Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cháo ngon, dễ nấu giúp quý ông thêm sung mãn

Chủ nhật, 09:23 10/08/2014 | Y tế

Liệt dương là một trong những nguyên nhân dẫn tới bi kịch trong nhiều gia đình. Bệnh do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên; ngoài ra còn do căng thẳng thần kinh và tỳ bị tổn hại, sinh hoạt phòng the không có chừng mực hoặc dùng các thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc hạ áp... kéo dài.

Sau đây là một số món ăn thuốc đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả hỗ trợ trị bệnh.

Cháo nhục thung dung: nhục thung dung 30g, gạo tẻ ngon 100g. Gạo vo sạch cùng nhục thung dung cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo chín cho bột ngọt, gia vị vừa ăn. Ăn vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh, ôn bổ hạ nguyên, trị thận dương tinh huyết hư tổn, di tinh liệt dương.

Cháo long nhãn hạt sen, táo đỏ: long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả, gạo nếp 100g. Gạo nếp đãi sạch cho cùng táo đỏ, hạt sen vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo sắp chín cho long nhãn vào quấy đều, tiếp tục nấu đến khi được cháo chín nhừ. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bồi bổ sức khỏe, nhuận táo bổ tâm dưỡng huyết, sáp tràng cố tinh, trị di tinh liệt dương.

Cháo ngon, dễ nấu giúp quý ông thêm sung mãn 1
Canh tôm thịt dê.

Cháo thận dê xương sống dê: xương sống dê 500g, thận dê 1 cái, gạo ngon 100g, gia vị vừa đủ. Xương sống đập vụn, đổ nước vừa đủ nấu trong 4 giờ, bỏ xương lấy nước đặc. Thận dê bỏ màng, gân rửa sạch cắt miếng mỏng cho cùng nước xương dê và gạo đã đãi sạch nấu cháo loãng, cháo chín cho hành gừng gia vị vừa ăn. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ thận tráng dương mạnh gân cốt, trị liệt dương thận hư đau lưng, tiểu đêm nhiều.

Cháo tơ hồng chim sẻ: chim sẻ 5 con, tơ hồng 40g, phúc bồn tử 12g, câu kỷ tử 25g, gạo 100g, muối, hành, gừng tươi vừa đủ. Tơ hồng, phúc bồn tử, câu kỷ tử đều cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu lấy nước đặc, bỏ bã. Chim sẻ bỏ lông và nội tạng, rửa sạch rồi dùng rượu đảo qua, cho gạo đã đãi sạch và nước thuốc vào, đổ nước vừa đủ nấu cháo, sắp chín cho bột gia vị hành gừng vào là được. Ngày ăn 2 lần, ăn liền 5 ngày là 1 đợt điều trị. Công hiệu: tráng dương bổ tinh huyết, ích thận gan, trị liệt dương di tinh xuất tinh sớm, choáng đầu hoa mắt tai ù tai điếc, tiểu đêm nhiều.

Cháo ngon, dễ nấu giúp quý ông thêm sung mãn 2
Cháo tôm nõn
Cháo tôm nõn: tôm nõn 30g, gạo ngon 100g. Ngâm tôm nõn vào nước ấm 30 phút rồi cho cùng gạo đã đãi sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau nhỏ lửa nấu thành cháo loãng. Ăn cháo nóng 2 buổi vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh tráng dương, hạ huyết áp hạ mỡ máu, trị thận hư tinh kém liệt dương.
 
Theo Lương y Nguyễn Minh
SKDS
lehuong
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hà Nội cụ thể hóa Chỉ thị của Thủ tướng về phát triển y học cổ truyền

Hà Nội cụ thể hóa Chỉ thị của Thủ tướng về phát triển y học cổ truyền

Y tế - 7 giờ trước

GĐXH - Phó Chủ tịch UBND TP Hà Nội Vũ Thu Hà vừa ký ban hành Kế hoạch số 340/KH-UBND ngày 15/12/2025 về thực hiện Chỉ thị số 25/CT-TTg ngày 15/9/2025 của Thủ tướng Chính phủ về đẩy mạnh phát triển nền y học cổ truyền (YHCT) Việt Nam trong giai đoạn mới.

Răng yếu, nướu hay chảy máu? Có thể bạn đang thiếu những vitamin và khoáng chất quan trọng này

Răng yếu, nướu hay chảy máu? Có thể bạn đang thiếu những vitamin và khoáng chất quan trọng này

Sống khỏe - 10 giờ trước

GĐXH - Nhiều người chăm sóc răng miệng hằng ngày nhưng vẫn gặp tình trạng răng yếu, nướu nhạy cảm mà không rõ nguyên nhân. Thực tế, thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe răng nướu. Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ những dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung để bảo vệ răng miệng từ bên trong.

Việt Nam đẩy mạnh ứng phó với bệnh không lây nhiễm

Việt Nam đẩy mạnh ứng phó với bệnh không lây nhiễm

Y tế - 21 giờ trước

GĐXH - Ngày 15/12, Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tổ chức cuộc họp Nhóm Đối tác y tế về hợp tác liên ngành trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm.

Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da

Bạn muốn da đẹp lên từng ngày? 7 lý do khiến vitamin C được xem là 'bạn thân' của làn da

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Không phải ngẫu nhiên mà vitamin C luôn xuất hiện trong các bí quyết chăm sóc da. Từ việc hỗ trợ sản sinh collagen đến giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn, dưỡng chất này đang được nhiều người tin dùng. Video trong bài này sẽ chỉ ra 7 lý do vì sao vitamin C lại giữ vai trò quan trọng trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da.

Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân

Không cần ăn kiêng khắt khe, 8 loại gia vị quen thuộc này vẫn giúp hỗ trợ giảm cân

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải bắt đầu bằng việc cắt giảm khẩu phần hay nhịn ăn cực đoan. Nhiều loại gia vị quen thuộc trong gian bếp hằng ngày lại có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nếu dùng đúng cách. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 8 loại gia vị vừa dễ tìm, vừa có lợi cho quá trình giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.

“Chạm sẻ chia, trao hy vọng 2025” trao hơn 2000 suất tầm soát ung thư và ‘gian hàng 0 đồng” cho phụ nữ yếu thế

“Chạm sẻ chia, trao hy vọng 2025” trao hơn 2000 suất tầm soát ung thư và ‘gian hàng 0 đồng” cho phụ nữ yếu thế

Y tế - 2 ngày trước

GĐXH – Ngày 14/12, chương trình an sinh xã hội “Chạm sẻ chia, trao hy vọng 2025” đã trao tặng 2.010 suất tầm soát ung thư miễn phí cùng nhiều hoạt động hỗ trợ thiết thực, góp phần mở rộng cơ hội chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ yếu thế tại nhiều địa phương.

Muốn giảm cân nhanh mà không mệt? 3 loại trái cây ăn vào buổi sáng giúp đốt mỡ hiệu quả

Muốn giảm cân nhanh mà không mệt? 3 loại trái cây ăn vào buổi sáng giúp đốt mỡ hiệu quả

Sống khỏe - 2 ngày trước

GĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn hay ép mình theo chế độ khắc nghiệt. Chỉ cần chọn đúng loại trái cây vào buổi sáng, bạn đã có thể kiểm soát cơn đói, hỗ trợ đốt mỡ và duy trì năng lượng suốt ngày dài. Video dưới đây sẽ gợi ý 3 loại trái cây quen thuộc nhưng lại rất có lợi cho quá trình giảm cân nếu ăn đúng thời điểm.

Hành trình hỗ trợ bệnh nhân lao của chàng trai người Thái nơi vùng biên giới Nghệ An

Hành trình hỗ trợ bệnh nhân lao của chàng trai người Thái nơi vùng biên giới Nghệ An

Y tế - 2 ngày trước

GĐXH - Giữa núi rừng biên giới Quế Phong (Nghệ An), chàng trai người Thái Lộc Văn Hai lặng lẽ đi từng bản, gõ từng nhà để tìm và hỗ trợ người mắc lao. Hơn bốn năm qua, anh đồng hành cùng hàng trăm trường hợp từ xét nghiệm, làm BHYT đến điều trị. Sự bền bỉ ấy đã góp phần thu hẹp khoảng cách giữa chính sách y tế và đời sống người dân vùng biên.

Trời lạnh dễ ốm? 7 thực phẩm 'ăn vào là ấm', giúp tăng miễn dịch từ bên trong

Trời lạnh dễ ốm? 7 thực phẩm 'ăn vào là ấm', giúp tăng miễn dịch từ bên trong

Sống khỏe - 3 ngày trước

GĐXH - Thời tiết chuyển lạnh khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm cúm và suy giảm sức đề kháng. Bên cạnh việc giữ ấm, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể sinh nhiệt, bổ khí và tăng cường miễn dịch một cách tự nhiên. Video dưới đây sẽ gợi ý 7 loại thực phẩm có tính ấm, dễ tìm và rất thích hợp để bổ sung trong mùa lạnh.

4 thực phẩm 'nhỏ mà có võ' cho bữa sáng, giúp người cao tuổi tiêu hóa khỏe, ăn ngon cả ngày

4 thực phẩm 'nhỏ mà có võ' cho bữa sáng, giúp người cao tuổi tiêu hóa khỏe, ăn ngon cả ngày

Sống khỏe - 3 ngày trước

GĐXH - Nhiều người lớn tuổi ăn sáng qua loa mà không biết rằng chỉ cần chọn đúng thực phẩm giàu protein và chất xơ là có thể cải thiện tiêu hóa, tăng năng lượng và giữ cơ thể khỏe mạnh hơn. Video dưới đây sẽ gợi ý 4 bữa sáng đơn giản nhưng cực kỳ bổ dưỡng, phù hợp cho mọi gia đình có người cao tuổi.

Top