Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất

Thứ sáu, 20:29 21/02/2020 | Ăn

GiadinhNet - Giảm tinh bột, tăng cường rau xanh và sử dụng nồi chiên không dầu để chế biến các món ăn cho con gái đang học lớp 12 là bí quyết quan trọng để con gái có sức khỏe cho kỳ thi có tính quyết định sắp tới.

Nhưng cái đáng ngưỡng mộ hơn cả là khoản trình bày món ăn đẹp mỹ miều khiến nhiều chị em "đứng ngồi không yên". 

Theo chị Thu Thủy (48 tuổi, kinh doanh tự do, TP HCM) thì việc lên thực đơn cho con gái không phải quá khó và vì là mẹ của cô con gái lớn nên chị cũng muốn con học được cách đưa thẩm mỹ vào trong công việc nội trợ. Ngoài ra chị cho hay, vì con chị ăn gì cũng muốn đẹp nên chị càng có động lực để con gái duy trì đặc điểm đáng yêu và nên có này trong cuộc sống mãi về sau này.

Thực đơn chị Thủy làm cho con dưới đây được chia sẻ từ hội nhóm các bà mẹ yêu bếp và nhận được sự tán thưởng của rất nhiều mẹ, kể cả các mẹ chưa có con học lớp 12. Các mẹ đảm hoàn toàn có thể làm cho con để tăng cường sức khỏe mà vẫn giúp con tự tin giữ dáng cho kỳ thi quan trọng sắp tới. "Ăn nhiều, đủ chất mà không béo", đó chẳng phải là mong chờ của các cô con gái tuổi teen khi bước vào kỳ thi quan trọng sắp tới sao?

Mời các mẹ đảm cùng chiêm ngưỡng và học hỏi:

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 1.

 Cơm gạo lức, cá hồi áp chảo, nem cua bể, bông cải luộc, cà chua, dưa kiệu, lựu. 

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 2.

Ngô luộc, đùi gà chiên, trứng luộc, bông cải luộc, salad, hồng giòn. 

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 3.

Cơm gạo lức trộn giá, trứng cá thu kho tiêu và thịt dăm bông, rau củ luộc, dưa leo.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 4.

Cơm trắng cuộn, nem, xúc xích, trứng luộc, bông cải luộc, nho. Vỏ ngoài của cơm được làm từ bánh tráng, màu hồng của bánh tráng được nhuộm bằng nước ép củ dền.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 5.

Cơm trắng, trứng chiên, rau bí luộc, cải luộc, dưa leo, nho.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 6.

Khoai, ngô luộc, gà chiên nước mắm, xúc xích, rau bông cải luộc, quýt tráng miệng.

Cơm trưa mẹ làm cho con gái vừa ngon vừa giữ dáng khiến chị em phục sát đất - Ảnh 7.

Cơm trắng cuộn, cá hồi sốt me, thịt dăm bông, rau cải luộc, giá, dưa leo, ổi. 

Phương Nghi 

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Các mẹo kho cá nhanh nhừ xương

Các mẹo kho cá nhanh nhừ xương

Ăn - 19 giờ trước

Dưới đây là những mẹo kho cá nhanh nhừ xương giúp chị em nội trợ tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ trọn hương vị truyền thống.

Không phải lá lốt hay mướp đắng, loại nguyên liệu này đem nhồi thịt ngon bất ngờ, hầu hết chị em chưa từng thử

Không phải lá lốt hay mướp đắng, loại nguyên liệu này đem nhồi thịt ngon bất ngờ, hầu hết chị em chưa từng thử

Ăn - 1 ngày trước

Món ăn này với công thức làm và nguyên liệu cực đơn giản. Đặc biệt khi kết hợp cùng cơm nóng phần sốt còn lại hòa quyện khiến ai cũng phải yêu thích.

