Cơm tối 4 món chuẩn vị mùa hè
Nếu bạn chưa biết bữa tối nên chế biến món ăn gì thì hãy tham khảo thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè dưới đây nhé! Các món ăn rất dễ chế biến, lại ngon cơm lắm ý.
1. Gà xào dứa chua ngọt
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 chiếc đùi gà góc tư, 1/4 quả dứa, 1 quả ớt xanh, 8ml rượu nấu ăn, 15ml nước tương, 1 quả trứng, 5g đường, 2g muối, 8ml dầu hào, 1 thìa canh tinh bột, 1 mẩu gừng.
Cách làm:
Bước 1: Đùi gà rửa sạch sau đó lọc bỏ xương. Thái thịt đùi gà thành khối vừa ăn. Cho thịt đùi gà vào bát rồi thêm rượu nấu ăn, lòng trắng trứng, muối, bột ngọt vào trộn đều và ướp khoảng 30 phút.

Bước 2: Dứa sơ chế sạch rồi thái khối như thịt gà.

Bước 3: Ớt sừng xanh loại bỏ hạt rồi thái miếng dạng hình thoi. Gừng thái lát.

Bước 4: Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gừng thái lát vào xào thơm. Tiếp đó đổ thịt gà đã ướp vào xào cho thịt gà chuyển màu.

Bước 5: Thêm dứa vào xào chung. Xào cho đến khi dứa ra nước, thì thêm nước tương, dầu hào, đường vào đảo đều cho ngấm gia vị.

Bước 6: Cuối cùng thêm ớt xanh vào xào một lát rồi tắt bếp.

Thành phẩm:
Thịt gà xào dứa với vị chua ngọt mềm ngon mà ăn cùng với cơm trắng là ngon hết ý. Từng miếng thịt gà mềm ngọt mà không bị khô bở, ăn kèm với dứa chua ngọt thơm nức khá hấp dẫn. Món ăn này sẽ khiến không chỉ trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng sẽ thích thú đấy.

Lưu ý: Để làm món gà xào dứa ngon thì thịt gà sau khi sơ chế nên ướp ít nhất 30 phút cho thịt ngấm gia vị. Thêm lòng trắng trứng vào sẽ giúp thịt gà mềm hơn. Khi xào thịt gà thì xào nhanh tay ở lửa lớn.
2. Canh mướp nấu trứng
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả mướp, 2 quả trứng, 8ml rượu nấu ăn, 3g muối.
Cách làm:
Mướp gọt vỏ, rửa sạch rồi thái miếng vừa ăn. Đập trứng vào bát, đánh tan. Tiếp đó thêm muối và rượu nấu ăn vào khuấy đều. Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho mướp vào đun sôi trở lại. Sau đó đổ trứng vào. Khi canh mướp nấu trứng sôi thì nêm lại muối cho vừa ăn là xong.

Thành phẩm:
Một bát canh mướp nấu trứng ngọt thơm thanh mát mà lại vô cùng bổ dưỡng. Món ăn lại sử dụng loại quả phổ biến của mùa hè nên rất tốt cho sức khỏe mà lại có giá thành khá rẻ nữa. Bạn hãy bổ sung ngay vào thực đơn bữa cơm hàng ngày nhé!

3. Dưa chuột trộn
Chuẩn bị nguyên liệu: 3 quả dưa chuột, 3 cây hành lá, 3 tép tỏi, 15g dầu ăn,10g nước tương, 10g đường, 3g muối, 10g giấm.
Cách làm:
Dưa chuột rửa sạch rồi đập dập, thái thành khúc. Cho dưa chuột vào tô rồi thêm muối, đường, nước tương, giấm vào trộn đều. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho tỏi băm và hành lá thái nhỏ vào đào đều rồi tắt bếp ngay. Đổ hành tỏi vào bát dưa chuột trộn đều là xong.

Thành phẩm:
Từng miếng dưa chuột trộn giòn giòn với vị chua ngọt thanh mát, món ăn sẽ giúp bữa cơm nhà bạn thêm phần ngon miệng và chống ngán hiệu quả. Bạn hãy thử làm ngay nhé.

4. Tráng miệng: Pana cotta đu đủ
Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả đu đủ chín, 400g sữa tươi, 10g gelatin.
Cách làm:
Bước 1: Ngâm gelatin trong bát nước đá cho gelatin mềm. Đổ 200g sữa tươi vào nồi, thêm 30g đường vào đun ở lửa nhỏ cho sữa sôi sủi tăm. Tiếp đó vớt gelatin ra rồi cho vào nồi sữa khuấy đều cho gelatin tan rồi tắt bếp và để nguội bớt. Đủ đủ cắt một ít ở phần đầu rồi dùng muỗng múc hết hạt bên trong quả đu đủ ra.

