Cụ bà 80 tuổi khuyên tránh xa 3 điều để tuổi già luôn hạnh phúc, vui vẻ
Ở tuổi 80, bà Tịnh đưa ra 3 nguyên tắc sống giúp tuổi già luôn vui vẻ, khỏe mạnh.
Bà Tịnh, ngoài 80 tuổi (Trung Quốc) hiện có một cuộc sống hưu trí an nhàn, vui vẻ. Bởi nhiều năm qua, từ khi nghỉ hưu, bà luôn tuân theo những nguyên tắc sống nhất định. Dù lương hưu của bà không cao, chỉ hơn 6 triệu đồng nhưng bà cho rằng, tiền bạc không phải là điều quan trọng.
So với những người hàng xóm, người bạn cũ lương hưu cao, bà vẫn thấy mình may mắn hơn họ rất nhiều, trang Sina đăng tải.
Ảnh minh họa. Nguồn: Toutiao
Bà cho rằng, ở tuổi già, cuộc sống tuân theo 3 nguyên tắc sau thì chắc chắn sẽ hạnh phúc, an nhàn.
Sống vì bản thân, không so sánh, đố kỵ
Bà Tịnh cho rằng, ở tuổi của bà đừng chỉ ngồi ở nhà mà phải tham gia một số hoạt động ngoài trời của người cao tuổi như đi nhảy, tập dưỡng sinh, đi dạo... Các hoạt động thể dục thể thao không chỉ giúp bà khỏe mạnh về thể chất mà còn giúp tinh thần của bà phấn khởi, vui vẻ hơn.
"Tuổi hưu mà chỉ quanh quẩn trong nhà là một sai lầm. Sự nhàn rỗi dễ sinh ra những điều không hay, ảnh hưởng sức khỏe, tinh thần. Hơn cả mâu thuẫn giữa các thành viên trong gia đình cũng có thể nảy sinh nếu như bạn suốt ngày ở nhà với con cái", bà Tịnh chia sẻ.
Vì vậy, đối với các thành viên trong gia đình hay với bất cứ người nào, bà luôn giữ tâm thế bình đẳng, không so sánh, đố kỵ. Con cái của bà có thể hơn hoặc kém người ta, đó là chuyện bình thường. Bà cũng không gây áp lực lên ai, cũng không mang ai ra để chì chiết người thân của mình. Bản thân bà Tịnh cũng không mang những chuyện tiêu cực ra để nói. Bà đón nhận mọi chuyện với tinh thần thoải mái, hòa nhã.
Không lo lắng quá nhiều cho con cái
Một số người già cưng chiều con cháu, luôn cảm thấy con cái chưa lớn và muốn giúp đỡ, thu xếp mọi việc. Họ luôn cho rằng mình làm mọi việc vì con.
Tuy nhiên suy nghĩ ấy chưa hoàn toàn đúng. Việc cha mẹ, ông bà can thiệp quá sâu vào chuyện của con cái, cháu chắt là không nên. Để con cái được tự lập, tự rèn luyện bản thân mới là cách giúp họ trưởng thành.
Ảnh minh họa. Nguồn: Toutiao
Đôi khi những cách nghĩ, quan điểm sống truyền thống của người làm cha mẹ không hợp với lối sống, tư duy của người trẻ trong xã hội hiện đại. Bà Tịnh cũng nhận định, không nên can thiệp quá sâu vào cuộc sống của các con. Phải để con cái được làm theo sở thích của mình. Nhiều năm qua, bà chỉ đứng ngoài cuộc, nhìn các con trưởng thành. Bà không quá bận lòng về sự thành công hay thất bại của con cái. Và cuộc sống của bà lúc nào cũng thoải mái, vui vẻ.
Lạc quan, yêu đời, chú trọng nâng cao sức khỏe
Theo các khảo sát nghiên cứu có liên quan, hơn 55% bệnh nhân ung thư là những người có tâm trạng tiêu cực. Điều này cho thấy, tâm trạng lành mạnh đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe. Vì vậy, tuổi già cần có một tâm hồn bình tĩnh, thanh thản, không nên lo lắng quá nhiều.
