Tags:
Chọn nước giải khát cho trẻ
GiadinhNet - Mong chuyên mục tư vấn một số loại nước giải khát ngon, bổ cho trẻ uống trong mùa hè? Thu Hà (Hà Nội)
Khi chọn đồ uống, bạn không nên chọn đồ chứa nhiều đường, vì sẽ làm cho trẻ dễ đầy bụng hoặc “ngang dạ”, ảnh hưởng đến các bữa ăn chính. Nước giải khát cho trẻ không nên pha các loại phẩm màu hóa học vì có thể gây hại đến sức khỏe của trẻ. Nếu cần nước có màu sắc bắt mắt, bạn có thể chọn những loại nước ép từ trái cây tươi tự nhiên, đảm bảo bổ dưỡng, an toàn cho sức khỏe.
Một số loại nước giải khát bạn nên dùng cho trẻ vào mùa hè nắng nóng:
- Nước chanh: Chứa nhiều vitamin C, giải khát, giải nhiệt rất tốt, còn tác dụng sát khuẩn, trị ho…
- Nước mía tươi: Tác dụng giải khát, lại bổ dưỡng nhờ mía có vị ngọt, tính hàn, giàu dinh dưỡng. Nhưng bạn không nên cho trẻ uống quá nhiều.
- Dưa hấu hay dưa bở: Gọt bỏ vỏ xay hay ép lấy nước cho một chút đường uống vừa giải nhiệt, giải khát và bổ dưỡng.
- Rau má: Xay lấy nước, thêm chút đường cho dễ uống, có tác dụng giải nhiệt tốt.
- Xoài ép: Một ly nước xoài tươi khoảng 160 ml cung cấp 75 kcal và hơn 50% nhu cầu trong ngày về vitamin C.
- Sữa chua: Rất tốt trong ngày hè vì có lợi cho tiêu hóa.
Chuyên gia tư vấn Kim Mai
Bình luận
Ý kiến của bạn
Vợ đối chất 'tiểu tam', vạch trần chuyện ngoại tình ngay trên sóng trực tiếp
Chuyện vợ chồng - 7 giờ trướcVợ lên sóng radio trực tiếp đối chất tình nhân của chồng, làm dấy lên tranh cãi về chuyện ngoại tình.
Con trai có 2 thói quen này, đa phần sẽ không hiếu thảo: Đừng đợi đến khi về già mới hối hận vì đã không dạy con từ sớm!
Nuôi dạy con - 9 giờ trướcGĐXH - Cha mẹ nào cũng mong con trai lớn lên sẽ hiếu thảo, hiểu chuyện. Nhưng trên thực tế, sự hiếu thảo không phải là bẩm sinh mà nó được hình thành từ những thói quen nhỏ từ khi còn bé.
Sống thử cùng 'bạn đời' sau nghỉ hưu, tôi mới hiểu: Tuổi già tự do vẫn là hạnh phúc nhất
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Bước vào tuổi già, mỗi người sẽ chọn một cách sống: có người tìm một nửa đồng hành, có người lại muốn sống độc lập.
5 cung hoàng đạo bản lĩnh, tham vọng và luôn muốn vươn lên dẫn đầu
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Không phải ai cũng hài lòng với một cuộc sống bình lặng. 5 cung hoàng đạo dưới đây sinh ra đã mang trong mình bản lĩnh kiên cường, tham vọng mạnh mẽ và quyết tâm "chạm đỉnh" trong sự nghiệp lẫn cuộc sống.
5 điều biến phụ nữ sau 50 tuổi thành phiên bản rực rỡ nhất của chính mình
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Phụ nữ sau 50 tuổi không còn là cô gái của tuổi thanh xuân bồng bột, nhưng chính sự từng trải, trí tuệ và bản lĩnh lại khiến họ đẹp mặn mà hơn bao giờ hết.
Cụ ông 76 tuổi lái xe 760km đi gặp 'Á hậu' quen qua mạng và cú sốc bẽ bàng
Gia đình - 1 ngày trướcNgười đàn ông 76 tuổi sốc khi biết mình rơi vào vụ lừa tình trên mạng, sau khi lái xe 760km đến gặp người mà ông tin là "vợ tương lai" của mình.
Cho hàng xóm vay hơn 500 triệu, 4 năm sau tôi bất ngờ có tên trong di chúc và phải hầu tòa
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày nhận giấy triệu tập của tòa án, tôi chết lặng. Tôi bị ba người con của hàng xóm đã mất kiện, cáo buộc tôi "chiếm đoạt tài sản" của cha họ. Lý do xuất phát từ bản di chúc ông ấy để lại.
Thẳng thắn đến mức mất lòng: 4 cung hoàng đạo tâm không xấu nhưng dễ gây tổn thương người khác
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Với những cung hoàng đạo này, việc nói thẳng, nói thật đã trở thành thói quen. Tuy nhiên, đôi khi chính họ cũng không nhận ra rằng lời nói của mình vô tình làm người khác bị tổn thương.
Nuôi con đồng đội suốt 14 năm: Cựu chiến binh nhận lại điều bất ngờ khi tuổi già cô độc
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Không cùng huyết thống nhưng suốt 14 năm, ông Lượng vẫn nuôi nấng, chăm sóc con trai của người đồng đội đã khuất như con ruột. Đến khi tuổi già, ông mãn nguyện vì tình nghĩa bền chặt được đáp lại.
Bị 'quỵt' 360 triệu sính lễ, chàng trai đến nhà phát hiện bạn gái đã là bà nội
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcBị bạn gái ép đưa thêm tiền sính lễ, thanh niên cùng gia đình về tận nhà tìm nguyên nhân thì bất ngờ phát hiện cô đã lên chức bà nội.
Nếu con bạn có 3 hành vi này, thường sẽ rất thành công khi lớn lên
Nuôi dạy conGĐXH - Nếu con bạn có 3 “thói quen xấu” dưới đây thì bạn hãy mừng thầm vì sau này con lớn lên sẽ rất giỏi giang đấy.
