Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất

Thứ sáu, 20:29 21/02/2020 | Ăn

GiadinhNet - Giảm tinh bột, tăng cường rau xanh và sử dụng nồi chiên không dầu để chế biến các món ăn cho con gái đang học lớp 12 là bí quyết quan trọng để con gái có sức khỏe cho kỳ thi có tính quyết định sắp tới.

Nhưng cái đáng ngưỡng mộ hơn cả là khoản trình bày món ăn đẹp mỹ miều khiến nhiều chị em "đứng ngồi không yên". 

Theo chị Thu Thủy (48 tuổi, kinh doanh tự do, TP HCM) thì việc lên thực đơn cho con gái không phải quá khó và vì là mẹ của cô con gái lớn nên chị cũng muốn con học được cách đưa thẩm mỹ vào trong công việc nội trợ. Ngoài ra chị cho hay, vì con chị ăn gì cũng muốn đẹp nên chị càng có động lực để con gái duy trì đặc điểm đáng yêu và nên có này trong cuộc sống mãi về sau này.

Thực đơn chị Thủy làm cho con dưới đây được chia sẻ từ hội nhóm các bà mẹ yêu bếp và nhận được sự tán thưởng của rất nhiều mẹ, kể cả các mẹ chưa có con học lớp 12. Các mẹ đảm hoàn toàn có thể làm cho con để tăng cường sức khỏe mà vẫn giúp con tự tin giữ dáng cho kỳ thi quan trọng sắp tới. "Ăn nhiều, đủ chất mà không béo", đó chẳng phải là mong chờ của các cô con gái tuổi teen khi bước vào kỳ thi quan trọng sắp tới sao?

Mời các mẹ đảm cùng chiêm ngưỡng và học hỏi:

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 1.

 Cơm gạo lức, cá hồi áp chảo, nem cua bể, bông cải luộc, cà chua, dưa kiệu, lựu. 

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 2.

Ngô luộc, đùi gà chiên, trứng luộc, bông cải luộc, salad, hồng giòn. 

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 3.

Cơm gạo lức trộn giá, trứng cá thu kho tiêu và thịt dăm bông, rau củ luộc, dưa leo.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 4.

Cơm trắng cuộn, nem, xúc xích, trứng luộc, bông cải luộc, nho. Vỏ ngoài của cơm được làm từ bánh tráng, màu hồng của bánh tráng được nhuộm bằng nước ép củ dền.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 5.

Cơm trắng, trứng chiên, rau bí luộc, cải luộc, dưa leo, nho.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 6.

Khoai, ngô luộc, gà chiên nước mắm, xúc xích, rau bông cải luộc, quýt tráng miệng.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 7.

Cơm trắng cuộn, cá hồi sốt me, thịt dăm bông, rau cải luộc, giá, dưa leo, ổi. 

Phương Nghi 

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Món ăn ngon "đổi vị" cho gia đình vào dịp cuối tuần

Món ăn ngon "đổi vị" cho gia đình vào dịp cuối tuần

Ăn - 8 giờ trước

GĐXH - Bạn đang băn khoăn không biết cuối tuần ăn gì? Đừng lo, bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 20 món ăn gia đình đơn giản mà hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả nhà.

Loại quả “tốt nhất thế giới” là đặc sản tỉnh Phú Thọ đang mùa ngon nhất, chế biến kiểu này cực ngon và lạ miệng

Loại quả “tốt nhất thế giới” là đặc sản tỉnh Phú Thọ đang mùa ngon nhất, chế biến kiểu này cực ngon và lạ miệng

Ăn - 10 giờ trước

GĐXH - Đây là một trong những đặc sản ở Phú Thọ có hương vị ngọt thanh, mọng nước. Hiện đang là mùa ngon nhất, ngoài dùng ăn tươi, mọi người có thể tham khảo những cách dưới đây để thay đổi khẩu vị cho gia đình. Dù ăn kiểu gì, quả này cũng cực tốt cho sức khỏe.