"Tâm tốt thì mọi việc đều tốt, đến lúc buông thì nhất định phải buông", bà Tịnh luôn lấy điều này làm lẽ sống ở tuổi 80. Ăn ngon, ngủ tốt là quan trọng nhất. Bà cho rằng, mình muốn làm việc gì thì phải làm luôn ở tuổi này. Chăm sóc sức khẻo thật tốt, duy trì thái độ sống lạc quan, yêu đời sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
Lương hưu 37 triệu đồng/tháng vẫn sống bất an: Cuối đời mới hiểu tiền không mua được thứ này
Gia đình - 43 phút trướcGĐXH - Sở hữu mức lương hưu nhiều người mơ ước, có nhà cửa ổn định và không phải lo cơm áo, nhưng vợ chồng già vẫn sống trong cảm giác chật vật, cô đơn.
66 tuổi, nằm viện vì nhồi máu não, tôi hiểu ra sai lầm lớn nhất của tuổi già là trông cậy người khác
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Tôi từng nghĩ chỉ cần có cháu trai hiếu thảo là đủ cho tuổi già. Cho đến khi biến cố xảy ra, mọi ảo tưởng sụp đổ.
Sống vị tha như 5 cung hoàng đạo này, phúc báo đến lúc nào không hay
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Trong vòng tròn 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao không mang vẻ ngoài quá hiền lành hay dễ gần, nhưng sâu bên trong lại sở hữu một trái tim vô cùng vị tha.
'Con yêu bố hay mẹ hơn?': Hãy dừng ngay câu hỏi này, hậu quả nguy hiểm thực sự ở phía sau
Nuôi dạy con - 5 giờ trướcGĐXH - Những câu hỏi mang tính "so sánh tình cảm" không chỉ làm tổn thương trẻ mà còn phản ánh sự thiếu hụt cảm xúc của người lớn. Hãy dừng việc bắt trẻ phải chọn. Nỗi lo sợ làm mất lòng người thân sẽ khiến nhiều trẻ lo âu, đánh mất cảm giác an toàn thậm chí trầm cảm.
Nuôi dạy con bằng bản năng, cha mẹ dễ mắc 3 lỗi nguy hiểm
Nuôi dạy con - 8 giờ trướcGĐXH - Theo các nghiên cứu tâm lý học hiện đại, những phong cách nuôi dạy con quá cực đoan, dù xuất phát từ ý tốt, vẫn có thể để lại hậu quả sâu sắc về cảm xúc, hành vi và nhân cách.
Nghỉ hưu, bán nhà phố về quê tận hưởng, ai ngờ lương hưu 37 triệu đồng/tháng vẫn không đủ sống
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Tưởng rằng rời phố về quê sẽ là khởi đầu cho tuổi già an nhàn, cặp vợ chồng già không ngờ lương hưu cao vẫn không đủ sống vì những áp lực khó nói nơi thôn quê.
Già rồi mới hiểu: Lương hưu nhiều đến mấy cũng không thay thế được điều này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Lương hưu cao, cuộc sống đủ đầy, nhưng tuổi già của cụ ông 70 tuổi vẫn trống rỗng. Chỉ đến khi bệnh tật ập đến, ông mới hiểu điều gì mới thực sự quan trọng.
Thứ đáng sợ nhất không phải là thiếu tiền, chính 3 thứ này mới khiến bạn 'không ngóc đầu lên được'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Việc nhất thời không có tiền là chuyện bình thường, nhưng nếu một người cứ ngày càng nghèo đi cho đến hết đời, thì vấn đề chắc chắn nằm ở bản thân họ.
Đàn ông cung hoàng đạo nào dễ thay lòng nhất? Bảng xếp hạng khiến nhiều người giật mình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Dựa trên mức độ ổn định trong cảm xúc và xu hướng trong tình yêu, bảng xếp hạng dưới đây hé lộ chỉ số lăng nhăng của 12 cung hoàng đạo nam, từ cao đến thấp.
Thấy cháu không giống con trai, bà nội lén xét nghiệm ADN lộ ra bí mật khiến bà ngất xỉu
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Từ sự nghi ngờ âm ỉ, bà lén làm xét nghiệm ADN mà không ngờ rằng kết quả nhận được lại dẫn tới một bí mật gia đình chôn giấu suốt nhiều năm, khiến bà sốc nặng.
Vì sao lại sinh ra 1 đứa con ít biết ơn trong gia đình?
Nuôi dạy conVà đôi khi, bài học lớn nhất cho cả cha mẹ lẫn con cái, chính là học cách yêu thương...

