Trên trang cá nhân mới đây, Chi Pu chia sẻ khoảnh khắc đi nghỉ dưỡng ở Hội An. Cô diện set đồ màu trắng khoe vòng eo thon gọn và vòng 3 cuốn hút.
Xuất phát điểm là một hot girl tuổi teen với thân hình nhỏ bé, mảnh mai nhưng sau nhiều năm hoạt động showbiz, nhờ tập luyện nghiêm ngặt và thay đổi phong cách thời trang Chi Pu ngày càng gợi cảm hơn.
Để giữ dáng, Chi Pu từng tập qua rất nhiều bộ môn thể thao khác nhau như gym, chạy, bơi lội, cầu lông, tập yoga, cardio rồi tập với những loại máy hiện đại… Nhưng ở thời điểm hiện tại, cô thường tập gym, yoga và tập nhảy để giữ dáng cũng như sức khỏe đều đặn mỗi tuần 2 - 3 buổi.
Cô cho biết, vòng 2 là nơi dễ tích mỡ thừa nhất nên nếu muốn giảm mỡ vòng 2 thì phải bắt đầu từ việc thay đổi chế độ ăn.
Vì thế, chế độ ăn uống khoa học là một trong những ưu tiên của cô. Khẩu phần ăn của cô được căn chỉnh, tăng cường rau xanh, chất xơ cũng như thịt để cơ thể giảm mỡ tăng cơ. Nếu cần tăng tinh bột thì cô chọn gạo lứt.
Nhờ đó, Chi Pu duy trì được vóc dáng săn chắc và ngày càng quyến rũ.
GĐXH - Trong quả chuối sở hữu vô vàn công dụng làm đẹp cho da? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho bạn các cách làm mặt nạ chuối đơn giản ngay tại nhà.
GĐXH - Tăng Thanh Hà và Khả Ngân trở thành tâm điểm chú ý khi cùng lựa chọn mẫu váy và Swan bag đến từ nhà mốt xa xỉ hàng đầu của Pháp.
GĐXH - Ca sĩ Văn Mai Hương tự tin diện bikini hai mảnh, khoe sắc vóc gợi cảm ở tuổi 32.
Không cần trang phục cầu kỳ, Hoa hậu Hà Trúc Linh vẫn khiến người hâm mộ xuýt xoa nhờ vóc dáng thon gọn và visual trong veo trong loạt ảnh mới.
GĐXH - Thanh Thảo ở tuổi 49 vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và quyến rũ. Những khoảnh khắc diện áo tắm mới đây khiến fans ngỡ ngàng trước sắc vóc tuổi trung niên của nữ ca sĩ.
Tam Triều Dâng khiến mạng xã hội xôn xao khi khoe vóc dáng thon gọn trong outfit chuẩn Y2K.
GĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu khiến nhiều người ngỡ ngàng trước nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung như thuở đôi mươi dù đang ở độ tuổi 42.
Khả Ngân khiến cư dân mạng không ngừng xuýt xoa khi diện đầm lụa hai dây khoe bờ vai thon gầy cùng nhan sắc rạng rỡ trong bộ ảnh mới.
GĐXH - Thanh Thủy và Lương Thùy Linh gây chú ý với vẻ đẹp ngày càng rạng rỡ tại sự kiện ở Hà Nội. Màn 'đọ sắc' của 2 nàng hậu khiến khán giả phải trầm trồ.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.
