Dân công sở trên khắp thế giới ăn gì vào bữa trưa?
Nhiều người Nhật thích ăn mì ramen vào bữa trưa, trong khi đó bữa trưa ở Anh thường gồm món súp khoai tây và sandwich cá ngừ.
Hãy cùng khám phá các bữa ăn trưa của một số quốc gia trên thế giới do Business Insider tổng hợp:
1. Nhật Bản: Cơm Bento, mì ramen, trà

2. Áo: Schnitzel (thịt bê tẩm bột), salad và khoai tây kén
Các công nhân Áo thường thích ngồi xuống và thưởng thức một bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng trong giờ ăn trưa. Một trong những món ăn dân tộc của Áo chính là Schnitzel, được coi là lựa chọn hoàn hảo trong mỗi bữa trưa. Miếng thịt bê mỏng, tẩm bột, trứng và vụn bánh mì rồi chiên xù lên đi kèm với chút khoai tây kén và một chút rau xanh là salad.
3. Đức: Currywurst với khoai tây chiên, táo, cà phê, nước

4. Brazil: Feijoada, cơm và nước dừa
Feijoada là món hầm thẫm màu và cay được nấu từ đậu đen và thịt lợn. Món ăn truyền thống của Brazil này có thể tìm thấy trong các nhà hàng barbecue hoặc có thể mua từ những quầy bán đồ ăn đường phố. Feijoada thường được ăn kèm với cơm, và nước dừa.
5. Trung Quốc: bian dang (cơm hộp gồm trứng hoặc thịt, bánh bao và rau)

Nhân viên văn phòng Trung Quốc thường mang theo hộp cơm đã chuẩn bị trước ở nhà hoặc mua một "bian dang" trên đường đến văn phòng. Bữa trưa đóng hộp này được dịch là "sự tiện lợi" thường gồm có cơm, thịt rán hoặc trứng, bánh bao và rau xanh. Một vài nhân viên nơi đây còn được khuyến khích nghỉ ngơi một chút sau bữa trưa để tăng thêm hiệu quả công việc vào buổi chiều. Do đó, nhiều công ty thường cho phép nhân viên nghỉ ngơi hơn 2 tiếng vào giữa ngày.
6. Mỹ: Pizza Pepperoni, kem chocolate, kẹo Skittles, Coca Cola
Nhân viên văn phòng ở Mỹ thường thưởng thức pizza pepperoni ngay tại bàn làm việc của họ và 62% nhân viên nói rằng họ muốn ngồi ở lại bàn làm việc trong giờ ăn trưa luôn. Các món ăn phổ biến được yêu thích khác là bánh kem vị chocolate, kẹo Skittles và Coca Cola, giúp công nhân không bị tụt huyết áp trong những giờ làm sau đó.
7. Pháp: Sandwich với bơ thịt hun khói, bánh táo và nước lọc

Bánh mì giòn rụm phết chút bơ và thịt hun khói "Jambon de Paris" là bữa trưa đơn giản và lý tưởng ở Pháp. Hơn thế nữa, nhân viên văn phòng ở đất nước này đa phần thích ăn món tráng miệng là một phần bánh táo sau mỗi bữa trưa với loại sandwich này.
8. Ấn Độ: Cơm, moong dal (cà ri đậu với khoai tây), chapati và trà chai
Người Ấn Độ khi đi làm thường mang theo (hoặc được chuyển phát nhanh đến văn phòng) bữa trưa đựng trong những hộp cơm làm bằng kim loại. Ở Ấn Độ, bữa trưa thể hiện sự gắn kết trong gia đình dù bạn không ngồi ăn cùng nhau vì thường mọi người trong gia đình sẽ ăn cùng một món. Hộp cơm của họ có càri rau hoặc đậu lăng bên cạnh cơm hoặc bánh mì phẳng chapati - và một chén trà chai ngọt.
9. Italy: Pasta với cá ngừ, cà chua, salad và café Espresso

Trong khi các nhân viên ở những thị trấn hoặc ngôi làng nhỏ thường về nhà và ăn trưa cùng gia đình thì những nhân viên văn phòng ở các thành phố lớn ở Italy thường đến các tavola calda hoặc những quán ăn trong những giờ nghỉ trưa dài. Ở nhà, họ thường có một bát pasta đầy với các ngừ, cà chua, ôliu và chút salad. Trong khi ở các quán ăn, mọi người thường mua pizza al taglio. Những chiếc bánh pizza hình chữ nhật cỡ lớn được cắt thành từng miếng nhỏ và mua theo cân.
Theo Ngôi sao

Siêu thực phẩm giúp thanh lọc gan, đào thải độc tố tốt hơn chanh, sẵn trong bếp mà nhiều người không biết
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Khi nói đến việc thanh lọc cơ thể và đào thải độc tố, chanh thường là sự lựa chọn đầu tiên của nhiều người. Tuy nhiên, có một siêu thực phẩm khác mà bạn có thể không biết đến, nhưng lại có khả năng giúp thanh lọc gan và đào thải độc tố hiệu quả hơn nhiều so với chanh.

