Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc

Thứ hai, 10:15 14/10/2019 | Ăn

Những ngày bận rộn, tôi thường chỉ nấu 2 món cho bữa cơm tối nhưng vẫn tìm cách để bữa ăn đủ chất và ngon!

1. Khô cá lù đù chiên giấm đường

Nguyên liệu:

3-4 con khô cá lù đù 1 nắng

Tỏi, ớt băm nhỏ

Giấm, đường, nước mắm, tương ớt.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 1.

Cách làm:

Khô rửa sạch để ráo. Cho dầu vào chảo, bỏ khô cá lù đù vào chiên đến khi vàng giòn thì lấy ra.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 2.

Cho vào chén 2 muỗng đường, 2 muỗng giấm, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng tương ớt và phần tỏi ớt băm. Khuấy đều để có hỗn hợp xốt.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 3.

Cho phần xốt vào chảo đun sôi, cho hết phần khô đã chiên vào đun khoảng 3 phút thì xốt sệt phủ hết cá là được.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 4.

Cho phần khô cá lù đù ra đĩa, rưới thêm phần xốt lên, ăn cùng cơm nóng hay nguội đều ngon.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 5.

Thành phẩm:

Khô cá mặn hoà quyện vị chua ngọt của giấm đường, thơm lừng của tỏi ớt sẽ rất tuyệt khi dùng với cơm trắng trong những ngày mưa. Khô cá đù vốn là món ăn dân dã quen thuộc mà mỗi khi nhắc đến lại thèm không thôi. Thịt cá ngon ngọt, ít xương, sau khi phơi qua một nắng chiên lên lại giòn dai mặn mà đặc trưng. Điểm nổi bật làm tăng thêm hương vị của món khô này là nước xốt giấm chua ngọt được biến tấu hết sức độc đáo.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 6.

2. Cải thảo xào tỏi

Nguyên liệu:

300g cải thảo trắng

Tỏi băm

Dầu hào

Hành ngò.

Cách làm

Cải mua về thái khúc vừa ăn rồi rửa sạch để ráo nước.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 7.

Phi thơm tỏi trên chảo, cho cải vào xào, nêm vào 1 muỗng canh dầu hào, xào khoảng 3-5 phút thì cho hành ngò vào rồi tắt bếp.

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 8.

Cho cải ra đĩa thêm tiêu lên mặt là xong. Cải thảo vị ngọt tính mát giúp hạ khí, thanh nhiệt hiệu quả lắm đấy!

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 9.

Thật đơn giản đúng không các bạn, còn chần chờ gì mà không vào bếp cùng aFamily làm ra những bữa cơm tối ngon cho gia đình nhé!

Cơm tối chỉ 2 món mà vừa đủ chất vừa ngon xuất sắc  - Ảnh 10.

Theo aFamily/Helino

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Có nên dùng nước luộc thịt để nấu canh?

Có nên dùng nước luộc thịt để nấu canh?

Ăn - 1 giờ trước

Rất nhiều người thường xuyên dùng nước luộc thịt để nấu canh nhưng vẫn không hết băn khoăn, làm như vậy có tốt, có đúng cách hay không.

Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh

Chỉ vài nghìn 1 bó, chế biến rau này thêm trứng thành món ngon bổ dưỡng cho xương khớp ngày lạnh

Ăn - 14 giờ trước

GĐXH - Rau dền kết hợp với trứng là món ăn bổ dưỡng cho xương khớp, dễ chế biến và giá rẻ. Tham khảo công thức canh trứng rau dền ngon miệng cho ngày se lạnh.

Loại rau mọc dại, rất bổ, tốt cho sức khỏe người bị bệnh gout, chế biến thành nhiều món ngon

Loại rau mọc dại, rất bổ, tốt cho sức khỏe người bị bệnh gout, chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Loại rau mọc phổ biến ở những nơi ẩm ướt, có khí hậu nhiệt đới, từng bị xem là cỏ dại nhưng nay lại rất được ưa chuộng vì vị chua thanh, giòn mát và giàu dinh dưỡng, đặc biệt tốt cho người bị bệnh gout.

Ho có đờm uống gì cho dễ chịu cổ họng, giảm ho nhanh?

Ho có đờm uống gì cho dễ chịu cổ họng, giảm ho nhanh?

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Khi bị ho có đờm kéo dài không khỏi hoặc ho có đờm màu sắc khác thường, người bệnh nên đi khám để bác sĩ kiểm tra, điều trị. Tùy vào tình trạng bệnh mà người bệnh có thể ưu tiên bổ sung một số loại thức uống có trong bài sau.

Món ăn mềm mọng và ngon tuyệt, rất hợp với cơm lại đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ em

Món ăn mềm mọng và ngon tuyệt, rất hợp với cơm lại đặc biệt tốt cho sự phát triển của trẻ em

Ăn - 1 ngày trước

Nếu bạn cũng muốn dễ dàng chuẩn bị một món ăn tại nhà mà cả gia đình đều thích, tôi thực sự khuyên bạn nên thử món này.

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon

Loại rau mùa đông siêu rẻ ở chợ Việt, hỗ trợ giảm cân, giúp phòng bệnh ung thư, chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Bắp cải xứng đáng được xem là "người hùng thầm lặng" trong căn bếp của mọi gia đình.

Những người lão hóa chậm thường ăn 3 món này: Nếu bạn đã nấu và ăn cả 3, thì trông trẻ hơn tuổi thật!

Những người lão hóa chậm thường ăn 3 món này: Nếu bạn đã nấu và ăn cả 3, thì trông trẻ hơn tuổi thật!

Ăn - 1 ngày trước

Hôm nay chúng tôi giới thiệu với bạn 3 món ăn có thể giúp bạn chống lão hóa để khi gặp gỡ bất kỳ ai họ cũng phải thảng thốt vì trẻ hơn tuổi thật rất nhiều!

Thanh Hằng lần đầu thử món kịch độc chết người 'vừa ăn vừa run' có giá đắt đỏ tại Nhật Bản

Thanh Hằng lần đầu thử món kịch độc chết người 'vừa ăn vừa run' có giá đắt đỏ tại Nhật Bản

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Cá nóc chứa chất độc tetrodotoxin trong các bộ phận nội tạng nên chỉ những đầu bếp giỏi có cấp chứng chỉ mới có thể chế biến và phục vụ khách loại thực phẩm này.

Đừng coi thường loại "rau" này vì rẻ: Dùng nấu canh sườn heo cực ngon lại giúp "quét sạch" ruột, lợi tiêu hóa

Đừng coi thường loại "rau" này vì rẻ: Dùng nấu canh sườn heo cực ngon lại giúp "quét sạch" ruột, lợi tiêu hóa

Ăn - 2 ngày trước

Người ta từng nói chuối có thể giúp giải quyết vấn đề táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa nhưng bạn có biết "Thần dược làm sạch đường ruột" thực sự chính là loại "rau" cực rẻ này!

Loài hoa giàu chất chống oxy hóa, chế biến thành nhiều món ngon

Loài hoa giàu chất chống oxy hóa, chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Theo các tài liệu dân gian và nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại, loại hoa này chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có giá trị.

Top