Có một loại trà uống vừa ngon miệng lại giúp cơ thể tỏa hương thơm
Trong những ngày trời lạnh thì bạn hãy pha ngay một ly trà sữa hoa mộc vừa nóng ấm thơm ngon lại giúp cơ thể trở nên ấm áp thơm tho lại vừa phòng ngừa các chứng bệnh về đường hô hấp.
Chuẩn bị nguyên liệu làm trà sữa hoa mộc
3g trà đen, 3g hoa mộc khô, một ít đường phèn, 200ml sữa tươi, một ít long nhãn, táo đỏ.
Cách làm trà sữa hoa mộc
Bước 1: Đổ 3g trà đen vào nồi, thêm 3g hoa mộc khô. Tiếp đó thêm chút đường phèn vào.

Bước 2: Vừa đun vừa đảo đều cho đường tan hết và chuyển màu cánh gián, trà dậy mùi thơm. Đổ sữa tươi vào.

Bước 3: Thêm long nhãn vào táo đỏ vào đun chung.

Bước 4: Đun cho sữa nóng lên, phần váng sữa nổi lên thì bạn vớt ra có thể ăn trực tiếp.

Bước 5: Rót trà sữa hoa mộc ra ly rồi thưởng thức.

Thành phẩm trà sữa hoa mộc
Trong những ngày thời tiết lạnh mà được thưởng thức một ly trà sữa hoa mộc vừa nóng ấm lại thơm ngon thì còn gì tuyệt vời hơn. Trà sữa có vị ngọt nhẹ, thơm vị sữa và hoa mộc rất hấp dẫn. Cách pha trà sữa này cũng vô cùng đơn giản, đây là thức uống vừa giúp làm ấm cơ thể lại giúp làm đẹp da và giúp cơ thể luôn tỏa hương cực kỳ hiệu quả.

Có thể bạn chưa biết:
1. Hoa mộc giúp giảm ho, giảm đờm: Hợp chất thơm có trong hoa mộc có thể làm loãng đờm, thúc đẩy quá trình thải đờm qua đường hô hấp, từ đó có tác dụng làm giảm đờm, giảm ho, giảm hen suyễn.
2. Hoa mộc giúp bổ khí, giảm đau, thông huyết, cầm kiết lỵ: Hương thơm cay nồng của hoa mộc giúp giảm đau, phân tán máu và loại bỏ ứ máu, thúc đẩy sự bài tiết trong ruột.
3. Hoa mộc giúp loại bỏ chứng hôi miệng: Mùi thơm của hoa mộc có thể khử mùi hôi trong miệng và tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Thức uống từ hoa mộc là liệu pháp ăn uống tốt cho những người bị hôi miệng.
Chúc bạn pha được một ly trà sữa hoa mộc thật thơm ngon nhé!

Khách Tây khen ẩm thực Việt

Loại quả ‘vua chất xơ’ giúp kiểm soát đường huyết giá siêu rẻ, ngày hè kết hợp cùng măng cụt thành đồ uống ‘hot trend’ giải nhiệt
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH – Với vị thơm ngon, giàu chất xơ, vitamin, loại quả này ngày hè được nhiều người ưa chuộng. Mách bạn cách kết hợp với măng cụt sẽ tạo thành thức uống ‘hot trend’ giải nhiệt ngày hè dưới đây.

Ăn bí đao người Việt toàn đổ bỏ thứ quý như ‘báu vật’ giúp giải nhiệt, đẹp da này mà không hay
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Bí đao là loại quả ngon, bổ dưỡng với sức khỏe trong những ngày hè. Tuy nhiên, khi ăn bí đao người Việt toàn đổ bỏ thứ quý giá của loại quả này mà không hay biết. Dưới đây là cách tận dụng thứ quý giá đó rất đơn giản.

2 thực phẩm phụ nữ nhất định phải ăn trong hè này nếu muốn giải nhiệt cơ thể, mát từ trong ra ngoài
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nếu muốn giải nhiệt cơ thể, nhất định phải để ý những đồ ăn bạn đang nạp vào.

Sơ chế măng tây theo cách này đảm bảo chế biến cách nào cũng ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Khi làm các món ăn từ măng tây, cách sơ chế là đúng là điều quan trọng nhất để đảm bảo các chất dinh dưỡng không bị mất đi. Cùng tìm hiểu xem làm thế nào để sơ chế măng tây trong bài viết dưới đây.

Loại quả được ví ‘vua giải nhiệt’ giá chỉ hơn 10.000 đồng/kg, ăn ngày hè này càng bổ dưỡng, kiểm soát đường huyết tốt
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH – Hiện nay trên thị trường, loại quả này được bán giá rẻ chỉ hơn 10.000 đồng/kg. Được ví ‘vua giải nhiệt’, quả này cũng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, đem làm 3 món ngon ngày hè này càng bổ dưỡng.

Mách bạn cách phi tỏi vàng ươm, giòn ngon, không lo bị đắng
Ăn - 3 ngày trướcGĐXH - Cách phi tỏi tưởng chừng đơn giản nhưng để tỏi vàng giòn, không bị đắng thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu cách phi tỏi đúng chuẩn trong bài viết sau.

Ăn trái cây lúc nào mới là tốt nhất?
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH - Thực tế cho thấy, rất nhiều người đã hoặc đang mắc sai lầm khi ăn trái cây, tham khảo ngay bài biết dưới đây để thay đổi thói quen ăn uống cho kịp thời.

Quả chôm chôm chính vụ giá siêu rẻ chỉ từ 30k/kg, bất ngờ với 3 món ngon chế biến hấp dẫn ngày hè
Ăn - 4 ngày trướcGĐXH – Loại quả này được nhiều người ưa chuộng vì không chỉ có hương vị thơm ngon, tốt cho sức khỏe mà giá đang được bán rẻ. Bất ngờ hơn, đây cũng là nguyên liệu để chế biến nhiều món ngon, lạ miệng thay vì chỉ ăn trực tiếp.

Chỉ với mọc viên trắng, dai ngon, làm theo cách sau có các món ăn tại nhà ngon hơn hàng quán
Ăn - 5 ngày trướcGĐXH - Những viên mọc tròn lẳn, dai ngon là nguyên liệu khá quen thuộc trong các món ăn nước như bún, canh... Cùng tìm hiểu cách làm mọc đúng chuẩn và một số món ăn với mọc trong bài viết sau.

Thực phẩm giàu nước cần bổ sung cho các sĩ tử, để không bị mất nước do trời nắng nóng
Ăn - 6 ngày trướcGĐXH - Vào những ngày hè nắng nóng, cơ thể rất dễ bị mất nước khiến các sĩ tử ôn thi dễ mệt mỏi. Và để không khiến cơ thể bị mất nước, các mẹ có thể thêm thực phẩm giàu nước cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày sau đây.

Loại quả được ví ‘vua giải nhiệt’ giá chỉ hơn 10.000 đồng/kg, ăn ngày hè này càng bổ dưỡng, kiểm soát đường huyết tốt
ĂnGĐXH – Hiện nay trên thị trường, loại quả này được bán giá rẻ chỉ hơn 10.000 đồng/kg. Được ví ‘vua giải nhiệt’, quả này cũng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, đem làm 3 món ngon ngày hè này càng bổ dưỡng.