên hút thuốc lá.

Chǎm sóc rǎng khi có bệnh

Vào lúc mắc bệnh, nhất là khi có sốt, miệng thường cảm thấy nhạt, đắng, lưỡi tưa, có thể có loét mặt trong má, nên để các cụ súc miệng bằng dung dịch muối hoặc Soda vài lần trong ngày để giữ miệng sạch, phòng nhiễm khuẩn. Dùng kem chứa vaseline bôi môi để phòng khô và nứt môi.

Ở những người tuổi rất cao hoặc những người đang dùng kháng sinh có thể có các ổ loét do nấm, chúng có mầu trắng và thường nằm trên lưỡi hoặc mặt trong má, trường hợp nặng còn có thể lan xuống họng. Gặp tình trạng này, tốt nhất là đưa các cụ đi khám, vì rất có thể các cụ phải dùng tới thuốc kháng nấm.

Đặc biệt ở những bệnh nhân bị đột quỵ hoặc bệnh Pakinson, do cơ yếu họ không thể nhai và đảo thức ǎn kỹ được, thức ǎn thường đọng bên má nên việc chǎm sóc rǎng miệng là vô cùng quan trọng. Nếu bệnh nhân không thể tự súc miệng thì người chǎm sóc có thể dùng bàn chải, khǎn, đũa... giúp các cụ làm sạch rǎng miệng, tránh để có mùi khó chịu. Với những cụ có hiện tượng chảy dãi tự do sau khi mắc một số bệnh thì tốt nhất là sắm cho cụ loại bình hứng dãi.

Theo SK&ĐS