Chuyên gia khẳng định: Độc thân lâu ngày có hại cho sức khỏe!
Có mối liên hệ mật thiết giữa việc độc thân lâu ngày và các chứng bệnh tâm lý - Tiến sĩ Mitchell Hicks khẳng định.
"Có mối liên hệ mật thiết giữa việc độc thân lâu ngày và các chứng bệnh tâm lý" - Tiến sĩ Mitchell Hicks khẳng định.
Cuộc sống độc thân mang lại cho chúng ta sự tự do, hạn chế những ghen tuông mỏi mệt và cảm giác tổn thương giằng xé lúc chia tay là sự thật hiển nhiên không cần bàn cãi. Tuy nhiên, mọi thứ đều có mặt tốt, mặt xấu chuyện độc thân cũng vậy. Các chuyên gia tại nhiều trường Đại học nổi tiếng trên thế giới đã tiến hành nhiều cuộc khảo sát, nghiên cứu và đi đến kết luận: Độc thân lâu ngày có hại cho sức khỏe.
Có thể bạn chưa biết: "Những tiếp xúc thân mật với người yêu làm gia tăng cảm giác hạnh phúc"
Đây là lời khẳng định của Tiến sĩ Natasha Bhuyan - Người đang hành nghề chăm sóc sức khỏe tinh thần cho bệnh nhân ở Phoenix, Arizona. Theo Natasha Bhuyan: "Những tiếp xúc về mặt cơ thể như một nụ hôn, một cái ôm,... giúp kích hoạt chất dẫn truyền thần kinh trong não, có tác dụng cải thiện tâm trạng buồn chán, giảm căng thẳng và thậm chí, giúp bạn ngủ ngon hơn".

Ảnh minh họa
Tiến sĩ Lori Whatley - Nhà tâm lý học lâm sàng, đồng thời là tác giả cuốn sách Connected and Engaged cũng khẳng định: "Chúng ta là con người và đó là lý do không ai có thể phủ nhận khát khao được kết nối. Hầu hết mọi người đều cho rằng kết nối tâm hồn mới là điều cần thiết, nhưng theo quan điểm chuyên môn của tôi, kết nối về mặt thể xác và kết nối về mặt tâm hồn đều quan trọng như nhau".
Thiếu sự thân mật về mặt thể xác có thể khiến bạn khó ngủ và mắc các bệnh về tâm lý như lo âu, trầm cảm
Tiếp lời Lori Whatley, Tiến sĩ Mitchell Hicks - Giảng viên chương trình Tiến sĩ Tâm lý học Lâm sàng của Đại học Walden (Mỹ) khẳng định: "Các nghiên cứu, khảo sát mà tôi thực hiện trong 3 năm gần đây cho thấy có tới 370/500 các bạn trẻ trong độ tuổi 25 - 35 gần như không có sự tiếp xúc thân mật nào về mặt cơ thể với người khác trong vòng 6 tháng liên tục.Con số này có xu hướng tăng dần ở những khảo sát được thực hiện về sau. Điều này chứng tỏ ngày càng có nhiều người e ngại việc kết nối với người khác và những mối quan hệ tình cảm. Tôi nghĩ sự thật này có liên quan mật thiết tới sự gia tăng tỷ lệ người trẻ mắc các bệnh tâm lý như lo âu, trầm cảm".
Đồng tình với quan điểm này, vị bác sĩ người Mỹ thuộc chuyên khoa thần kinh, Alexis Parcells chia sẻ: "Những người bị thiếu sự thân mật thể xác sẽ bị giảm oxytocin trong não - một loại hormone làm tăng cảm giác tích cực, đồng thời hạn chế cortisol - hormone gây ra cảm giác căng thẳng. Mức độ cortisol cao có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần như tăng huyết áp, mất ngủ, tệ hơn là lo âu hoặc trầm cảm".
5 loại thực phẩm giúp đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ

Bạn thân gửi nhầm ảnh cho tôi lúc nửa đêm, ban đầu tôi bật cười, nhưng nhìn kỹ thì rùng mình toát mồ hôi
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcSau lớp rèm cửa nhăn nhúm, có một bàn tay tái nhợt đang nắm lấy mép vải.
![[PODCAST LÀM BẠN CÙNG CON] Những áp lực vô hình trên đôi vai bé nhỏ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/22/thumb-mau-hdcc-skds-1755850093728627363595-0-43-1080-1771-crop-1755850116524101273477.jpg)
[PODCAST LÀM BẠN CÙNG CON] Những áp lực vô hình trên đôi vai bé nhỏ
Gia đình - 6 giờ trướcNhững năm gần đây xảy ra rất nhiều vụ việc đau lòng liên quan đến hành vi tự làm hại bản thân của người trẻ. Những đứa trẻ ở thì hiện tại được mô tả như những bông tuyết lấp lánh, đẹp đẽ nhưng thật mỏng manh, dễ vỡ. Thế nhưng đằng sau mỗi câu chuyện đau lòng, lại là một bài học mà những người làm cha mẹ cần phải bước qua, để hiểu hơn về những áp lực vô hình trên vai trẻ.

Nghỉ hưu tôi vẫn vất vả làm đủ nghề để giúp con gái thực hiện ước mơ tiến sĩ
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - 59 tuổi, lẽ ra tôi đã có thể nghỉ ngơi sau khi nghỉ hưu. Thế nhưng, thực tế cuộc đời tôi lại ngược hẳn: mỗi ngày vẫn tất bật làm đủ nghề để chu cấp cho con gái theo đuổi ước mơ tiến sĩ.

Bất ngờ trước 3 lý do khiến trẻ hay nói dối: Cha mẹ sẽ phải ân hận vì không biết sớm hơn!
Nuôi dạy con - 12 giờ trướcGĐXH - Khi trẻ biết rằng nói thật sẽ không bị trách mắng, mắc lỗi sẽ được đối xử nhẹ nhàng, lời nói dối tự nhiên sẽ không còn đất sống.

Các cung hoàng đạo lắm lời: Khi sự cởi mở trở thành 'con dao hai lưỡi'
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Trong vòng tròn 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao nổi tiếng với khả năng ăn nói lưu loát, chủ đề dồi dào đến mức nói mãi không hết.

Cả đời theo đuổi danh vọng, lúc nghỉ hưu nhìn cuộc sống của 2 đồng nghiệp từng 'tệ nhất' tôi mới biết mình đã sống sai cách
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Tôi từng nghĩ, cuộc sống sau nghỉ hưu sẽ là những ngày tháng an nhàn bên con cháu. Nhưng những năm tháng tuổi trẻ đã khiến tôi đánh mất quá nhiều thứ, để rồi lúc nhìn lại, hối hận không còn kịp nữa.

Đi họp lớp, tôi bỏ xe cũ ở nhà để lái chiếc BMW thuê bằng nửa tháng lương: Về đến nhà, nhận được tin nhắn cả đời không thể quên
Gia đình - 19 giờ trướcĐọc xong dòng tin nhắn, người đàn ông này đã lặng người và nhận ra một sự thật.

Bài văn của con gái đã khiến chồng tôi cứng họng, bố mẹ chồng thì chết lặng, còn tôi hả hê vô cùng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcVừa đọc những dòng đầu tiên, tim tôi đã thắt lại...

Buông bỏ 3 điều sau khi nghỉ hưu: Bí quyết vàng cho tuổi già khỏe mạnh, an nhiên và viên mãn
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu biết cách buông bỏ 3 điều dưới đây, bạn sẽ thấy quãng đời sau khi nghỉ hưu trở nên nhẹ nhàng, an nhiên và đầy ý nghĩa.

Nghỉ hưu, mẹ chuyển đến sống cùng nhà con gái: Bài học tuổi già đắt giá từ hai múi sầu riêng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi bước sang tuổi nghỉ hưu, nhiều người mong muốn được an hưởng những tháng ngày yên bình bên con cháu. Thế nhưng, thực tế lại không phải lúc nào cũng như mơ.

Nghỉ hưu, mẹ chuyển đến sống cùng nhà con gái: Bài học tuổi già đắt giá từ hai múi sầu riêng
Gia đìnhGĐXH - Khi bước sang tuổi nghỉ hưu, nhiều người mong muốn được an hưởng những tháng ngày yên bình bên con cháu. Thế nhưng, thực tế lại không phải lúc nào cũng như mơ.