Chữa bệnh gan hiệu quả - thuốc điều trị có phải là tất cả?

1. Chế độ dinh dưỡng:

Một chế độ ăn tối ưu cho một người với bệnh gan có thể bao gồm tất cả những yếu tố được liệt kê sau đây:

- 60% - 70% carbohydrate có trong mì ống, bánh mì và các thực phẩm làm từ ngũ cốc.

- 20% - 30% protein trong thịt nạc động vật hay protein thực vật có trong bông cải xanh, các loại đậu.

- 10% - 20% mỡ không bão hòa.

- 8 đến 12 ly nước (ly 200 - 250ml) mỗi ngày.

- 1.000 đến 1.500 mg Natri mỗi ngày (được tìm thấy trong sữa, sữa đậu nành, bơ…)

Ngoài ra, trong bữa ăn nên có nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm khác giúp bổ sung vitamin D, C và calcium hay các chất chống oxy hoá như vitamin E hay CoQ10.

Lưu ý, có một số loại vitamin và khoáng chất cần được hạn chế trong bữa ăn của người đang gặp các vấn đề về gan như vitamin A (đặc biệt hạn chế ăn gan động vật), vitamin B3 và sắt, tránh những thực phẩm chế biến sẵn và không dùng nhiều hơn 1 đến 3 tách đồ uống có chứa cafein mỗi ngày.

Những loại rau củ quả phổ biến của Việt Nam như khổ qua, đu đủ, gấc, củ cải trắng, tỏi, lê ki ma cũng chứa nhiều hoạt chất tốt cho gan, có thể ứng dụng vào trong bữa ăn hàng ngày.

2. Chế độ tập luyện:

Tập luyện vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị gan

Thể dục nhịp điệu sẽ giúp phân phối oxy hiệu quả hơn đến mọi nơi trong cơ thể. Các bài tập nhịp điệu nhẹ nhàng dần dà sẽ giúp quả tim và các mạch máu không phải quá vất vả trong việc đưa máu đến các cơ quan, bao gồm cả gan. Nhờ đó, lá gan sẽ giảm tải được áp lực trong việc trả lại cơ thể lượng máu nó đã lọc.

Trong khi đó, thể dục thể lực lại hỗ trợ hết mình quá trình xây đắp xương cơ. Người đang gặp các vấn đề về gan cân nhắc các bài tập thể lực trong chế độ tập luyện của mình vì họ có xu hướng bị loãng xương nên cần có được bộ xương khỏe mạnh. Ngoài ra, trong những giai đoạn tiến triển của bệnh gan, cơ thể sẽ bị áp lực của việc lấy cơ như một nguồn năng lượng và cuối cùng, quá nhiều mỡ trong cơ thể cũng có thể khiến tình trạng gan xấu đi.

Bên cạnh đó, thể dục thể thao vừa sức còn giúp cho người bệnh giữ được tinh thần lạc quan, từ đó khả năng điều trị bệnh cũng sẽ nhanh và dễ dàng hơn.

Nếu không thể sắp xếp tập luyện với các chuyên gia, chúng ta có thể tự duy trì một chế độ tập luyện với 10 đến 20 phút đầu là các bài tập nhịp điệu nhẹ nhàng, tiếp sau đó là vài phút với thể dục thể lực, duy trì đều đặn ít nhất 3 lần mỗi tuần.

3. Sản phẩm bổ trợ cho gan:

Thuốc điều trị bệnh được hiểu là có tác dụng loại bỏ nguyên nhân gây bệnh, giúp gan hồi phục tổn thương. Tuy nhiên, nếu chức năng gan được tăng cường, thì khả năng điều trị và phục hồi sẽ nhanh và dễ dàng hơn. Chính vì vậy, trong một số trường hợp, bệnh nhân nên cân nhắc sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe có tác dụng giải độc và tăng cường chức năng cho gan. Tuy nhiên, việc sử dụng này cần có lời khuyên từ chuyên gia. Ngoài ra, nên lựa chọn sử dụng các sản phẩm bổ trợ có nguồn gốc từ thiên nhiên, đã qua thử nghiệm lâm sàng, có sử dụng công nghệ sinh học từ những doanh nghiệp dược có uy tín

Việc sử dụng sản phẩm bổ trợ sức khoẻ cần nghe theo chỉ định và lời khuyên của các chuyên gia

Nhìn chung, để quá trình điều trị bệnh hiệu quả, bệnh nhân cần lưu ý sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, kiểm tra sức khỏe định kì, giữ gìn một thái độ sống tích cực, lành mạnh cũng như tinh thần lạc quan, vui vẻ.

Naturenz là thực phẩm bảo vệ sức khoẻ được sản xuất và phân phối bởi DHG Pharma, giúp hạ men gan, hỗ trợ điều trị viêm gan và gan nhiễm mỡ. Sản phẩm có thành phần là các enzyme được chiết xuất từ thiên nhiên bằng công nghệ sinh học. Ngoài ra, Naturenz đã có chứng nhận thử nghiệm lâm sàng giúp hạ men gan hiệu quả trong 6 tuần cho nhiều đối tượng. Naturenz hiện có thêm dạng đóng chai 100 viên, giá cả hợp lý và có thể tìm mua tại tất cả các nhà thuốc trên toàn quốc.

Mọi thông tin liên hệ: 07103891433 – (08) 3891434

Địa chỉ: Công ty Cổ phần Dược Hậu Giang, 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều, TP. Cần Thơ

Khuyến cáo: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

PV/Báo Gia đình & Xã hội