Chef Hungazit bày cách nấu 3 món vừa ngon vừa lạ cho ngày nghỉ lễ
Trong 4 ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, bạn có thể trổ tài nấu món ngon cho bạn bè, người thân; 3 món Chef Hungazit giới thiệu dưới đây có vẻ cầu kỳ nhưng dễ thực hiện.
Đầu bếp Nguyễn Mạnh Hùng được biết đến với cái tên Chef Hungazit, nhà nghiên cứu ẩm thực hiện đại và là tác giả nhiều cuốn sách ẩm thực ăn khách như “Trái tim của Chef”, “Chef – Đầu bếp chuyên nghiệp” và “Đầu bếp tự do”. Nhân dịp nghỉ lễ Quốc khánh 2/9, anh gợi ý cách làm 3 món chính để bạn làm chiêu đãi những người mình yêu quý.
Anh chia sẻ: "Dịp lễ nếu không đi đâu xa chơi, mọi người thường ở nhà tận hưởng các món ăn ngon với bạn bè, người thân, gia đình. Nếu có thời gian, mọi người có thể thử 3 món ngon lạ dưới đây, dù có đôi chút cầu kỳ nhưng sẽ khiến những người ăn vô cùng thích thú”.
Mỳ đen sốt hạt óc chó
Mỳ đen là món dễ ăn, phù hợp cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, người đầu bếp cần chú ý về thời gian luộc để món mỳ cần chín vừa tới và có được hương vị thơm ngon nhất.
Nguyên liệu: 150gr thịt vai heo, 100gr mỳ spaghetti sợi đen, 50gr hạt óc chó, 3 nhánh tỏi, 50ml dầu olive, 10gr phô mai parmesan, tiêu, muối.
Cách làm:
- Bắc nồi nước lên bếp (theo tỷ lệ 1 lít nước, 7gr muối và 100gr mỳ).
- Trong lúc đợi nước sôi, bạn ướp thịt heo với dầu ăn, rắc tiêu muối phủ lên miếng thịt. Đặt chảo lên bếp làm nóng già chảo, cho thịt vào rán cả tảng cho đến khi chín.
- Khi nước trong nồi luộc mỳ sôi, bạn thả mỳ vào luộc 8 đến 9 phút.
- Trong lúc luộc mỳ, bạn thả hạt óc chó, tỏi vào cối giã nhuyễn, kết hợp với dầu olive, tiêu muối và phô mai parmesan cho vừa ăn.
- Khi mỳ chín, bạn vớt vào nồi trộn cùng với sốt hạt óc chó cho quyện đều, đặt ra đĩa.
- Cắt thịt heo thành miếng rồi đặt lên trên đĩa mỳ.
Món mỳ đen sốt hạt óc chó lạ miệng khiến nhiều trẻ nhỏ ưa thích.
Gà hầm nhân sâm
Đây là món ăn bổ dưỡng, bạn có thể nấu bằng nồi áp suất hoặc nồi ủ hiện đại để món ăn chín đều và ngon hơn thay vì nấu trực tiếp bằng nồi thường trên bếp.
Nguyên liệu: 1 con gà ta 1,5kg, 4 củ nhân sâm tươi, 6 quả táo đỏ, 1 cây hành boaro, 2 củ tỏi, 1 củ hành tây, 2 lít nước
Cách làm:
- Sơ chế nguyên liệu để chúng chín đều hơn bằng cách cắt hành tây làm 2-3 phần, hành boaro cắt khúc, 2 củ tỏi cắt phần núm ở đầu, táo đỏ có thể bỏ hạt cho nhanh chín, nhân sâm chỉ cần rửa sạch đất cát bên ngoài là được.
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi ủ, nấu ở 91 độ C trong vòng 2 giờ. Nếu không có nồi ủ, bạn cho nguyên liệu vào nồi thường, đặt lên bếp đun khoảng 1 giờ. Trong quá trình đun, nước sẽ bốc hơi khá nhiều, chú ý thêm nước để tránh bị cạn.
Món gà hầm nhân sâm phù hợp cho những bữa tiệc có người lớn tuổi trong gia đình.
Yến chưng táo đỏ đường phèn
Việc chưng tổ yến đòi hỏi nhiều kỹ thuật và hiểu biết về tính chất nguyên liệu, do đó bạn cần nắm được các thông tin về nhiệt độ và thời gian nấu của tổ yến để đảm bảo giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao nhất sau khi chế biến.