Cách làm món ngon bổ trợ thận từ chân giò siêu ngon, hấp dẫn và dễ làm tại nhà

Cách làm món ngon bổ trợ thận từ chân giò siêu ngon, hấp dẫn và dễ làm tại nhà

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Khám phá cách làm chân giò nhồi thịt siêu ngon, bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình. Món ăn không chỉ đẹp mắt mà còn giúp dưỡng thận, ấm cơ thể trong tiết trời lạnh.

Thực phẩm người tiêu chảy không nên ăn

Thực phẩm người tiêu chảy không nên ăn

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Việc áp dụng chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và phục hồi sức khỏe cho người bệnh tiêu chảy. Một số thực phẩm nên kiêng ăn khi bị tiêu chảy có trong bài viết sau.

Tết Dương lịch người dân một số nước ăn gì để một năm may mắn và hạnh phúc

Tết Dương lịch người dân một số nước ăn gì để một năm may mắn và hạnh phúc

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Tết Dương lịch là cột mốc kết thúc một năm cũ đã qua, là kỳ nghỉ ngơi dài dành cho tất cả mọi người. Chính vì vậy, các gia đình thường tổ chức một bữa tiệc thịnh soạn để tạm biệt năm cũ và hy vọng cho một năm mới đầy may mắn và hạnh phúc.

Không phải nấu canh xương, dưa cải muối chua quen thuộc mà đem làm thế này thì "hết veo" cả nồi cơm!

Không phải nấu canh xương, dưa cải muối chua quen thuộc mà đem làm thế này thì "hết veo" cả nồi cơm!

Ăn - 2 ngày trước

Món dưa cải muối chua là món ăn thường trực trong bữa cơm của nhiều gia đình. Hôm nay đừng đem nấu canh xương nữa, hãy làm theo công thức này để có món ăn vị chua thanh, ngọt đậm đà ngon miệng.

Muốn xương chắc khỏe, tim mạch ổn định, loại rau quen thuộc này được chuyên gia khuyên ăn thường xuyên

Muốn xương chắc khỏe, tim mạch ổn định, loại rau quen thuộc này được chuyên gia khuyên ăn thường xuyên

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Cải bó xôi không chỉ là một món ăn phổ biến mà còn được mệnh danh là một trong những "siêu thực phẩm" tốt nhất hành tinh, hỗ trợ xương chắc khỏe, tim mạch ổn định.

Các mẹo rán trứng ngon dễ nhưng không phải ai cũng biết

Các mẹo rán trứng ngon dễ nhưng không phải ai cũng biết

Ăn - 2 ngày trước

Nhiều người nghĩ đánh trứng càng kỹ thì trứng càng ngon, nhưng thực tế đánh quá mạnh tay sẽ làm trứng bị chai, mất độ mềm, bí quyết rán trứng ngon là đánh vừa thôi.

Món ngon giúp ấm phổi ngày đông: Loại gia vị bếp nhà nào cũng có nhưng ít người biết tận dụng

Món ngon giúp ấm phổi ngày đông: Loại gia vị bếp nhà nào cũng có nhưng ít người biết tận dụng

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH – Ớt sừng xanh được xem là thực phẩm giúp làm ấm phổi, hỗ trợ đường hô hấp trong những ngày đông lạnh. Tuy nhiên, rất ít người biết cách tận dụng loại ớt này để chế biến thành món ăn vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.

Không phải nấu canh xương, dưa cải muối chua quen thuộc mà đem làm thế này thì 'hết veo' cả nồi cơm!

Không phải nấu canh xương, dưa cải muối chua quen thuộc mà đem làm thế này thì 'hết veo' cả nồi cơm!

Ăn - 3 ngày trước

Món dưa cải muối chua là món ăn thường trực trong bữa cơm của nhiều gia đình. Hôm nay đừng đem nấu canh xương nữa, hãy làm theo công thức này để có món ăn vị chua thanh, ngọt đậm đà ngon miệng.

Top