Món ăn giảm mỡ máu dễ chế biến, phù hợp cho cả gia đình

Món ăn giảm mỡ máu dễ chế biến, phù hợp cho cả gia đình

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Một thực đơn khoa học sẽ giúp giảm mỡ máu và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của mỡ máu cao. Dưới đây là những món ăn giảm mỡ máu quen thuộc, dễ chế biến, phù hợp cho cả gia đình.

Phương Oanh lộ diện sau nửa năm vắng bóng, gây chú ý với 'món ăn nhỏ'

Phương Oanh lộ diện sau nửa năm vắng bóng, gây chú ý với 'món ăn nhỏ'

Ăn - 12 giờ trước

GĐXH - Nữ diễn viên xuất hiện trong căn bếp quen thuộc với phong cách giản dị: mặc pyjama, tóc buộc nửa và gần như không trang điểm.

Buffet Poseidon chính thức có chi nhánh đầu tiên tại Biên Hòa

Buffet Poseidon chính thức có chi nhánh đầu tiên tại Biên Hòa

Ăn - 16 giờ trước

Ngày 13/03/2026, Buffet Poseidon đã chính thức khai trương chi nhánh đầu tiên tại TP. Biên Hòa, tỉnh Đồng Nai. Đây là bước đi chiến lược quan trọng, đánh dấu sự hiện diện lần đầu tiên của thương hiệu buffet hải sản quy mô lớn này tại thị trường Đông Nam Bộ.

1 loại rau giúp giảm 20% nguy cơ ung thư nếu ăn mỗi tuần, ở Việt Nam bán đầy chợ với giá rẻ bèo

1 loại rau giúp giảm 20% nguy cơ ung thư nếu ăn mỗi tuần, ở Việt Nam bán đầy chợ với giá rẻ bèo

Ăn - 16 giờ trước

GĐXH - Nghiên cứu do các nhà khoa học tại Đại học Newcastle (Anh) thực hiện và công bố trên tạp chí Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Món ăn là "thần dược" chống táo bón, giúp bôi trơn ruột, thúc đẩy nhu động ruột, loại bỏ chất thải tích tụ và giảm mỡ bụng

Món ăn là "thần dược" chống táo bón, giúp bôi trơn ruột, thúc đẩy nhu động ruột, loại bỏ chất thải tích tụ và giảm mỡ bụng

Ăn - 20 giờ trước

Hôm nay chúng ta hãy cùng làm 2 món ăn với loại rau "thần dược" này để giúp bôi trơn ruột, thúc đẩy nhu động ruột, loại bỏ chất thải tích tụ và giúp giảm mỡ bụng.

Nhiều người không bệnh vẫn mệt mỏi khó chịu và cách nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nửa khỏe nửa bệnh

Nhiều người không bệnh vẫn mệt mỏi khó chịu và cách nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nửa khỏe nửa bệnh

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Hiện có nhiều người không sốt, không ho, không đau rõ ràng ở đâu… nhưng cơ thể uể oải, mệt mỏi, hay buồn ngủ, khó tập trung, ăn uống kém... Thường được gọi là trạng thái nửa khỏe nửa bệnh, sau đây là cách thoát khỏi tình trạng này sớm.

Hoa hậu Kỳ Duyên khiến người hâm mộ trầm trồ khi làm tiệc tại gia

Hoa hậu Kỳ Duyên khiến người hâm mộ trầm trồ khi làm tiệc tại gia

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Không chỉ gây ấn tượng với gu thời trang thời thượng, Hoa hậu Kỳ Duyên còn khéo nấu nướng. Cô thường chia sẻ những cách nấu ăn healthy cho khán giả.

Bí quyết để món sườn heo tuyệt ngon: 2 thứ nên thêm và 3 thứ không nên thêm!

Bí quyết để món sườn heo tuyệt ngon: 2 thứ nên thêm và 3 thứ không nên thêm!

Ăn - 1 ngày trước

Một đầu bếp có 40 năm kinh nghiệm, ông ấy mỉm cười và nói với tôi: "Sườn ngon không cần nhiều gia vị cầu kỳ. Hãy nhớ '2 thứ nên cho và 3 thứ không nên cho', như thế bạn chắc chắn sẽ có món sườn mềm, tan trong miệng và thơm lừng".

Top