Hà Nội
23°C / 22-25°C

Dân công sở ai cũng cần biết: ngồi cạnh máy in văn phòng sẽ khiến bạn nhanh già

Thứ sáu, 14:00 14/09/2018 | Sống khỏe

Đây là 1 sự thật ít ai ngờ với dân công sở khi chiếc máy in, photocopy tưởng vô hại, hóa ra lại là thủ phạm gây nhiều bệnh thế.

Ở chốn văn phòng, công sở, thì những chiếc máy photocopy, máy in là công cụ không thể thiếu.

Thế nhưng hỏi nhỏ này, đặc biệt là những người hay ngồi cạnh chiếc máy móc của văn phòng như máy in, máy photo - có bao giờ bạn cảm thấy mình hay bị ho, viêm họng, hay bị tức ngực, đau không?

Nếu câu trả lời là có thì thủ phạm chính là vật dụng vô tri vô giác mà bạn không thể ngờ tới - chiếc máy in, máy photocopy đó.

Bạn không tin ư?

Theo tài liệu từ EM Watch (Mỹ) - một trang thông tin về bức xạ điện từ và các vấn đề an toàn sức khỏe, các loại máy móc ở văn phòng như máy tính, máy photo, máy in... đều phát ra 1 lượng bức xạ điện từ ở tần số thấp và tần số vô tuyến.

Nếu ở cạnh 2 loại bức xạ này nhiều, chúng có thể khiến bạn có nguy cơ kết bạn với một số bệnh như suy giảm hệ miễn dịch, hô hấp...

Bên cạnh đó, máy in, máy photo được coi là thủ phạm phát tán một lượng nhỏ mực in trong không khí dưới dạng phân tử ultrafine siêu nhỏ (UFPs).

Nghiên cứu của Cơ quan Bảo vệ môi trường EPA (Hoa Kỳ) cho hay, kích thước siêu nhỏ của UFPs cho phép chúng đi vào cơ thể, tập trung ở phế nang phổi người.

Đồng thời, UFPs cũng có thể gây ra kích ứng mắt, mũi, phổi, lão hóa tế bào da, lâu dần làm tăng nguy cơ bị ung thư, bệnh tim.

Các khí nitơ oxit và carbon monoxide "thải" ra cũng dễ khiến người ngồi cạnh bị đau đầu nữa.

Để giảm thiểu các nguy cơ bệnh tật, ta cần làm gì?

- Nên đặt máy in, máy photo ở 1 phòng riêng, hoặc nếu không cũng là nơi có không gian thoáng khí, thông gió tốt, giúp làm giảm hàm lượng "khí" phát ra từ máy in.

- Người làm việc trong phòng nhiều thiết bị máy móc như máy tính, máy in, máy photo nên có thời gian nghỉ ngắn giữa các giờ làm việc. Sau 2 giờ đứng dậy ra ngoài hít thở không khí tươi.

- Giữ khoảng cách an toàn với máy in, tốt nhất là thiết bị máy nên cách xa người dùng ít nhất 3m. Khi không dùng thì rút nguồn điện.

- Không nên đứng gần các thiết bị này quá lâu khi chúng đang hoạt động. Bạn có thể chờ máy in xong thì mới ngồi lại vị trí.

- Để tránh lão hóa làn da vì các thiết bị, bạn nên uống trà xanh, tăng cường vitamin C. Chất polyphenol trong trà có tác dụng hấp thụ các chất mang tính phóng xạ, giúp chống oxy hóa.

- Rửa mặt thường xuyên để ngăn ngừa các bức xạ tác động lên da.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
3 thói quen khi ngủ làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người Việt vẫn duy trì mỗi ngày

3 thói quen khi ngủ làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người Việt vẫn duy trì mỗi ngày

Sống khỏe - 6 giờ trước

GĐXH - Nhiều người quen với cảnh “đêm không ngủ được, sáng không dậy nổi” mà không mấy bận tâm. Thế nhưng, các nghiên cứu y học gần đây cho thấy, những rối loạn giấc ngủ tưởng chừng rất đời thường lại có thể âm thầm làm tăng nguy cơ ung thư.

Người phụ nữ 46 tuổi phát hiện u gan kích thước lớn từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ 46 tuổi phát hiện u gan kích thước lớn từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Y tế - 7 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ đi khám, phát hiện khối u gan tăng kích thước nhanh, kèm theo tình trạng đau tức vùng bụng trên.

Thiếu vitamin D, xương dễ yếu đi: 11 loại thực phẩm giúp hấp thu canxi hiệu quả

Thiếu vitamin D, xương dễ yếu đi: 11 loại thực phẩm giúp hấp thu canxi hiệu quả

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thu canxi và duy trì hệ xương chắc khỏe, nhưng không phải ai cũng bổ sung đủ. Thay vì chỉ phụ thuộc vào ánh nắng mặt trời, bạn hoàn toàn có thể cải thiện lượng vitamin D thông qua chế độ ăn hằng ngày với những thực phẩm quen thuộc dưới đây.

