Điều quan trọng khiến các nhân vật của 'Sex and the City' dù phóng khoáng nhưng luôn giữ gìn
GĐXH - Đừng bao giờ đánh đổi sự an toàn lấy khoái cảm ngắn ngủi. Sự bảo vệ là hành động của tình yêu dành cho chính mình và đối phương.
Sự an toàn trong tình dục: Bài học không thể bỏ qua từ “Sex and the City”
Dù sống phóng khoáng, các nhân vật nữ của “Sex and the City” luôn đặt sự an toàn lên hàng đầu trong đời sống tình dục. Samantha, người táo bạo nhất phim, chưa bao giờ quên biện pháp bảo vệ; Carrie luôn chuẩn bị sẵn bao cao su trong túi xách; và Miranda không bao giờ bỏ qua kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Một cảnh trong phim Sex and the City.
Đó là bởi an toàn là nền tảng của sự thăng hoa. Theo chuyên gia sức khỏe tình dục Dr. Megan Stubbs: “Sự an toàn trong tình dục không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn mang lại sự yên tâm, từ đó làm tăng chất lượng đời sống tình dục.”
Để thực hành tình dục an toàn, điều đầu tiên cần chú ý là: Giới hạn bạn tình của bạn chỉ với một đối tác đang quan hệ tình dục với bạn. Quan hệ tình dục với chỉ một bạn tình, là người mà bạn biết chắc chỉ có quan hệ tình dục với duy nhất mỗi mình bạn, và khi bạn biết chắc rằng một trong hai người không bị nhiễm bệnh từ bạn tình trước đây. Điều này chỉ có thể biết bằng cách xét nghiệm STI và việc điều trị cũng rất dễ dàng nếu bạn tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.
Luôn sử dụng bao cao su trong quan hệ tình dục. Bao cao su bằng cao su thiên nhiên hoặc chất dẻo tổng hợp giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do nấm, vi khuẩn, virus gây mụn rộp, bệnh lậu và nó cũng bảo vệ chống lại nguy cơ bị nhiễm HIV.
Cả nam và nữ khi có hoạt động tình dục cần sử dụng bao cao su đúng cách ngay từ khi bắt đầu đến khi kết thúc giao hợp.
Bao cao su khi sử dụng không đúng cách có thể bị rách hoặc tuột. Đặc biệt, ngay cả khi mang bao cao su đúng cách, bạn vẫn có nguy cơ mắc các nhiễm trùng đường tình dục như HPV, Herpes hoặc rận mu vì bao cao su chỉ bao phủ một phần của dương vật.
Có những trường hợp sử dụng bao cao su nhưng vẫn có thể mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục do lây qua vùng da không có bao cao su (gốc dương vật, khoang miệng, vết thương hở quanh vùng sinh dục)…
Tránh sử dụng rượu và chất kích thích trước khi quan hệ tình dục. Những chất này có thể ảnh hưởng đến phán đoán của bạn và dễ đưa ra quyết định sai lầm.
Trước khi quan hệ tình dục với một đối tác mới: Nói chuyện với đối tác của bạn về các đối tác trong quá khứ, các bệnh lây truyền qua đường tình dục trong quá khứ và việc sử dụng chất kích thích. Bạn và đối tác của bạn nên được kiểm tra các bệnh lây truyền (STD) và thảo luận về kết quả với nhau.
Khám sàng lọc, tầm soát các nhiễm trùng lây qua đường tình dục và khám sức khỏe sinh sản hàng năm hoặc 6 tháng/lần. Kiểm tra cơ thể của bạn thường xuyên xem có vết loét, mụn nước, phát ban hoặc tiết dịch bất thường không và có thể tham vấn với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
Một số bệnh lây truyền có thể không có triệu chứng, việc định kỳ đi khám sàng lọc và xét nghiệm là cần thiết, đặc biệt khi bạn có nhiều hơn 1 bạn tình. Khi phát hiện nhiễm bất kỳ một STI nào, hãy điều trị càng sớm càng tốt.
Khi bạn chưa sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục, hãy thẳng thắn trao đổi với đối tác về điều đó. Việc bạn không né tránh, mà trò chuyện trực tiếp với bạn tình về những vấn đề cần thiết trong quan hệ tình dục vừa giúp bạn đạt được khoái cảm cao nhất cũng như bảo vệ sức khỏe an toàn cho cả hai.
Bài học từ các nhân vật là sự chủ động. Không ai khác ngoài bạn có thể bảo vệ sức khỏe của mình. Hãy luôn sử dụng biện pháp an toàn, dù bạn đang ở trong một mối quan hệ lâu dài hay một cuộc phiêu lưu ngắn hạn.
Vì thế, trong tình dục, bạn hãy nhớ đừng bao giờ đánh đổi sự an toàn lấy khoái cảm ngắn ngủi. Sự bảo vệ là hành động của tình yêu dành cho chính mình và đối phương.