6 cách ăn giúp tăng hấp thu dưỡng chất gấp đôi nhiều người không biết
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn uống của chúng ta không chỉ đơn giản là việc ăn uống đủ các nhóm thực phẩm, mà cách kết hợp giữa các thực phẩm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hấp thu dưỡng chất và tối ưu hóa hiệu quả dinh dưỡng.

Bí quyết xào rau vừa xanh vừa giòn của đầu bếp hàng đầu
Ăn - 12 giờ trướcRau xào tưởng chừng là một món ăn đơn giản, nhưng không phải ai cũng biết cách để làm ra một đĩa rau xanh giòn không bị đen và nhũn.

Loại rau giàu canxi gấp 3 lần sữa, giúp xương chắc khỏe, phòng loãng xương, chị em từ tuổi U40 cần đặc biệt lưu ý
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Canxi là khoáng chất quan trọng giúp xương chắc khỏe và phòng ngừa loãng xương. Khi nhắc đến thực phẩm giàu canxi, nhiều người nghĩ ngay đến sữa. Tuy nhiên, có một loại rau quen thuộc, dân dã lại chứa lượng canxi cao gấp 3 lần sữa mà ít ai biết đến.

Món ngon 'thần thánh' giúp sao Hàn giảm 32kg chỉ cần 10 phút để chế biến
Ăn - 18 giờ trướcDanh hài 40 tuổi đã tiết lộ thực đơn ăn kiêng giúp cô duy trì vóc dáng thon gọn, giảm từ 80kg xuống còn 48kg.

Cách làm gà chua ngọt với các công thức chế biến cực đỉnh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Gà chua ngọt mang hương vị đậm đà, thơm ngon, nguyên liệu lại dễ tìm, rất thích hợp cho những bữa cơm gia đình. Hãy trổ tài ngay với cách làm gà chua ngọt nhanh với công thức chế biến trong bài sau.

Công thức làm ức gà sốt chanh dây chua ngọt hấp dẫn, cực đơn giản
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ức gà mềm thơm kết hợp cùng nước sốt chanh dây chua ngọt vừa lạ miệng lại giúp bạn duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Bài viết sau chia sẻ công thức chế biến món ức gà sốt chanh dây eat clean cực đơn giản để bạn thực hiện ngay tại nhà.

40 tuổi tôi mới biết bí quyết luộc tôm ngon, thịt mềm và hoàn toàn không tanh!
Ăn - 1 ngày trướcCùng xem và thực hiện nhé!

Làm món gà tần theo cách sau siêu ngon, bổ dưỡng, khỏi cần ra ngoài hàng
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Gà tần là món ăn ngon, hấp dẫn được nhiều người yêu thích vì bổ dưỡng, thanh mát và lạ miệng. Vào bếp cùng bài viết dưới đây để trổ tài với các cách làm gà tần ăn là mê.

Để làm món trứng hấp ngon hơn nhà hàng ngoài tỷ lệ nước và trứng, còn một thao tác nhỏ nữa không thể bỏ qua
Ăn - 1 ngày trướcBằng cách làm theo các bước này, bạn có thể dễ dàng làm ra một bát trứng hấp có bề mặt sáng bóng như gương, mịn mượt và hương vị tinh tế.

30 mâm cơm giá rẻ chỉ với 100k mỗi ngày, đủ 3-4 món, ngon như nhà hàng, ấm như gia đình
Ẩm thực 360GĐXH - Trong vòng xoáy tất bật của cuộc sống hiện đại, có một điều tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại giữ chân người ta khi trở về nhà: đó là mâm cơm gia đình. Với gợi ý 30 mâm cơm gia đình với đầy đủ món ăn ngon mỗi ngày đầy đủ dinh dưỡng, tiết kiệm chi phí, dễ chế biến, bạn sẽ không phải đau đầu vắt óc nghĩ xem "hôm nay ăn gì" mà vẫn có bữa cơm ấm cúng, chất lượng như nhà hàng ngay tại gian bếp của mình.