Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết

Thứ bảy, 4:07 PM 09/10/2021 | Giảm cân

GiadinhNet - Siêu mẫu Hà Anh tuần qua khiến dân mạng mê mẩn với hình ảnh cưỡi ngựa vô cùng hoang dã và gợi cảm. Đằng body vạn người mê là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết của cô.

Chồng Tây mê mẩn cách phối trang phục diện ở nhà nghỉ ngơi trong biệt thự sát biển của siêu mẫu Hà AnhChồng Tây mê mẩn cách phối trang phục diện ở nhà nghỉ ngơi trong biệt thự sát biển của siêu mẫu Hà Anh

GiadinhNet - Mọi trang phục, Hà Anh đều khéo léo nhấn vào lợi thế đường cong gợi cảm của mình. Chỉ nhìn thôi, chồng Tây Hà Anh đã không cưỡng lại ngắm mãi vợ đẹp.

Siêu mẫu Hà Anh 39 tuổi đã qua một lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng chuẩn đẹp. Mới đây, cô khiến khán giả mê mẩn với bộ hình chụp cùng chú ngựa vô cùng hoang dã và gợi cảm. Để có được vóc dáng đẹp như vậy, Hà Anh đã có một bí quyết không phải ai cũng biết.

Dù đã sinh nở nhưng Hà Anh khác với nhiều người phụ nữ sau sinh khác, cô không ám ảnh quá nhiều bởi chuyện thừa cân. Ngoài vóc dáng thiên bẩm, siêu mẫu còn là một người mẫu cực kỳ lý trí và khoa học trong lối sống. Để cân bằng cân nặng từ lâu Hà Anh đã giữ một thói quen ăn uống chuẩn. Người mẫu sinh năm 1982 luôn ăn đủ dinh dưỡng, chia nhỏ các bữa và cố gắng không "con tim" lấn át lý trí.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 2.

Vẻ ngoài bóc lửa của Hà Anh khi tạo dáng bên chú ngựa.

Điều đó có nghĩa là cô tuân thủ việc ăn uống theo lí trí không vì cơn thèm ăn mà nạp quá nhiều năng lượng xấu để sinh ra mỡ thừa. Ngoài việc ăn nhiều rau củ quả, ít tinh bột và các loại thức ăn nhanh thì Hà Anh còn cực kỳ chăm chỉ tập gym. Chính nhờ sự luyện tập và tuân thủ khắt khe nên Hà Anh luôn căng tràn sức sống và tự tin diện những bộ cánh gợi cảm.

Tuy nhiên, đó cũng chỉ là một phần của bí quyết giữ dáng của Hà Anh. Theo siêu mẫu gốc Hà thành tiết lộ, cuộc sống hiện đại với nhiều phương tiện làm chúng ta trở nên ỉ lại. Đồ ăn cũng gọi đến tận nhà, đi ra đầu đường cũng trèo lên xe máy. Riết rồi chúng ta không có những hoạt động thể chất nữa, cơ thể sẽ ì trệ, mệt nhọc, tim sẽ không được đập nhanh, máu không lưu thông, da dẻ vì thế cũng không có nhiều sức sống. Nên trong cuộc sống của mình, siêu mẫu Hà Anh khuyên mọi người hãy cố gắng đi bộ khi có thể, vì sức khoẻ của mình.

Nói về bí quyết này, Hà Anh cho hay: "Khi nơi cần đi tới chỉ mất 10,15 phút đi bộ, tôi sẽ đi bộ thay vì đi ô tô, xe máy. Khi nào chỉ có 3,4 thang gác tôi sẽ chọn đi bộ lên thang gác thay vì đi thang máy. Ngay cả hồi có bầu, Hà Anh cũng đi bộ phăm phăm, rảnh rỗi thì vào công viên đi dạo vòng quanh". Nhờ chịu khó vận động nên Hà Anh luôn giữ được vóc dáng đẹp cùng sự trẻ trung khỏe khoắn.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 3.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 4.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 5.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 6.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 7.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 8.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 9.

Dân mạng mê mẩn hình ảnh Hà Anh cưỡi ngựa, đằng sau body đẹp này là cả một bí kíp giữ dáng ít người biết - Ảnh 10.

Bạn bè, người hâm mộ không ngớt lời khen tặng cho hình ảnh gợi cảm bên ngựa của Hà Anh.

Đỗ Quyên (th)

Trái ngược với làn trắng nõn của Ngọc Trinh, Hà Anh vẫn làm phái mạnh 'chết đứ đừ' bởi vóc dáng có một không haiTrái ngược với làn trắng nõn của Ngọc Trinh, Hà Anh vẫn làm phái mạnh "chết đứ đừ" bởi vóc dáng có một không hai

GiadinhNet - "Gái một con" Hà Anh luôn khiến chị em ghen tị bởi vóc dáng không tì vết và đốt mắt phái mạnh bởi đường cong như siêu mẫu quốc tế.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sinh con 2 tháng, "bông hồng lai" Việt - Mỹ trước khi chụp hình phải thầm nhủ: "Hóp bụng"

Sinh con 2 tháng, "bông hồng lai" Việt - Mỹ trước khi chụp hình phải thầm nhủ: "Hóp bụng"

Đẹp - 44 phút trước

GiadinhNet - Không biết cô nàng "hotgirl ngực khủng" này hóp bụng thật hay giả, nhưng phải công nhận rằng cô đã có màn về dáng sau sinh xuất sắc.

Bí quyết giữ dáng khi du lịch của Mai Ngọc

Bí quyết giữ dáng khi du lịch của Mai Ngọc

Giảm cân - 22 giờ trước

Mai Ngọc đi du lịch nhưng vẫn chăm tập thể thao: sáng bơi lội, chiều đánh golf.

Đã sinh 2 cháu cho Bảo Thy nhưng Á khôi Doanh nhân vẫn đẹp không thua em chồng

Đã sinh 2 cháu cho Bảo Thy nhưng Á khôi Doanh nhân vẫn đẹp không thua em chồng

Giảm cân - 1 ngày trước

GiadinhNet - Nhìn đôi gò bồng đảo, vòng eo nhỏ xíu phẳng lì cùng nhan sắc trẻ trung này, đâu ai dám tin chị dâu của ca sĩ Bảo Thy đã là mẹ 2 con.

Công thức 4321 giúp giữ dáng không cần tính calo

Công thức 4321 giúp giữ dáng không cần tính calo

Giảm cân - 1 ngày trước

Nguyên tắc 4321 tương đương với tỷ lệ gồm 40 % rau, 30 % tinh bột tốt, 20 % protein và 10 % chất béo lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng khi giữ dáng, giảm cân.

Bầu phá tướng mặt vỡ nét, bà xã DV "Hương vị tình thân" đã "lột xác" thần tốc ngoạn mục

Bầu phá tướng mặt vỡ nét, bà xã DV "Hương vị tình thân" đã "lột xác" thần tốc ngoạn mục

Giảm cân - 3 ngày trước

GiadinhNet - Thật khó để tin rằng hai người trong hai tấm hình chỉ là 1, bởi Ngọc Anh đã "lột xác" thành công.

7 món ăn tăng collagen, ngừa chảy xệ da

7 món ăn tăng collagen, ngừa chảy xệ da

Giảm cân - 3 ngày trước

Khi bạn già đi, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, khiến làn da kém săn chắc, dễ xuất hiện nếp nhăn.

Chân dài Sóc Trăng làm mẹ hai con vẫn đẹp nõn nà, chăm "thả thính" cầu thủ Mạc Hồng Quân

Chân dài Sóc Trăng làm mẹ hai con vẫn đẹp nõn nà, chăm "thả thính" cầu thủ Mạc Hồng Quân

Đẹp - 4 ngày trước

GiadinhNet - Kỳ Hân khiến nhiều người ngạc nhiên khi trải qua hai lần sinh nở vẫn giữ được thân hình thon thả, nhan sắc rạng rỡ.

Bí mật thân hình đẹp chuẩn của phụ nữ Hàn Quốc

Bí mật thân hình đẹp chuẩn của phụ nữ Hàn Quốc

Giảm cân - 4 ngày trước

Phụ nữ Hàn Quốc đặc biệt có cơ thể cân đối, khiến người dân khắp thế giới phải tò mò và thắc mắc. Sau đây là một số bí kíp mà phụ nữ Hàn Quốc ăn, làm và cách tránh để không tăng cân.

Bình thường nhã nhặn kín đáo, cựu người dẫn chương trình HTV7 nay khoe dáng "mình hạc xương mai"

Bình thường nhã nhặn kín đáo, cựu người dẫn chương trình HTV7 nay khoe dáng "mình hạc xương mai"

Đẹp - 5 ngày trước

GiadinhNet - Sau khi kết hôn và sinh liền tù tì 2 con, nữ diễn viên lui về ở ẩn và hiếm khi mặc bikini khoe dáng bốc lửa.

Vợ Chi Bảo lần đầu diện bikini khoe đường cong hút hồn, hé lộ luôn thực đơn giảm liền 15kg

Vợ Chi Bảo lần đầu diện bikini khoe đường cong hút hồn, hé lộ luôn thực đơn giảm liền 15kg

Giảm cân - 6 ngày trước

GiadinhNet - Sau sinh gần 5 tháng, cuối cùng Lý Thùy Chang – bà xã diễn viên Chi Bảo cũng can đảm diện bikini.

Top