Đây là cách làm 3 món thịt khô tuyệt ngon cho ngày Tết Nguyên đán
Các món thịt khô này không chỉ ngon miệng mà còn giúp bạn quản lý cân nặng trong những ngày Tết cực kỳ hiệu quả.
1. Thịt bò khô cay
Chuẩn bị nguyên liệu làm thịt bò khô cay: 1,5kg thịt bò, 15ml rượu nấu ăn, 30ml nước tương, 10g ớt bột, 10g bột thì là, một ít hạt tiêu tứ xuyên hoặc hạt mắc khén, 1 thìa vừng, 15g đường, 1 thìa muối, 4g hoa hồi, 3g bột quế, 4 lá nguyệt quế, 1 củ hành tây, 1 mẩu gừng.
Cách làm món thịt bò khô cay
Bước 1: Thịt bò sơ chế sạch rồi thái thành dải độ dày vừa phải.

Bước 2: Xay nhỏ gừng và hành tây. Cho thịt bò vào thối rồi thêm gừng, hành tây, rượu nấu ăn, nước tương, ớt bột, bột thì là, hạt tiêu, vừng, đường, muối, hoa hồi, bột quế và lá nguyệt quế vào trộn đều. Ướp thịt bò qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.

Bước 3: Xếp thịt đã ướp vào mẹt rồi phơi ở nơi thoáng gió khoảng 1 ngày cho se lại. Sau đó phơi nắng cho thịt bò khô (Hoặc bạn có thể cho thịt bò vào lò nướng và sấy ở 100 độ C khoảng 5-6 tiếng).

Bước 4: Xếp thịt bò vào khay nướng rồi nướng ở 180 độ C trong khoảng 15 phút để thịt khô hoàn toàn là được (tùy theo kích thước miếng thịt mà thời gian sấy có thể điều chỉnh cho phù hợp).

Thành phẩm món thịt bò khô cay
Thịt bò khô là món ăn vặt quen thuộc vào mỗi dịp Tết. Thịt bò khô được làm theo cách truyền thống sẽ được hong khô trên bếp than củi. Tuy nhiên nếu làm theo cách truyền thống sẽ khá mất nhiều thời gian và công sức. Vì thế, bạn hãy tham khảo ngay cách làm thịt bò khô cay theo cách trên đây, đảm bảo sẽ ngon không kém ngoài hàng mà còn đảm bảo vệ sinh thực phẩm.

Lưu ý: Thịt bò sau khi nướng thì để nguội hoàn toàn rồi cho vào túi kín và bảo quản trong tủ lạnh sẽ được khá lâu. Nếu bạn không thích ăn cay hoặc làm cho trẻ nhỏ ăn thì có thể loại bỏ ớt và bột tiêu.
2. Khô gà xé cay
Chuẩn bị nguyên liệu làm món khô gà xé cay
500g thịt ức gà, 20g dầu oliu, 90g tương cà, 6.5g muối, 2.5g bột tiêu, 1 mẩu gừng.
Cách làm món khô gà xé cay
Bước 1: Thịt ức gà rửa sạch. Đun sôi một nồi nước rồi cho chút rượu nấu ăn, vài lát gừng và thịt ức gà vào, luộc trong khoảng 10 phút thì vớt thịt gà ra. Xé sợi thịt gà (không nên xé sợi quá nhỏ). Cho thịt ức gà vào tô, thêm dầu oliu, muối, bột tiêu và tương cà. Trộn đều thịt gà cho ngấm gia vị.

Bước 2: Làm nóng lò nướng trước ở 190 độ C, lót giấy bạc lên khay nướng và trải đều thịt gà đã ướp vào. Cho khay thịt gà vào lò nướng và sấy. Cứ 10 phút thì bạn mở ra đảo đều thịt gà. Tổng thời gian sấy thịt gà trong khoảng 30 phút là thịt chín. Trong quá trình sấy, chú ý kiểm tra thường xuyên để tránh thịt gà bị cháy.

Thành phẩm món khô gà xé cay
Món khô gà xé cay là một món ăn ít chất béo nhưng lại giàu protein, là món ăn nhẹ siêu ngon, lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe. Tết này bạn có thể nhâm nhi món gà khô xé cay mà không phải quá lo lắng về vấn đề cân nặng.

Lưu ý: Nếu không có lò nướng, bạn có thể rang khô thịt gà trên chảo chống dính.
3. Thịt gà sấy khô
Chuẩn bị nguyên liệu làm món thịt gà sấy khô: 2 miếng thịt ức gà, một ít hoa hồi, quế, lá nguyệt quế, bột thì là, tỏi, gừng, rượu nấu ăn, nước tương, muối, đường.
Cách làm món thịt gà sấy khô
Bước 1: Cho 30ml rượu nấu ăn vào bát, thêm 30ml nước tương, 15g đường và chút muối vào khuấy đều.

Bước 2: Thịt ức gà rửa sạch, sau đó thái thịt thành lát dày khoảng 0.5cm. Ngâm thịt gà trong bát nước sạch khoảng 15 phút, sau đó vớt ra để ráo nước rồi thấm khô. Cho thịt gà vào bát tô, thêm bát gia vị vừa pha vào. Tiếp đến, cho thêm tỏi gừng băm nhỏ, bột thì là, quế, hoa hồi, lá nguyệt quế. Trộn đều thịt gà và ướp khoảng 2 tiếng hoặc ướp qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh.

