Đau đầu do thời tiết có thể không sao, nhưng đau có dấu hiệu này thì nên khám càng sớm càng tốt đề phòng bệnh nguy hiểm

Dứa chín cực tốt nhưng ăn sai cách sẽ cực độc, 7 nhóm người được khuyến cáo không nên ăn

GĐXH - Khi ăn dứa nếu có những biểu hiện như: đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, nổi mề đay... thì cần cảnh giác vì đây có thể là dấu hiệu của ngộ độc dứa.

Theo các chuyên gia y tế, nhiệt độ, áp suất trong không khí thay đổi có thể làm khởi phát những cơn đau đầu. Theo công bố của Viện nghiên cứu Thần kinh Mỹ, khi nhiệt độ chênh lệch 12 độ C thì tỷ lệ người đau đầu phải nhập viện tăng tới 7,5%. 

Triệu chứng của đau đầu khi thay đổi thời tiết thường là đau ở một hoặc hai bên thái dương, từ âm ỉ cho đến cảm giác dữ dội. Một vài người có thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng, âm thanh. Cơn đau có thể lan xuống các khu vực lân cận như cổ, vai, gáy. Trong trường hợp đau đầu nặng, người mắc còn có thể xuất hiện thêm cảm giác buồn nôn, rất khó chịu.

Cách phòng ngừa những cơn đau đầu mỗi khi thời tiết "ẩm ương" là duy trì thói quen sinh hoạt điều độ và và chế độ dinh dưỡng lành mạnh. Bạn nên thiết lập thói quen vận động đều đặn mỗi ngày bằng bất cứ bài tập thể dục ưa thích nào như đi bộ, đạp xe...

Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể tranh thủ tập luyện các động tác giãn cổ hay tư thế yoga đơn giản giúp máu lưu thông lên não tốt hơn. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế các chất kích thích thì bổ sung nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C vào thực đơn hằng ngày. Sau khi được massage thư giãn, cơn đau đầu sẽ giảm dần sau một đêm ngủ ngon giấc.

Tuy nhiên, khi đau đầu kèm theo những dấu hiệu sau đây thì cần được khám sớm đề phòng bệnh nguy hiểm

Đau đầu sau chấn thương

Bất kỳ chấn thương nào ở đầu gây triệu chứng đau đầu đều cần phải theo dõi cẩn thận và chăm sóc y tế kịp thời. Đau đầu sau khi chịu tác động lên đầu (chẳng hạn như một cú đánh vào đầu hoặc đầu va chạm với một vật nào đó) có thể dẫn tới chấn động não

Nếu cơn đau đầu vẫn không thuyên giảm sau chấn thương mà có dấu hiệu gia tăng thì cần tới bệnh viện càng sớm càng tốt vì đó có thể là dấu hiệu của chảy máu não – một tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng.

Đau đầu kèm theo sốt hoặc cứng cổ

Đau đầu kết hợp với sốt hoặc cứng cổ là dấu hiệu của viêm não hoặc viêm màng não. Cả hai bệnh lý này đều có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Đau đầu với triệu chứng nhìn mờ

Triệu chứng đau đầu dữ dội, thị lực giảm, nhìn mờ dần cả hai mắt hoặc một mắt, có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ. Cơn đau đầu kèm nhìn mờ là triệu chứng nặng và khá phổ biến của đột quỵ, đặc biệt ở người bệnh có tiền sử bị đau nửa đầu.

Đột ngột đau dữ dội

Những cơn đau đầu đột ngột xảy ra sau khi bệnh nhân gắng sức, căng thẳng, tức giận, cần phải nghĩ đến: xuất huyết não, xuất huyết màng não.

8 việc tốt cho sức khỏe của bạn nhưng tuyệt khối không làm sau 9h tối nếu không sẽ tàn phá nội tạng

GĐXH - Ăn uống, vận động, chăm sóc sức khỏe... là những việc làm cần thiết giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên có những việc nếu làm sau 9h tối lại tàn phá sức khỏe.