Căn bệnh khiến người đàn ông 55 tuổi rơi vào suy thận giai đoạn cuối nguy hiểm thế nào?

Căn bệnh khiến người đàn ông 55 tuổi rơi vào suy thận giai đoạn cuối nguy hiểm thế nào?

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông suy thận giai đoạn cuối được cứu sống sau ca phẫu thuật đặc biệt: Cắt bỏ đồng thời 2 quả thận đa nang gần 10kg và ghép thận ngay trong cùng một ca mổ.

Tuyến giáp khỏe hơn nhờ ăn đúng: 8 thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

Tuyến giáp khỏe hơn nhờ ăn đúng: 8 thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GĐXH - Tuyến giáp ảnh hưởng trực tiếp đến trao đổi chất, cân nặng và năng lượng sống mỗi ngày, nhưng không phải ai cũng biết ăn uống thế nào để hỗ trợ cơ quan này. Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp, dễ tìm và dễ đưa vào bữa ăn hằng ngày, giúp duy trì hoạt động nội tiết ổn định và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Thay khớp háng, lấy lại vận động cho cụ bà 104 tuổi có nhiều bệnh mạn tính

Thay khớp háng, lấy lại vận động cho cụ bà 104 tuổi có nhiều bệnh mạn tính

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện E vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp háng bán phần chuôi dài cho bệnh nhân nữ 104 tuổi bị gãy liên mấu chuyển xương đùi trái trên nền nhiều bệnh lý mạn tính.

4 quan niệm sai lầm về tế bào ung thư, người Việt cần hiểu đúng để phòng bệnh

4 quan niệm sai lầm về tế bào ung thư, người Việt cần hiểu đúng để phòng bệnh

Sống khỏe - 14 giờ trước

GĐXH - Nhiều quan niệm sai lầm về tế bào ung thư khiến không ít người chậm trễ điều trị. Hiểu đúng bản chất của căn bệnh này sẽ giúp chủ động phòng ngừa, phát hiện sớm và nâng cao hiệu quả điều trị.

Tuyến giáp 'kêu cứu' vì ăn sai: 7 thực phẩm nên hạn chế để tránh rối loạn

Tuyến giáp 'kêu cứu' vì ăn sai: 7 thực phẩm nên hạn chế để tránh rối loạn

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Nhiều người gặp tình trạng mệt mỏi, tăng – giảm cân thất thường hay rối loạn nội tiết mà không ngờ nguyên nhân đến từ những món ăn quen thuộc hằng ngày. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế để giúp tuyến giáp hoạt động ổn định và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tuổi thọ dài hay ngắn nhìn dáng đi là biết?: 7 đặc điểm của người có nguy cơ giảm tuổi thọ

Tuổi thọ dài hay ngắn nhìn dáng đi là biết?: 7 đặc điểm của người có nguy cơ giảm tuổi thọ

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng đi chậm, mệt khi đi bộ chỉ là dấu hiệu tuổi tác. Nhưng các nghiên cứu y học cho thấy: dáng đi, tốc độ và thói quen đi bộ có thể phản ánh rất sớm tình trạng tim phổi, thần kinh, cơ xương – thậm chí liên quan đến nguy cơ tử vong. Vậy những dấu hiệu đi bộ nào cảnh báo sức khỏe đang "bật đèn đỏ"?

Hay trằn trọc, khó ngủ? Cơ thể bạn đang cần bổ sung những dưỡng chất này

Hay trằn trọc, khó ngủ? Cơ thể bạn đang cần bổ sung những dưỡng chất này

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Mất ngủ, ngủ không sâu hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm không chỉ do stress mà còn liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Ít ai để ý rằng bữa nhẹ trước khi đi ngủ nếu chọn đúng dưỡng chất có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ vào giấc hơn. Dưới đây là 7 dưỡng chất thiết yếu được chuyên gia khuyến nghị để cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tuổi thọ dài hay ngắn nhìn dáng đi là biết?: 7 đặc điểm của người có nguy cơ giảm tuổi thọ

Tuổi thọ dài hay ngắn nhìn dáng đi là biết?: 7 đặc điểm của người có nguy cơ giảm tuổi thọ

Sống khỏe

GĐXH - Nhiều người cho rằng đi chậm, mệt khi đi bộ chỉ là dấu hiệu tuổi tác. Nhưng các nghiên cứu y học cho thấy: dáng đi, tốc độ và thói quen đi bộ có thể phản ánh rất sớm tình trạng tim phổi, thần kinh, cơ xương – thậm chí liên quan đến nguy cơ tử vong. Vậy những dấu hiệu đi bộ nào cảnh báo sức khỏe đang "bật đèn đỏ"?

Top