Bước 2: Đổ sữa đã đun vào quả đu đủ. Sau đó bịt kín miệng bằng màng bọc thực phẩm. Đặt đu đủ vào ngăn mát tủ lạnh qua đêm để làm mát. Khi ăn thì lấy đu đủ ra, gọt bỏ vỏ rồi thái đu đủ thành từng miếng vừa ăn là xong.

Thành phẩm:
Sau khi ăn cơm tối mà được thưởng thức món pana cotta đủ đủ vừa mát lịm mà thơm ngon thì chắc chắn sẽ rất tuyệt. Món ăn đặc biệt thích hợp cho mùa hè, giúp thanh nhiệt cơ thể.

Chúc bạn có một bữa tối ngon miệng bên gia đình!

Đây là 8 thực đơn bữa tối đã giúp tôi giảm được 13.5kg và chỉ số sức khỏe cũng tốt hơn
Ăn - 2 giờ trướcNhờ kiên trì áp dụng chế độ ăn uống một cách khoa học cùng với luyện tập thể dục nhẹ nhàng, tôi đã giảm cân, bụng nhỏ lại, và cảm thấy khỏe khoắn hơn hẳn!

Cô gái gen Z gây sốt khi khoe thực đơn eat clean 50 ngày
Ăn - 8 giờ trướcThực đơn eat clean 50 ngày do cô gái gen Z Hà Nội xây dựng, chia sẻ được cộng đồng mạng nồng nhiệt đón nhận vì không chỉ lành mạnh mà còn ngon, đẹp, dễ "theo đuổi".

Ăn thân đừng bỏ lõi, loạt hạt này có chất hỗ trợ phòng ngừa ung thư hiệu quả
Ẩm thực 360 - 8 giờ trướcGĐXH - Chất neferine trong loại hạt này được nghiên cứu có khả năng làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.

Mất ngủ do gan nóng, nên thường xuyên nấu 4 món canh này để ngủ sâu hơn
Ăn - 1 ngày trướcNếu bạn thường xuyên trằn trọc khó ngủ do gan nóng, hãy thử nấu và thưởng thức những món canh giúp giải độc gan, nâng cao chất lượng giấc ngủ này.

Loại quả Việt là 'kho vitamin tổng hợp', bảo vệ tim mạch, đang vào mùa, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là nguyên liệu cho các món nộm, gỏi, loại quả này còn được xem là một "siêu thực phẩm" với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.

Bí kíp của người sành ăn: Ăn đủ 6 món giàu đạm này, vừa ngon vừa 'dưỡng nhan', đẩy lùi bệnh vặt mùa lạnh
Ăn - 1 ngày trướcMùa thu sang, gió se lạnh cũng là lúc cơ thể dễ “trúng gió” bệnh vặt. Muốn khỏe từ trong ra ngoài, không thể thiếu protein – nền tảng của sức mạnh và miễn dịch. Đừng chỉ nghĩ đến bột bổ sung, bởi ngay trong bếp đã có sẵn 6 loại thực phẩm giàu đạm, vừa ngon vừa dễ chế biến.

Luộc trứng dùng nước sôi hay nước lạnh đều sai bét, nhớ 5 điểm này, luộc xong chỉ chạm nhẹ là vỏ tự bong
Mẹo nấu nướng - 2 ngày trướcChỉ cần ghi nhớ những mẹo đơn giản dưới đây trứng luộc xong sẽ thơm ngon, lòng đỏ chín tới, không khô, quan trọng nhất là róc vỏ.

Loại quả là dược liệu quý người Nhật thường ăn giúp tăng đề kháng và nuôi dưỡng da dẻ căng mịn hồng hào
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Không phải cam, cũng chẳng phải quýt, loại quả này được phụ nữ Nhật Bản lẫn Hàn Quốc sử dụng làm bí quyết giữ gìn sức khỏe và làm đẹp da nhanh chóng.

Những món ăn từ tỏi vừa ngon vừa đẹp mắt khắp thế giới
Ăn - 2 ngày trướcKhông chỉ là gia vị, tỏi còn được xem là nguyên liệu chính trong các món ăn nổi tiếng của nhiều quốc gia như Ấn Độ, Tây Ban Nha...

5 món canh nên ăn trong mùa thu giúp thải độc gan, giúp trẻ lâu
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Mùa thu thời tiết chuyển se lạnh, cơ thể mệt mỏi, dễ tích tụ độc tố. Bổ sung các món canh thanh đạm này sẽ giúp thải độc gan, giúp trẻ lâu và dễ nấu.

Mùa thu, đừng quên thưởng thức món ngon hỗ trợ thải độc gan, kháng khuẩn và dưỡng nhan với loại rau độc đáo này
Ẩm thực 360GĐXH - Loại rau này tốt cho gan do nó có chứa chất sulfide và mùi hương đặc trưng, tác dụng trong việc khai thông khí gan.