"Chị đẹp" MLee ăn thả ga nhưng cơ bụng vẫn săn chắc, từng dính nghi vấn dao kéo 1 điểm trên cơ thể
Sở hữu sắc vóc vạn người mê nhưng MLee lại không quá nghiêm ngặt trong vấn đề ăn uống.

MLee đang là một trong những "chị đẹp" nhận được nhiều sự quan tâm của khán giả trong chương trình Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng với nhan sắc lai cuốn hút cùng khả năng trình diễn ấn tượng. Đặc biệt, vóc dáng săn chắc, không một chút mỡ thừa của nữ ca sĩ sinh năm 1992 cũng khiến phái đẹp vô cùng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, khác với những người đẹp trong showbiz, MLee lại không theo đuổi bất kỳ chế độ ăn kiêng nào nhưng vẫn sở hữu hữu vóc dáng chuẩn chỉnh.




MLee sở hữu vóc dáng thon gọn, chuẩn chỉnh với vòng eo "con kiến", săn chắc. Với lợi thế hình thể, nữ ca sĩ ưa chuộng những bộ cánh cut-out, crop top để khoe trọn vóc dáng
Cụ thể, MLee từng tiết lộ cô rất thoải mái trong việc ăn uống, ưu tiên ăn nhiều thực phẩm dinh dưỡng để đảm bảo cơ thể luôn dồi dào năng lượng. "Bông hồng lai" chỉ hạn chế ăn tinh bột, còn lại hầu như ăn uống "thả phanh", thậm chí hoàn toàn thoải mái về việc ăn đêm. Theo "chị đẹp", chúng ta chỉ nên chú trọng giảm lượng calo trong mỗi món ăn, hạn chế tinh bột và muối là có thể thoải mái ăn uống mà không sợ tăng cân.
Tuy nhiên, thay vào đó, cô sẽ chú trọng vào việc ngủ đủ giấc, chăm chỉ hoạt động hàng ngày để cơ thể luôn khoẻ mạnh và không lo tích tụ mỡ. Nữ ca sĩ rất chú trọng vào việc tập gym, kết hợp các bài tập nhẹ tại nhà đều đặn mỗi ngày 30 phút - 1 tiếng như: plank, gập bụng, chạy bộ…




Sở hữu body vạn người mê nhưng MLee lại không khắt khe trong việc ăn uống mà cô lựa chọn chăm chỉ tập luyện đều đặn
Trong quá khứ, MLee cũng từng dính nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ khi xuất hiện với vòng 1 căng tràn, đầy đặn trong mẫu đầm cut-out táo bạo. Dù chưa từng lên tiếng nhưng hình ảnh này từng nhận nhiều ý kiến trái chiều, nhiều người cho rằng người đẹp can thiệp dao kéo, số khác lại nghĩ đây là kết quả từ quá trình chăm chỉ luyện tập của nữ ca sĩ.

MLee từng dính nghi vấn nâng cấp vòng 1 khi diện đầm cut-out táo bạo. Phía nữ ca sĩ từng từ chối trả lời về thông tin này

Không diện bikini đi biển, Hồng Diễm vẫn khiến fan trầm trồ
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Hồng Diễm không chỉ gây ấn tượng với phong cách dạo phố sành điệu, cô còn nhận được rất nhiều lời khen cho thời trang du lịch biển.

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 6 giờ trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

3 đôi giày mang tiếng "xấu" nhưng lại đang hot, có nhiều cách phối đồ để trẻ trung và thời thượng
Thời trang - 10 giờ trước3 đôi giày xấu này đang siêu hot mùa hè, tôi tin là bạn sẽ mê mẩn đấy nhé.

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 1 ngày trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 1 ngày trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 2 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?