Cô gái 26 tuổi đi cấp cứu sau khi ăn kem, lời cảnh báo cho tất cả mọi người khi ăn đồ lạnh trong mùa hè
Thời tiết mùa hè càng ngày càng nóng, rất nhiều người thích ăn và uống các thực phẩm lạnh như: thức ăn nguội, bia lạnh, nước hoa quả lạnh, trà sữa lạnh, dưa hấu lạnh, ăn kem... bởi vì, ăn uống như vậy cảm thấy rất sảng khoái, có thể giúp cơ thể hạ nhiệt.
Tuy nhiên, một trường hợp điển hình phải nhập viện do ăn đồ lạnh là lời cảnh báo đối với tất cả mọi người. Các chuyên gia y tế khuyên, đối với những thực phẩm lạnh cần phải tránh ăn uống tùy hứng, bởi vì không cẩn thận, khiến đại não có thể bị "đóng băng".
Gần đây, Tiểu Vương 26 tuổi ở Vũ Hán, cô làm việc phục vụ ở bên ngoài trở về nhà, vì thời tiết nóng nên cơ thể đầm đìa mồ hôi. Vào đến nhà cô nhanh chóng bật điều hòa và điều chỉnh nhiệt độ xuống 22 độ C. Ngồi xuống cô làm một hơi hết nửa chai coca lạnh, cô vẫn chưa cảm thấy cơ thể được hạ nhiệt, nên lại lấy 1 hộp kem to và ăn hết trong vòng chưa đầy 10 phút.
Sau khi ăn kem xong, Tiểu Vương đột nhiên cảm thấy bị đau đầu, gia đình vội vàng đưa cô đến bệnh viện gần nhà để chẩn đoán.
Nhập viện do ăn đồ lạnh là lời cảnh báo đối với tất cả mọi người.
Bác sĩ Bá Dương sau khi kiểm tra và phát hiện, Tiểu Vương bị mắc chứng "đau đầu do kem" điển hình, tên khoa học được gọi là "đau dây thần kinh hạch sphenopalatine", liên quan đến việc ăn một lượng lớn thức ăn lạnh cùng một lúc.
Hóa ra, tuần trước Tiểu Vương xem quảng cáo trên mạng, và mua rất nhiều kem cùng một lúc. Thời gian gần đây nhất là mỗi ngày ăn ít nhất 3 chiếc kem, nên cô không nghĩ đau đầu là vì ăn kem! Cô cảm thấy thực sự hối hận.
Tại sao Tiểu Vương ăn kem lại bị đau đầu?
Khi ăn quá nhiều các thực phẩm lạnh, hàm răng trên sẽ bị làm lạnh nhanh chóng, phần mặt sau của hàm trên chính xác có một trung tâm thần kinh, lúc này, các dây thần kinh của trung tâm thần kinh sẽ gửi tín hiệu đến đại não, để thay đổi nhiệt độ cơ thể.
Khi ăn quá nhiều thực phẩm lạnh, các dây thần kinh sẽ bị kích thích quá độ, gửi tín hiệu sai đến đại não, khiến cho động mạch đại não bị co giật, cũng giống như là đại não bị "đóng băng", đột nhiên dòng máu chạm vào đầu mút thần gây đau đớn, lúc này mọi người sẽ cảm thấy đau dữ dội ở giữa trán hoặc gần thái dương, có người còn bị nôn mửa.
Khi ăn quá nhiều các thực phẩm lạnh, hàm răng trên sẽ bị làm lạnh nhanh chóng...
Do đó các chuyên gia khuyên khi ăn kem, đồ lạnh nói chung không nên ăn quá vội vàng, ăn từ từ để đại não kịp thích ứng. Thực tế, đây là một hình thức đau đầu trong mùa hè.
Dưới đây là các loại đau đầu cũng rất dễ xuất hiện trong mùa hè, khuyên mọi người cần phải cẩn thận.
Đau đầu do sốc nhiệt
Loại đau đầu này dễ bị tấn công vào mỗi mùa hè, sau khi nghỉ ngơi sẽ tự khỏi, bình thường loại đau đầu này làm giảm cảm giác ngon miệng, kèm theo các triệu chứng như sốt nhẹ, toàn thân mệt mỏi. Những người cơ thể yếu, khí huyết không đủ rất dễ mắc loại đau đầu này. Do đó, cần phải đặc biệt chú ý tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời, ngủ đủ giấc, tăng cường tập luyện thế chất.
