Dân dã cá kho chuối xanh

Trời mát có món cá kho chuối xanh ăn cay cay thơm thơm, lại có vị bùi của chuối, béo của thịt và mềm thơm của cá; cơm sẽ hết nhanh lắm đấy!

Nguyên liệu:
 
600g cá quả (cá chuối, cá lóc); 3 quả chuối xanh; 200g thịt ba chỉ; Nước màu; Gia vị: muối, mì chính, nước mắm, hạt tiêu, ớt.
 
 
Thực hiện:
 
- Cá mua về làm sạch, bóp với muối hạt, rửa sạch nhớt rồi chặt làm 4 khúc.

- Ướp cá với khoảng 1 muỗng cà phê muối tinh trong 30 phút để thịt cá được chắc và thấm mặn.

- Chuối xanh tước bỏ lớp vỏ xanh ngoài cùng, ngâm vào nước có pha chút dấm gạo để chuối không bị thâm, cắt làm khoảng 4-5 khúc.  

- Thịt ba chỉ thái miếng vừa ăn ướp với muối, mì chính, bột canh, nước màu  và chút nước mắm.  

- Khi cá đã ướp thấm mặn, đem chiên sơ cá rồi vớt ra đĩa, để riêng.  

- Trong 1 nồi nhỏ cho ½ lượng mỡ vừa dùng để chiên cá vào rồi xếp chuối xanh xuống đáy nồi. Tiếp đến là thịt ba chỉ. Và cuối cùng là cá đã chiên sơ. Thêm chút nước, nước mắm, và nước màu lên cá rồi đun lửa to đến khi sôi, rưới tiếp phần mỡ rán cá còn lại lên cho cá được bóng đẹp.
 
- Đun nhỏ lửa đến khi thịt, cá, chuối chín mềm và thấm gia vị là được. 

- Khi ăn bạn gắp cá, thịt, chuối lên đĩa, rắc chút hạt tiêu và ớt thái lát mỏng nhé.
  
Theo MASK online/Afamily
thuhuyen
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

3 con giáp được cho là càng trải qua gian khó càng dễ tích lũy tài lộc

3 con giáp được cho là càng trải qua gian khó càng dễ tích lũy tài lộc

Đời sống -

GĐXH - Theo quan niệm tử vi, tuổi Sửu, tuổi Thân và tuổi Dậu là những con giáp có cách ứng xử với tiền bạc khá thực tế. Dù cuộc sống không phải lúc nào cũng thuận lợi, sự bền bỉ, linh hoạt và thói quen tích lũy được xem là những yếu tố giúp họ từng bước xây dựng nền tảng tài chính vững vàng.

Người phụ nữ không uống rượu, không hút thuốc nhưng mắc ung thư gan, bác sĩ nói: Thủ phạm nằm ở món ăn sáng suốt 20 năm

Người phụ nữ không uống rượu, không hút thuốc nhưng mắc ung thư gan, bác sĩ nói: Thủ phạm nằm ở món ăn sáng suốt 20 năm

Sống khỏe -

GĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng ung thư gan chủ yếu xảy ra ở người nghiện rượu, hút thuốc lá hoặc mắc viêm gan B, viêm gan C. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy không ít trường hợp có lối sống rất lành mạnh vẫn phát hiện ung thư gan ở giai đoạn muộn. Đáng lo hơn, “thủ phạm” đôi khi lại nằm ngay trong những món ăn quen thuộc mỗi ngày.

Chồng ngoại tình 4 năm, nay có con riêng: Tôi muốn ly hôn để giữ tài sản cho hai con nhưng lại sợ bắt đầu lại

Chồng ngoại tình 4 năm, nay có con riêng: Tôi muốn ly hôn để giữ tài sản cho hai con nhưng lại sợ bắt đầu lại

Tâm sự -

GĐXH - Tôi 36 tuổi, chồng 40 tuổi, chúng tôi kết hôn được 10 năm và có hai con. Từ ngày lập gia đình, tôi nghỉ việc ở nhà chăm sóc các con, lo toan việc nhà. Cuộc sống của tôi dần thu hẹp trong những công việc thường ngày, thỉnh thoảng mua sắm, gặp gỡ bạn bè hoặc cùng chồng con đi du lịch. Tôi từng nghĩ chỉ cần gia đình đủ đầy, các con được chăm sóc chu đáo thì cuộc sống như vậy cũng đáng hài lòng.

Con trai của hoa hậu Thùy Lâm 'gây sốt', 16 tuổi đã cao gần 1m9, visual chuẩn nam thần

Con trai của hoa hậu Thùy Lâm 'gây sốt', 16 tuổi đã cao gần 1m9, visual chuẩn nam thần

Giải trí -

GĐXH - Ở tuổi 16, Nguyễn Anh Khôi, con trai đầu lòng của Hoa hậu Thùy Lâm, gây chú ý với chiều cao gần 1,9m và diện mạo nổi bật. Bên cạnh yếu tố di truyền, những chia sẻ của nàng hậu về thói quen ăn uống đa dạng và khuyến khích con vận động từ nhỏ cũng thu hút sự quan tâm của các bậc cha mẹ.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.