Dấu hiệu cảnh báo men gan tăng cao, làm ngay điều này để phòng bệnh
GĐXH - Người bệnh men gan tăng cao có thể gặp các triệu chứng dễ nhầm lẫn như chán ăn, ngứa da, rối loạn tiêu hóa,…
Người phụ nữ nhập viện vì men gan cao gấp 10 lần thừa nhận một sai lầm khi ăn nhiều người Việt mắc phảiMen gan cao là gì?
Men gan cao là tình trạng nồng độ trong máu của các enzyme kể trên tăng lên vượt ngưỡng giá trị bình thường. Chỉ số men gan tăng mức độ nhẹ khi tăng gấp 2 lần, mức độ trung bình tăng gấp 3 – 5 lần, mức độ cao khi gấp trên 5 lần.
Đây là dấu hiệu cho biết tế bào gan đang bị tổn thương, đồng thời cũng phản ứng ngược lại gây hại cho gan. Có thể các tổn thương tại gan chỉ là cấp tính, nhưng chúng có thể tiến triển thành bệnh lý nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, ung thư gan nếu không được can thiệp kịp thời.
Khi men gan tăng cao, người bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng. Các biểu hiện của bệnh phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ cao của men gan. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng dễ nhầm lẫn như chán ăn, ngứa da, dấu hiệu rối loạn tiêu hóa,…

Ảnh minh họa.
Bệnh men gan cao khi nào nguy hiểm?
Việc đánh giá chỉ số men gan cụ thể như sau:
- Chỉ số men gan nằm trong khoảng từ 40 đến 80: Cảnh báo người bệnh có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ, viêm gan virus hoặc viêm gan do rượu.
- Chỉ số men gan đạt mức từ 80 đến 150: Cho thấy chức năng gan bị suy giảm và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như xơ gan hoặc xơ gan cổ trướng.
- Chỉ số men gan nằm trong khoảng 150-200: Tế bào gan sẽ bị tổn thương nghiêm trọng dẫn đến tình trạng xơ gan, suy gan và có nguy cơ cao mắc ung thư gan.
Theo các chuyên gia y tế, trên thực tế, men gan cao không làm lây truyền, vì thế mọi người có thể yên tâm tiếp xúc với người bị bệnh mà không cần lo lắng về nguy cơ lây nhiễm.
Dấu hiệu cảnh báo men gan tăng cao
Triệu chứng của men gan cao thường khó nhận biết ở giai đoạn đầu và có thể không gây ra dấu hiệu rõ ràng. Khi tình trạng này tiến triển, các triệu chứng sau có thể xuất hiện:
- Mệt mỏi và cảm giác sốt nhẹ.
- Rối loạn tiêu hóa, kèm theo chán ăn, nôn và buồn nôn.
- Vàng mắt và vàng da, là biểu hiện đặc trưng cho thấy tình trạng bệnh nghiêm trọng.
- Nước tiêu ít và vàng sẫm, phân nhạt màu, thường liên quan đến tắc mật.
- Ngứa da, xảy ra do chức năng gan suy giảm và tích tụ độc tố trong cơ thể.
- Giảm ý thức và khả năng tập trung, nếu tình trạng tăng men gan kéo dài.
Vì các triệu chứng có thể không rõ nét khi tăng men gan nhẹ, xét nghiệm máu để chẩn đoán hiệu quả nhất để phát hiện tình trạng này.

Ảnh minh họa
Nguyên nhân gây chỉ số men gan tăng cao
Chỉ số men gan cao thường là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, nguyên nhân có thể do:
- Lối sống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không cân đối, thiếu vận động, tiêu thụ nhiều chất béo và đường,... có thể làm tăng sản xuất enzyme gan, tăng gánh nặng cho gan và làm cho chỉ số men gan cao.
- Béo phì: làm tăng nguy cơ kháng insulin ảnh hưởng đến chức năng gan, làm tăng enzyme gan trong máu.
- Bệnh viêm gan: viêm gan A, B hoặc C làm tổn thương các tế bào gan dẫn đến tăng chỉ số men gan. Ngoài ra, tình trạng gan nhiễm mỡ cũng gây tăng men gan.
- Thuốc và hóa chất độc hại: sử dụng một số loại thuốc như paracetamol hay tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất công nghiệp, thuốc trừ sâu, có thể khiến chỉ số men gan cao.
- Bệnh lý về gan: xơ gan, ung thư gan,... làm ảnh hưởng đến chức năng gan, kích thích tăng sản xuất enzyme gan nên chỉ số men gan tăng cao.
- Uống rượu bia nhiều: đây là yếu tố làm phá hủy tế bào gan, giải phóng men gan vào máu gây tăng men gan.
Để tìm ra nguyên nhân chính xác, người bệnh cần được thăm khám để có cách điều trị hiệu quả nhất.
Cần làm gì khi có dấu hiệu men gan tăng cao
- Thay đổi lối sống: Người bệnh men gan cao cần điều chỉnh lối sống. Những thay đổi này bao gồm việc giảm cân hợp lý, tăng cường vận động, loại bỏ các thói quen gây hại (như hút thuốc và uống bia rượu).
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn giàu chất xơ và ít chất béo có thể hỗ trợ cải thiện chức năng gan. Đồng thời, hạn chế tiêu thụ đường và chất béo bão hòa cũng giúp giảm áp lực lên gan.
- Tránh tiếp xúc với hóa chất độc hại: Nếu men gan cao bắt nguồn từ nguyên nhân tiếp xúc với các chất độc hại như hóa chất công nghiệp, bệnh nhân cần tránh xa những yếu tố này. Trong trường hợp bắt buộc, người bệnh phải sử dụng các thiết bị bảo hộ an toàn.
- Sử dụng thuốc: Với một số trường hợp, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để kiểm soát men gan. Người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ nhằm đưa chỉ số men gan về mức an toàn.
- Theo dõi sức khỏe định kỳ: Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng để theo dõi sự thay đổi của chỉ số men gan. Điều này giúp đảm bảo hiệu quả điều trị và kịp thời điều chỉnh nếu cần.
Người phụ nữ nhập viện vì men gan cao gấp 10 lần thừa nhận một sai lầm khi ăn nhiều người Việt mắc phải
Tưởng bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn: 4 nhóm người cần hạn chế thịt bò để tránh hại sức khỏe
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Thịt bò giàu protein, sắt và nhiều dưỡng chất có lợi, nhưng không phải thực phẩm phù hợp với tất cả mọi người. Một số nhóm đối tượng nên hạn chế hoặc cân nhắc khi ăn để tránh làm ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe hiện có.
Uống nhiều sữa hạt có gây sỏi mật? Chuyên gia lý giải sự thật phía sau tin đồn
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thông tin cho rằng uống nhiều sữa hạt có thể gây sỏi mật đang khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng loại đồ uống này để thay bữa sáng hoặc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách hiểu chưa đầy đủ về nguyên nhân hình thành sỏi mật.
Người phụ nữ 58 tuổi âm thầm chịu đựng khối sa sinh dục: Phụ nữ sau sinh có dấu hiệu này cần khám sớm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tâm lý e ngại nên không đi khám, đến khi việc đi lại, tiểu tiện và đại tiện trở nên khó khăn, bà mới tìm đến bệnh viện và được phát hiện mắc sa sinh dục độ III.
Nước mắm để qua đêm có an toàn? Chuyên gia cảnh báo nguy cơ vi khuẩn nếu bảo quản sai cách
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Nước mắm là gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, tuy nhiên nhiều gia đình có thói quen pha nước chấm rồi để lại dùng cho bữa sau. Theo các chuyên gia an toàn thực phẩm, việc để nước mắm qua đêm không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng nguy cơ nhiễm khuẩn sẽ tăng đáng kể nếu bảo quản không đúng cách.
Loại đồ uống đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội có thực sự 'tăng hồng cầu', 'phục hồi cơ thể thần tốc' như lời đồn?
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Những ngày gần đây, công thức nước mía kết hợp sả, gừng và một chút muối biển được nhiều tài khoản mạng xã hội chia sẻ như một "bí quyết sức khỏe" có khả năng làm ấm cơ thể, cải thiện tình trạng lạnh tay chân, thậm chí hỗ trợ "sinh huyết" nhanh chóng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, những công dụng được lan truyền này chưa có cơ sở khoa học xác thực.
Nước luộc thịt có nên dùng để nấu canh? Chuyên gia chỉ ra lợi ích và những lưu ý quan trọng
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Nước luộc thịt thường được tận dụng để nấu canh nhờ vị ngọt tự nhiên và hương thơm hấp dẫn. Song, giá trị dinh dưỡng thực sự của loại nước này ra sao, có tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng?
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
6 thực phẩm giàu canxi và vitamin D nên ăn từ hôm nay để phòng ngừa loãng xương
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Loãng xương là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh. Việc bổ sung thực phẩm giàu canxi và vitamin D như sữa, cá béo, trứng, rau lá xanh và đậu nành có thể giúp duy trì mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương và hỗ trợ sức khỏe xương khớp lâu dài.
Ăn sứa đúng cách: Khuyến cáo từ chuyên gia để đảm bảo an toàn thực phẩm và sức khỏe
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Sứa là món ăn quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt vào mùa hè, tuy nhiên nếu không được lựa chọn và sơ chế đúng cách có thể tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người dân cần tuân thủ các nguyên tắc an toàn từ khâu chọn mua đến chế biến và sử dụng để giảm thiểu rủi ro.
Cơ thể đang 'báo động' vì gan thận yếu? 4 thực phẩm này có thể là thứ bạn đang thiếu
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Cơ thể thường xuyên nổi mụn, nóng trong, tiểu buốt hay mệt mỏi có thể là dấu hiệu gan và thận đang hoạt động quá tải. Thay vì tìm đến các phương pháp detox phức tạp, nhiều chuyên gia khuyến nghị bổ sung những thực phẩm tự nhiên giúp hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể. Dưới đây là 4 “siêu thực phẩm” quen thuộc nhưng lại có khả năng giúp gan và thận hoạt động hiệu quả hơn, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể một cách rõ rệt.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.