Đau đầu do giảm áp lực nội sọ
Ra quá nhiều mồ hôi trong mùa hè có thể giảm áp lực nội sọ và gây đau đầu. Lúc này, nên lên giường nghỉ ngơi, gối đầu thấp và kịp thời bổ sung thêm nước.
Ra quá nhiều mồ hôi trong mùa hè có thể giảm áp lực nội sọ và gây đau đầu.
Đau đầu do hạ đường huyết
Loại đau đầu này thường do ăn quá ít vào mùa hè. Bệnh nhân có thể bổ sung thêm một ít nước đường, mật ong hoặc trái cây.
Đau đầu do cảm xúc
Trong mùa hè cơ thể thường rất mệt mỏi và buồn bã, nên thường hay bị đau đầu. Nhức đầu do cảm xúc có thể được chữa khỏi miễn là mọi người duy trì được tâm trạng tốt và khống chế được cơn tức giận.
Một số đồ uống chuyên gia khuyên nên uống khi đi nóng về
Nước lọc không lạnh
Nước lọc là phương pháp cấp nước nhanh và tiện nhất cho cơ thể. Bạn nên chọn nước lọc ở khoảng 20 độ C và uống từng ngụm nhỏ. Mỗi lần uống nên dùng khoảng 250-300ml – tương đương 1 cốc đầy. Bạn lưu ý là không nên vừa ăn vừa uống gây áp lực cho dạ dày.
Nước lọc là phương pháp cấp nước nhanh và tiện nhất cho cơ thể.
Sữa tươi
Sữa có tác dụng hạ nhiệt và lại sức rất tốt, giúp bạn tỉnh táo sau cơn váng đầu vì nắng nóng. Sử dụng sữa tươi không đường, sẽ giúp cấp nước kịp thời cho cơ thể và ngăn chặn tình trạng sốc nhiệt, mệt mỏi.
Nước cam, chanh
Vitamin C là chất không thể thiếu trong mùa hè, vừa giúp bạn sảng khoái lại phòng ngừa nhiều bệnh do nắng nóng. Khi vừa đi nắng về, hãy sử dụng nước cam, chanh không đá để cơ thể hấp thu dễ hơn. Bạn có thể thêm một chút đường để tiếp năng lượng cho cơ thể, nhưng không nên uống quá ngọt.
Theo Helino
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặp - 28 phút trướcGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Uống thuốc nam trên mạng, người đàn ông 68 tuổi nhập viện vì suy thận mạn tiến triển nặng
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Tin lời quảng cáo trên mạng, ông Hùng mua thuốc nam uống để điều trị suy thận mạn giai đoạn 3A. Hậu quả phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm, bệnh tiến triển đến giai đoạn 4.
Khám thiếu máu, người phụ nữ 52 tuổi phát hiện ung thư dạ dày đã di căn xương
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Chỉ vì tình trạng mệt mỏi kéo dài và thiếu máu rất nặng, bà Hương đi khám thì bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày đã di căn đến nhiều vị trí ở hệ xương dù trước đó không có biểu hiện điển hình.
5 dấu hiệu xuất hiện khi ngủ cho thấy sức khỏe đang báo động, nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Ngủ ngáy, thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm hay ngủ đủ nhưng vẫn mệt mỏi... nhiều người cho rằng đó chỉ là hệ quả của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây có thể là những tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề, nếu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ.
Bí quyết sống lâu: Người sống thọ thường giữ 4 thói quen này mỗi ngày
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Không có một loại thực phẩm hay bài thuốc nào quyết định tuổi thọ. Theo nhiều nghiên cứu theo dõi sức khỏe kéo dài hàng chục năm, người sống thọ thường có điểm chung là duy trì đều đặn 4 thói quen tưởng chừng rất đơn giản nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe.
Nam thanh niên 31 tuổi nhập viện sau nhiều ngày tập gym: Bác sĩ cảnh báo hội chứng tiêu cơ vân nguy hiểm
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Một nam thanh niên 31 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện sau nhiều ngày tập gym cường độ cao liên tục. Bác sĩ xác định người bệnh mắc hội chứng tiêu cơ vân - tình trạng có thể gây suy thận cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện kịp thời.
Ăn đủ protein quan trọng thế nào khi có tuổi?
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Chức năng thận kém: Đừng bỏ qua những dấu hiệu sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcTiểu đêm nhiều lần, tiểu bọt kéo dài hay mệt mỏi thường xuyên là những biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên, đây có thể là những tín hiệu cảnh báo chức năng thận kém và đang suy giảm dần theo thời gian. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động bảo vệ thận từ giai đoạn đầu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc làm chậm tiến triển suy thận mạn.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.