Chỉ cần chú ý 5 điều quan trọng sau, bạn sẽ an toàn hơn nhiều sau mỗi lần nhuộm tóc
Nhiều chất hóa học chứa trong thuốc nhuộm tóc đã được chứng minh là nguy hiểm. Một số hóa chất có thể gây phản ứng dị ứng và thậm chí cả các vấn đề thần kinh.
Ngày nay, có bao nhiêu phụ nữ không nhuộm tóc? Có lẽ là rất ít. Trên thực tế, khoảng 75% phụ nữ đã từng nhuộm tóc. Sử dụng thuốc nhuộm làm thay đổi màu tóc đã trở nên quá phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, nhất là với những người nổi tiếng, những người ưa chuộng làm đẹp hoặc thích chạy theo xu hướng.

Trên thực tế, khoảng 75% phụ nữ đã từng nhuộm tóc.
Ở một khía cạnh khác của cuộc sống, chúng ta quan tâm đến cuộc sống lành mạnh bằng cách ăn thức ăn lành mạnh, hít thở không khí trong lành, uống nước sạch... Nhưng liệu chúng ta đã thực sự quan tâm đúng mức đến những gì mình "bôi" lên đầu?
3 loại thuốc nhuộm tóc phổ biến
Theo lý giải của trang chuyên về tóc Surviving-Hairloss.com, sản phẩm nhuộm tóc có 3 loại chính:
Loại thứ nhất là thuốc nhuộm tóc tạm thời giống như sơn bề mặt. Chúng không xuyên qua trục tóc và dễ dàng rửa sạch.
Loại thứ 2 là thuốc nhuộm bán vĩnh cửu chứa các phân tử nhỏ hơn xâm nhập vào trục tóc.
Loại thứ 3 là thuốc nhuộm vĩnh cửu sử dụng các sản phẩm khắc nghiệt nhất, phá vỡ màu sắc ban đầu của tóc và thay thế hẳn chúng.
Theo lý giải của trang chuyên về tóc Surviving-Hairloss.com, sản phẩm nhuộm tóc có 3 loại chính
Các hóa chất nguy hiểm tiềm ẩn trong sản phẩm nhuộm tóc
Theo Tiến sĩ Will Cole, chuyên gia về y học chuyên sâu, một số hóa chất được sử dụng trong thuốc nhuộm có liên quan đến nhiều dạng ung thư và các vấn đề về sức khỏe khác. Điều đáng buồn là, không nhiều người biết về điều này. Bước đầu tiên để hạn chế tiếp xúc với các hóa chất độc hại là tìm hiểu những gì trong các sản phẩm bạn sử dụng thường xuyên. Một số hóa chất thường có trong thuốc nhuộm tóc bao gồm:
- Formaldehyde: Chất bảo quản thông thường này được sử dụng trong thuốc nhuộm tóc và có liên quan đến ung thư và tổn thương thai nhi trong bụng mẹ.
- p-Phenylenediamine: Chất này còn gọi là PPD. Đây là hóa chất được sử dụng phổ biến nhất và một loại có nguy cơ sức khỏe cao nhất. Nó đã được liên kết với các vấn đề về phổi và thận và ung thư bàng quang.
- Amoniac: Hóa chất này có thể được kết hợp với hydrogen peroxide để tạo ra thuốc tẩy. Khi hít phải, nó có thể gây ra các vấn đề hô hấp và hen.
- Than đá: Đây là chất gây ra ung thư tiềm ẩn trong rất nhiều loại thuốc nhuộm tóc.
- Resorcinol: Hóa chất này rất phổ biến trong các loại thuốc nhuộm tóc. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể làm ảnh hưởng đến hormone và gây tổn thương cho sức khỏe của bạn.
- Eugenol: Chất tạo mùi này bị coi là độc hại và có thể có liên quan đến bệnh ung thư, dị ứng, miễn dịch và hệ thống thần kinh.
Theo Tiến sĩ Will Cole, một số hóa chất được sử dụng trong thuốc nhuộm có liên quan đến nhiều dạng ung thư và các vấn đề về sức khỏe khác.
"Tôi thường thấy rằng chất độc là một yếu tố chính trong các vấn đề sức khỏe phức tạp mà tôi thấy ở bệnh nhân của tôi. Bất cứ ai ăn các thức ăn lành mạnh và kiểm soát căng thẳng của họ nhưng vẫn phải vật lộn với các vấn đề về sức khỏe thì thực sự nên xem xét khả năng độc tính.