Bước 3: Thịt gà sau khi ướp thì trải lên vỉ sấy rồi cho vào lò sấy ở 60 độ C trong khoảng 6 giờ là thịt gà khô hoàn toàn. Để thịt gà nguội rồi bảo quản trong lọ kín để dùng dần.

Thành phẩm món thịt gà sấy khô
Thịt gà sấy khô làm theo cách trên đây rất giàu protein nhưng hầu như không có chất béo. Món ăn này đặc biệt thích hợp cho bữa ăn giúp tăng cơ, giảm cân, giảm mỡ. Vì thế, để hạn chế việc tăng cân sau mỗi dịp Tết thì bạn hãy bổ sung ngay món thịt gà sấy khô vào danh sách các món ăn vặt lành mạnh của bản thân và gia đình mình.

Lưu ý: Miếng thịt ức gà thường có một lớp màng, bạn hãy bóc và loại bỏ lớp màng này trước khi thái thịt gà thành lát.
Chúc bạn làm được các món thịt khô thật ngon miệng nhé!
Ăn gì để 'bớt thị phi' trong tháng 2 âm lịch?
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Tháng 2 âm lịch là thời điểm giao mùa rõ rệt nhất trong năm. Trời ấm lên, độ ẩm tăng, nhịp sống cũng dần. Nhưng chính lúc này, nhiều người lại dễ rơi vào trạng thái bức bối, khó chịu, dễ cáu gắt hơn bình thường.
Mật ong để lâu bị đen có an toàn không? cách nhận biết mật ong
Ăn - 17 giờ trướcGĐXH - Thực tế, mật ong là thực phẩm có thời hạn bảo quản rất dài nếu được giữ đúng cách. Tuy nhiên, màu sắc của mật ong có thể thay đổi trong quá trình lưu trữ do nhiều yếu tố tự nhiên.
Người bị suy thận có ăn được giá đỗ không, cách sử dụng?
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH - Giá đỗ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng liệu người bị suy thận có ăn được giá đỗ không? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây.
Nhất định phải bổ sung kali cho cơ thể vào mùa xuân: 4 món ăn ngon, dễ nấu lại giàu kali, tốt cho não bộ
Ăn - 22 giờ trướcKali rất quan trọng để duy trì khả năng kích thích thần kinh cơ bình thường, và thiếu kali có thể dẫn đến mệt mỏi và suy nhược. 4 món ăn dễ làm này sẽ giúp bổ sung kali và năng lượng cho cơ thể gia đình bạn.
Người suy thận uống nước chanh được không, cách dùng hiệu quả?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng đối với người bị bệnh thận rất quan trọng. Vì vậy nhiều người thắc mắc khi bị suy thận uống nước chanh được không? Nội dung dưới đây sẽ giúp bạn đọc giải đáp chi tiết câu hỏi này.
Món ăn giúp 'gia cố' tài chính khi cuộc sống bấp bênh
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong những giai đoạn kinh tế nhiều biến động, không ít người tìm đến các vật phẩm phong thủy với hy vọng cải thiện vận may tài chính. Tuy nhiên, theo góc nhìn đời sống – văn hóa, đôi khi sự ổn định lại đến từ những điều rất giản dị. Một trong số đó là món ăn quen thuộc nhưng giàu ý nghĩa: cơm niêu đất.
Tại sao người xưa dặn “Tháng 2 ăn lá, tháng 3 ăn hoa”?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong kho tàng kinh nghiệm dân gian, câu nói “Tháng 2 ăn lá, tháng 3 ăn hoa” không đơn thuần là lời khuyên ẩm thực.
Hóa ra chỉ thêm "thứ hạt" này sẽ có món trứng luộc vị ngon xuất sắc, bí quyết giữ dáng mang đến công ty ai cũng xin công thức!
Ăn - 1 ngày trướcTrứng luộc thì ai cũng biết làm, nhưng trứng ngâm trà (trà diệp đản) làm sao để lòng trắng ngấm màu nâu cánh gián đẹp mắt, lòng đỏ bùi béo, đậm đà hương thảo mộc thì lại cần chút bí quyết. Món ăn vặt kiêm bữa sáng "quốc dân" này thực ra dễ làm hơn bạn tưởng rất nhiều.
Sau tuổi 40, đừng ăn sáng theo kiểu này nếu không muốn cơ thể xuống dốc nhanh hơn
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít người sau tuổi 40 bắt đầu cảm thấy một điều rất rõ: buổi sáng quyết định gần như toàn bộ năng lượng của cả ngày. Có người chỉ cần ăn sáng “sai một chút” là thấy mệt mỏi, uể oải, làm việc kém tập trung, thậm chí nhanh đói và dễ cáu gắt.
Đây là lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Thêm muối vào nước luộc trứng là mẹo đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích trong quá trình nấu. Dưới đây là những lý do chính.
Loại nước hỗ trợ dưỡng thận ít người biết
ĂnGĐXH - Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn.