Đau khi quan hệ: Học cách ứng xử văn minh từ phim Sex and the City
GĐXH - Hãy luôn lắng nghe cơ thể mình. Đừng ngại trao đổi với đối phương hoặc chuyên gia nếu bạn cảm thấy có điều gì bất thường. Sự thấu hiểu và hỗ trợ sẽ giúp bạn vượt qua mọi khó khăn.
Đau đớn trong tình dục: Sự thật hay hiểu lầm từ “Sex and the City”?
Một chủ đề táo bạo mà “Sex and the City” đề cập là cảm giác đau đớn trong tình dục – điều mà nhiều người thường ngại nhắc đến. Phim đã thành công trong việc bình thường hóa những cuộc trò chuyện này, đồng thời gửi gắm thông điệp về sự thấu hiểu và chăm sóc lẫn nhau.
Trước tiên hãy hiểu đúng về cơn đau. Theo Dr. Nicole Prause, nhà nghiên cứu về tình dục, một số cơn đau nhẹ có thể xảy ra, đặc biệt trong lần đầu tiên hoặc khi thử những tư thế mới. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hoặc khiến bạn khó chịu, đó là dấu hiệu bạn cần tìm kiếm sự tư vấn y tế.

Các nhân vật trong phim Sex and the City.
Tình dục được cho là mang lại cảm giác dễ chịu, hưng phấn, nhưng thực tế có nhiều người gặp phải cơn đau trước, trong hoặc sau chuyện ấy. Các triệu chứng của chứng giao hợp đau, thuật ngữ y tế cho tình dục đau đớn, có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và nguyên nhân. Tình trạng nhiễm trùng, chấn thương, dị ứng và một số tình trạng sức khỏe đều có thể làm tăng khả năng bị đau liên quan đến tình dục.
Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị đau khi quan hệ tình dục, nhưng đau âm đạo sau khi quan hệ phổ biến hơn là đau dương vật. Một số người có thể cảm thấy đau bên ngoài dương vật, âm hộ hoặc lối vào âm đạo. Hoặc, cảm giác đau sâu bên trong âm đạo, tử cung hoặc khung chậu dưới. Người ta ước tính rằng cứ 4 phụ nữ thì có 3 người sẽ phải đối mặt với tình trạng đau đớn khi quan hệ tình dục vào một thời điểm nào đó trong đời.
Để tránh những vấn đề tâm lý do cơn đau mang lại, hãy tôn trọng và chia sẻ. Trong phim, các nhân vật luôn khuyến khích việc chia sẻ cảm giác và giới hạn của mình với đối phương. Miranda từng bày tỏ sự không thoải mái, và bạn tình của cô đã sẵn sàng điều chỉnh để cả hai có trải nghiệm tốt hơn. Đây là minh chứng cho việc giao tiếp có thể giải quyết hầu hết mọi vấn đề.

7 bài tập tốt nhất giúp săn chắc âm đạo
Phòng the - 1 ngày trướcCác bài tập tăng cường cơ sàn chậu là nền tảng quan trọng để cải thiện trương lực và độ khít của âm đạo. Các bài tập này tập trung vào việc tăng cường sức mạnh của nhóm cơ sàn chậu, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc nâng đỡ các cơ quan vùng chậu và kiểm soát sự săn chắc của âm đạo.

Tại sao giọng nói lại có thể trở thành chất xúc tác khi ân ái?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Giữa muôn vàn yếu tố tạo nên sự gắn kết sâu sắc trong khoảnh khắc thân mật, giọng nói là một trong những chất xúc tác mạnh mẽ nhưng thường bị xem nhẹ. Không chỉ là công cụ giao tiếp, giọng nói — khi được sử dụng đúng cách — còn có thể đánh thức ham muốn, khơi dậy cảm xúc và làm thăng hoa trải nghiệm ân ái giữa hai người.

Khám phá cảm xúc qua từng lần chạm – Đọc bản đồ cơ thể bằng sự chú tâm
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới tình yêu, nơi cảm xúc và thân thể giao hòa, mỗi cái chạm không chỉ là một hành động thể chất, mà còn là một thông điệp tinh thần.

Cảm giác được lắng nghe – chiếc 'kích thích tố' tâm lý bị lãng quên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, chúng ta thường nhấn mạnh đến những va chạm thể xác, những khoảnh khắc lãng mạn hay lời nói ngọt ngào. Nhưng có một điều tinh tế, âm thầm mà vô cùng quan trọng lại thường bị bỏ quên: cảm giác được lắng nghe.

Sức hấp dẫn của sự bất ngờ – tạo hứng thú bằng những điều không đoán trước
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là trong đời sống gối chăn, không gì có thể làm suy giảm cảm xúc nhanh hơn sự nhàm chán lặp lại.

Nghệ thuật tạo khoảng cách vừa đủ để tình yêu không ngột ngạt
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Yêu say đắm là điều tuyệt vời, nhưng yêu mà khiến đối phương cảm thấy áp lực hay ngột ngạt thì chính là dấu hiệu của một mối quan hệ đang “quá gần để thở”.

5 hành động nhỏ chủ động khơi gợi mà không làm đối phương khiếp sợ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Chủ động trong tình yêu không có nghĩa là vồ vập, áp đặt hay khiến người kia mất đi cảm giác thoải mái. Đó là nghệ thuật tinh tế, biết tiến một bước vừa đủ để người kia cảm nhận được sự quan tâm, dẫn dắt – mà vẫn giữ được sự an toàn, tự do và đồng điệu trong cảm xúc.

Những câu nói khơi gợi đúng lúc khiến chàng chẳng thể làm ngơ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới riêng của hai người yêu nhau, ngôn ngữ không chỉ dừng lại ở lời nói mà còn là chất xúc tác giúp thắp lửa cảm xúc.

Đọc vị ham muốn từ ánh mắt
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống gối chăn, ánh mắt lại càng là thứ “ngôn ngữ không lời” mang tính gợi mở, kết nối, và đánh thức cảm xúc mạnh mẽ hơn bất kỳ lời thì thầm nào.

5 điều nhỏ nhặt tưởng chừng vô hại nhưng lại 'giết chết' cảm hứng yêu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong tình yêu, đặc biệt là đời sống gối chăn, cảm hứng không chỉ đến từ những hành động lớn lao hay những màn dạo đầu hoành tráng.

Top 3 câu nói nhiều người mắc phải khi gần gũi khiến cuộc yêu rơi vào gượng gạo ngay lập tức
Phòng theGĐXH - Một câu nói khiêu khích có thể kích thích ham muốn, nhưng nếu không khéo, nó cũng có thể khiến đối phương tụt cảm xúc hoặc cảm thấy gượng gạo.