Tránh chưng yến cùng các loại thực phẩm khác. Nhiệt độ chưng yến từ 82 đến 85 độ C, chưng trong thời gian 25-30 phút
Nguyên liệu: 10gr tổ yến đã làm sạch, 30gr đường phèn giã nhỏ, 4gr gừng, 5 quả táo đỏ bỏ hạt, 7gr nấm đông trùng, 300ml nước
Cách làm:
- Cho tổ yến vào nước lạnh, ngâm 5 phút cho nở bung ra, đổ hết nước đi; nếu có lông hoặc rác nhỏ thì dùng nhíp nhặt sạch.
- Chia yến vào 2 bát chưng cùng với 70ml nước, đặt vào nồi chưng ở nhiệt độ 82 đến 85 độ C trong 30 phút. Có thể chưng cùng một bát rồi chia ra nhiều bát nhỏ.
- Cho các thành phần nguyên liệu còn lại vào nồi riêng, đặt lên bếp đun nhỏ lửa cho chín tới và cô cạn còn khoảng 150ml. Trong quá trình đun, nếu cạn nước thì bạn thêm nước vào để tránh bị cạn quá.
- Khi yến chưng xong, bạn có thể để nguội trong tủ mát trước khi kết hợp với táo đỏ, đường phèn.
Món yến chưng táo đỏ đường phèn bổ dưỡng thích hợp để hồi lại năng lượng sau thời gian dài làm việc, học tập căng thẳng.
Cách luộc rau bằng lò vi sóng đơn giản, giữ trọn hương vị lẫn chất dinh dưỡng
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Rau luộc là một món ăn phổ biến trong các bữa cơm của gia đình. Để tiết kiệm thời gian chế biến, bạn có thể luộc rau bằng lò vi sóng đơn giản mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng.
Thịt lợn luộc thừa biến tấu thành món ngon hấp dẫn
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Bạn đang băn khoăn thịt luộc rồi làm món gì ngon để không bị ngán? Đừng lo lắng khi có thịt luộc thừa hôm trước! Bài viết này sẽ biến tấu món thịt luộc thành vô vàn món ngon hấp dẫn.
Những thực phẩm quen thuộc giúp giảm gánh nặng lọc thận cho người trên 40 tuổi
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Thận không cần “bổ” bằng thuốc đắt tiền, mà cần được nuôi dưỡng đúng cách qua bữa ăn mỗi ngày. Những thực phẩm quen thuộc dưới đây đặc biệt tốt cho thận, người tuổi trung niên nên bổ sung sớm.
Mật ong để lâu bị đen có an toàn không? cách nhận biết mật ong
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế, mật ong là thực phẩm có thời hạn bảo quản rất dài nếu được giữ đúng cách. Tuy nhiên, màu sắc của mật ong có thể thay đổi trong quá trình lưu trữ do nhiều yếu tố tự nhiên.
Người bị suy thận có ăn được giá đỗ không, cách sử dụng?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Giá đỗ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng liệu người bị suy thận có ăn được giá đỗ không? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây.
Người suy thận uống nước chanh được không, cách dùng hiệu quả?
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng đối với người bị bệnh thận rất quan trọng. Vì vậy nhiều người thắc mắc khi bị suy thận uống nước chanh được không? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết câu hỏi này.
Ăn sáng đúng cách cho người huyết áp cao trong năm 2026
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Buổi sáng là thời điểm quan trọng giúp cơ thể khởi động và ổn định các chỉ số sức khỏe. Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và duy trì huyết áp ổn định.
Uống nước kiểu này dễ làm hại dạ dày và thận
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người chỉ quan tâm đến việc uống đủ nước mỗi ngày mà ít chú ý đến cách uống, thời điểm uống hay nhiệt độ của nước. Nếu thường xuyên uống nước sai cách, cơ thể có thể phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến tiêu hóa.
Thời điểm uống tỏi ngâm mật ong để phát huy tối đa tác dụng
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Tỏi ngâm mật ong là một cách kết hợp quen thuộc trong dinh dưỡng tự nhiên, thường được nhiều người sử dụng để hỗ trợ tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống tỏi ngâm mật ong vào lúc nào là tốt nhất.
Món ăn giúp cơ thể bớt mệt mỏi khi thời tiết giao mùa hiệu quả nhất
Ăn - 6 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là một số món ăn dễ thực hiện, phù hợp với bữa ăn hàng ngày nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ cơ thể phục hồi năng lượng.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.