Cho dù bạn tẩy màu tóc hoặc sử dụng thuốc nhuộm tóc thông thường bạn đang để cơ thể mình tiếp xúc với hóa chất độc hại mức độ độc nhất định. Thuốc nhuộm tóc cũng hoạt động nhờ quá trình oxy hóa và có thể bao gồm các chất tẩy trắng để đạt được màu sắc mong muốn. Bạn thường xuyên nhuộm nhiều hơn và lưu giữ nó trên đầu mình lâu hơn thì khả năng tiếp xúc với chất độc càng nhiều hơn", tiến sĩ Will Cole cho biết.
Nhuộm tóc và những rủi ro về ung thư
Mối liên hệ giữa thuốc nhuộm màu tóc và khả năng gây ung thư vẫn còn là vấn đề gây tranh cãi cho đến nay chưa có kết luận. Nhiều chất hóa học chứa trong thuốc nhuộm tóc đã được chứng minh là nguy hiểm. Một số hóa chất có thể gây phản ứng dị ứng và thậm chí cả các vấn đề thần kinh.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ tuyên bố: "Bằng chứng từ những nghiên cứu này vẫn chưa kết luận được, hầu hết các bằng chứng hiện có không hỗ trợ mối liên hệ với nguy cơ ung thư. Những nghiên cứu cho thấy mối liên kết này quá yếu để được coi là một mối quan ngại đối với sức khỏe cộng đồng".
Tuy nhiên, một nghiên cứu từ Đại học Nam California năm 2001 đã phát hiện ra tỷ lệ ung thư bàng quang tăng gấp đôi đối với những phụ nữ thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm vĩnh viễn trên tóc, cũng như các nhà tạo mẫu tóc làm việc với thuốc nhuộm.
Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ tin rằng cần phải có những nghiên cứu lớn hơn và lưu ý rằng một số thành phần trong các sản phẩm làm màu tóc chính là thủ phạm đã gây ra ung thư ở động vật thí nghiệm.
Mối liên hệ giữa thuốc nhuộm màu tóc và khả năng gây ung thư vẫn còn là vấn đề gây tranh cãi cho đến nay chưa có kết luận.
Nhuộm tóc và các rủi ro sức khỏe khác
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, các sản phẩm làm tóc có thể gây phản ứng dị ứng dẫn tới da và kích ứng mắt. Trong một số trường hợp hiếm hoi, các kích ứng mắt có thể dẫn đến mù loà. Các sản phẩm này nên được thử nghiệm trên một diện tích nhỏ của da trước khi chúng được trực tiếp bôi lên tóc và da đầu.
Những lưu ý khi nhuộm tóc giúp bảo vệ sức khỏe
Chỉ cần chú ý 5 điều quan trọng sau là bạn đã giảm bớt nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe của mình mỗi khi nhuộm tóc.
1. Cân nhắc dùng thuốc nhuộm tạm thời thay vì thuốc nhuộm bền màu, bởi chất kích ứng càng ít sẽ giảm thiểu nguy cơ kích ứng da gây ra dị ứng.
2. Trước khi nhuộm tóc, kiểm tra dị ứng bằng cách bôi lên tay hoặc sau tai. Nếu không có dấu hiệu dị ứng, nghĩa là bạn có thể yên tâm nhuộm tóc.
Chú ý, bạn không nên sử dụng cùng lúc nhiều loại thuốc nhuộm khác nhau, bởi nếu xảy ra phản ứng hóa học sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.
3. Nếu bạn muốn nhuộm tóc tại nhà, bạn nên mang găng tay cao su.
4. Sau khi nhuộm tóc, bạn nên nhanh chóng đi gội đầu. Không dùng móng tay cào da đầu, không gội đầu quá mạnh, không làm xước da đầu bởi bạn có thể bị trúng độc do thuốc nhuộm.
5. Trong thời gian 1 năm, nếu tóc nhanh phai màu, bạn có thể nhuộm tóc nhiều nhất là 2 ~ 3 lần. Nếu tóc lâu phai màu, mỗi năm nhuộm 1 lần là đủ rồi.
Nếu bạn mắc các bệnh về máu, nổi mề đay, hen suyễn, dị ứng, sử dụng kháng sinh, da đầu bị thương, đối tượng là phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú hoặc là trẻ em thì tốt nhất không nên nhuộm tóc.
Theo Helino
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.