Chị em nên bỏ ngay việc lót giấy vệ sinh lên bồn cầu trước khi ngồi
GiadinhNet - Một số chị em thường có thói quen lót giấy vệ sinh lên bồn ngồi với suy nghĩ như thế sẽ sạch hơn, tuy nhiên, theo các chuyên gia, cách làm này chỉ có tác dụng về mặt tâm lý.
Nhiều người nghĩ rằng lót giấy vệ sinh lên mặt bồn ngồi sẽ giúp da không tiếp xúc trực tiếp với vi khuẩn. Nhưng thật ra với cách làm này lại hoàn toàn sai lầm vì giấy vệ sinh để trong nhà vệ sinh cũng có nguy cơ bị nhiễm khuẩn cao, việc bạn lót giấy lên bề mặt bồn cầu chỉ có tác dụng về mặt tâm lý. Cách tốt nhất nên làm là cần giữ vệ sinh khô ráo, sạch sẽ.
Ngoài thói quen này, một số thói quen khác gây mất vệ sinh mà nhiều người cần bỏ ngay như:
Mang điện thoại vào nhà vệ sinh
Bạn không nhận ra mình đang lây lan vi khuẩn lên khắp điện thoại, rồi sau đó lại đưa điện thoại lên gần miệng khi nói chuyện và đặt lên bàn trong khi ăn.
Mang điện thoại vào nhà vệ sinh, bạn cầm điện thoại rồi đặt điện thoại xuống để làm công việc "lau chùi". Lại cầm điện thoại lên, đặt ở chỗ khác để rửa tay. Rửa tay xong lại tiếp tục cầm điện thoại.

Tất cả vi khuẩn từ tay bạn và "thủ tục lau chùi" giờ đã được chuyển sang điện thoại. Không chỉ bàn tay của bạn chứa đầy vi trùng mà còn có vi khuẩn trên mọi bề mặt trong nhà vệ sinh.
Thật kinh ngạc, nghiên cứu do Med League thực hiện đã tìm thấy một loại tụ cầu vàng có thể gây chết người - ẩn náu trên điện thoại.
Vì vậy, đừng mang điện thoại vào nhà vệ sinh, trừ phi bạn sát khuẩn điện thoại sau khi đi vệ sinh.
Không làm sạch tay nắm cửa nhà vệ sinh

Ngay cả với cửa nhà vệ sinh nhà bạn, hãy cố gắng dùng khăn giấy hoặc đuôi áo để đóng mở. Hãy nhớ rằng chỉ có 5% số người rửa tay đúng cách, vì vậy rất có thể đây là nơi sinh sôi của vi trùng. Thường xuyên sử dụng khăn kháng khuẩn để lau tay nắm có thể loại bỏ mọi vi trùng do người khác để lại.
Không rửa tay xà phòng sau khi đi vệ sinh
Một điều không bao giờ được phép quên là hãy rửa tay xà phòng, nếu rửa bằng nước ấm thì càng tốt, sau đó dùng dùng khăn giấy để lau khô tay thay vì dùng máy sấy. Vì việc sử dụng máy sấy có thể làm cho vi khuẩn phát tán nhiều hơn và dễ dàng phát triển hơn.
Treo khăn tắm quá gần bồn cầu

Những hạt nước xả từ bồn cầu cũng có thể dính vào khăn nếu treo quá gần. Khiến bạn rửa tay và làm sạch vi trùng, rồi lấy khăn để lau khô và nhiễm lại mầm bệnh. Vì vậy, hãy treo khăn ở vị trí cách bồn cầu ít nhất 2 mét.
Sẽ thật tuyệt vời nếu bạn không dành quá nhiều thời gian trong căn phòng này mỗi tuần. Hãy nhớ để điện thoại di động bên ngoài, lau tay nắm cửa thường xuyên, đậy nắp khi xả nước, làm sạch bồn cầu thường xuyên và rửa tay với nhiều xà phòng, theo Power of Positivity.
Lily (tổng hợp)
Thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao
Sống khỏe - 34 phút trướcMỡ máu cao hay tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến cố tim mạch nguy hiểm. Chế độ ăn uống rất quan trọng trong phác đồ điều trị.
Người bệnh suy thận ăn ổi cần biết điều này để duy trì chức năng thận tốt nhất
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Những người mắc bệnh thận và suy thận thường có lo ngại về việc ăn uống. Và đúng là việc lựa chọn thực phẩm phù hợp rất quan trọng để duy trì sức khỏe thận.
Ngủ đủ vẫn mệt? 3 thói quen buổi tối tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'rút cạn năng lượng' của bạn
Bệnh thường gặp - 12 giờ trướcGĐXH - Ngủ đủ nhưng sáng nào cũng mệt rã rời, đầu óc nặng trĩu và chẳng còn chút năng lượng? Có thể bạn đang tự “bào mòn” cơ thể mỗi tối mà không hề nhận ra.
Nữ sinh 17 tuổi sốc tim nguy kịch vì viêm cơ tim cấp từ 1 dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Viêm cơ tim cấp có thể diễn tiến cực nhanh, âm thầm ở người trẻ, dễ bị bỏ qua nếu chủ quan với triệu chứng ban đầu.
Người bệnh suy thận ăn rau muống có tốt không? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Rau muống là món quen thuộc của người Việt, nhưng với người suy thận, việc ăn loại rau này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không kiểm soát đúng cách.
Người đàn ông 39 tuổi phát hiện ung thư đại tràng di căn gan từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Đau bụng kéo dài, rối loạn tiêu hóa tưởng chừng thông thường, người đàn ông 39 tuổi đi khám mới phát hiện ung thư đại tràng đã di căn gan.
5 thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho não bộ và hệ miễn dịch
Sống khỏe - 22 giờ trướcVì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.
Người phụ nữ 52 tuổi ở Bắc Ninh sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng chỉ từ một tổn thương nhỏ sau tiêm
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Từ một tổn thương sưng tấy nhỏ ở mu bàn tay sau khi tiêm thuốc điều trị xương khớp, nữ bệnh nhân 52 tuổi ở Bắc Ninh phải nhập viện cấp cứu khi rơi vào tình trạng sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng nguy kịch.
Hành trình giành lại sự sống cho cặp song sinh sinh non ở tuần thai 27
Mẹ và bé - 1 ngày trướcBé gái nặng 950g và bé trai nặng 900g chào đời ở tuần thai 27 non nớt, phổi chưa trưởng thành với nhiều bệnh lý đã được các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội giành giật sự sống từng ngày.
Uống nước tưởng vô hại nhưng sai cách lại 'hại ngược' cơ thể: 4 thói quen nhiều người đang mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Uống nước là việc ai cũng làm mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng làm đúng. Những thói quen tưởng chừng vô hại như uống quá nhiều trong một lần hay uống ngay sau khi ăn no có thể âm thầm ảnh hưởng đến dạ dày và thận mà bạn không ngờ tới.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.