Bắt được tín hiệu này từ vợ, đàn ông chớ dại 'đòi hỏi'
Phòng the - 14 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không ít hiểu lầm bắt đầu từ việc một bên đã sẵn sàng, trong khi bên kia thì chưa. Đàn ông lưu ý, sự “chưa sẵn sàng” của phụ nữ không phải lúc nào cũng được nói ra bằng lời, mà ẩn trong những tín hiệu rất nhỏ. Khi những tín hiệu ấy bị bỏ qua, sự gần gũi dễ trở thành áp lực, để lại cảm giác hụt hẫng cho cả hai.
7 tín hiệu 'tố' nàng 'thèm yêu'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào mong muốn gần gũi của phụ nữ cũng được thể hiện bằng lời. Trên thực tế, nhiều phụ nữ chọn cách “nói” bằng cảm xúc, thái độ và những thay đổi rất nhỏ trong hành vi. Hiểu đúng những tín hiệu này không chỉ giúp người đàn ông tránh hiểu lầm, mà còn tạo nên sự kết nối an toàn và tôn trọng trong đời sống vợ chồng.
6 điều phụ nữ cần nhớ nếu muốn kích thích ham muốn của đàn ông
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự hưng phấn của đàn ông đến rất nhanh, rất bản năng và không cần “chuẩn bị”. Nhưng các nghiên cứu tâm lý – sinh lý học hiện đại cho thấy điều ngược lại: đàn ông, đặc biệt là đàn ông trưởng thành, chỉ thực sự hưng phấn khi cảm xúc được an toàn, được công nhận và được kết nối.
Vì sao càng cố gắng 'làm mới', nhiều cặp đôi lại càng thất vọng?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào nghịch lý: càng tìm cách làm mới chuyện yêu, họ lại càng cảm thấy hụt hẫng. Những gì được kỳ vọng là gia vị cho hôn nhân đôi khi lại trở thành nguyên nhân khiến cả hai mệt mỏi hơn, xa nhau hơn. Điều đáng nói là sự thất vọng này không đến từ việc họ không cố gắng, mà đến từ việc họ cố gắng… sai hướng.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Chữa lành bằng ‘yêu’
Phòng the - 3 ngày trướcTrong những năm gần đây, khái niệm “chữa lành” xuất hiện dày đặc trong đời sống tinh thần của chúng ta. Và trong đó, sự gần gũi thể xác, sự thân mật…đôi khi lại là nơi tổn thương được bộc lộ rõ nhất – và cũng là nơi con người tìm kiếm sự hồi phục.
Làm thế nào để tìm lại cảm giác thăng hoa khi cả hai đã quá hiểu nhau?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Chuyện yêu hiếm khi nguội lạnh chỉ vì cơ thể. Nó nguội vì hai người không còn cảm thấy được kết nối như trước.
Lý do thực sự khiến ham muốn biến mất
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Nhiều người bước vào phòng ngủ với một câu hỏi quen thuộc: vì sao mình không còn ham muốn như trước? Câu trả lời thường bị đẩy về phía hormone, tuổi tác hay áp lực công việc. Nhưng trong rất nhiều trường hợp, ham muốn không hề “hỏng”. Nó chỉ đang rút lui để tự bảo vệ, khi cảm giác an toàn trong mối quan hệ không còn đủ.
Điều gì quan trọng nhất khi 'khởi động cuộc yêu'?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi nhầm lẫn rằng vấn đề nằm ở kỹ thuật hay tần suất, trong khi gốc rễ lại bắt đầu từ sự thiếu vắng dạo đầu cảm xúc.
Lời nói vô thức làm 'nguội' cảm xúc chỉ trong vài giây
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều cặp đôi ngạc nhiên khi thấy ham muốn bỗng tắt nhanh như công tắc, dù trước đó mọi thứ vẫn rất ổn. Nhưng họ quên mất rằng, phòng ngủ không chỉ là nơi của cơ thể, mà còn là nơi cảm xúc được đặt ở trạng thái nhạy cảm nhất.
Điều quan trọng nhất để thăng hoa là đừng 'yêu' trong trạng thái này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều cặp vợ chồng, còn gần gũi nghĩa là còn yêu. Nhưng ít ai để ý rằng, sự vội vàng trong phòng ngủ lại thường không bắt nguồn từ ham muốn, mà từ một thứ rất đời thường: mệt mỏi.
Không phải 'điểm G', phụ nữ thực sự cần điều gì khi cả hai gần gũi?
Phòng theGĐXH - Trong nhiều năm, câu chuyện về khoái cảm nữ giới thường bị giản lược thành việc “tìm đúng điểm G”. Không ít người tin rằng chỉ cần chạm đúng chỗ, đúng kỹ thuật là phụ nữ sẽ thăng hoa.
