Để không còn mùi hôi chân
Bạn phải làm việc trong điều kiện văn phòng, suốt ngày phải đi giày, khiến đôi chân bạn khó chịu. Đặc biệt, vào mùa đông, việc phải đi giày, tất thường xuyên cũng khiến cho chân bạn ra nhiều mồ hôi, thậm chí còn "nặng mùi" nữa.
 |
|
Ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi buổi tối có rất nhiều tác dụng. Nó không chỉ giúp cho máu lưu thông, giúp bạn ngủ ngon hơn mà còn là cách rất tốt để bạn vệ sinh đôi chân của mình. |
Vệ sinh tất, giày
Nếu như chân bạn ra nhiều mồ hôi thì bạn nên chọn loại giày có lỗ thoáng, hoặc loại tất cotton, không nên dùng tất bằng chất nilon vừa không ấm và lại không thấm mồ hôi. Tuy nhiên, ngoài vệ sinh bàn chân, thì bạn cũng nên thường xuyên thay tất và thỉnh thoảng phơi giày ra nắng để giày được khô thoáng.
Đặc biệt bạn nên giặt tất bằng nước nóng để diệt vi khuẩn. Tóm lại bạn cần phải chú ý để tạo ra môi trường thoáng mát, vệ sinh cho đôi chân của mình. Bạn cũng có thể dùng những miếng lót giày có hương quế, sẽ giúp cho bạn có cảm giác ấm áp và khô thoáng, hoặc một miếng xơ mướp ép khô dùng làm tấm lót giày cũng là một cách rất hiệu quả để tạo môi trường thoáng khí cho đôi chân của mình.
Cách chữa đơn giản
Trong dân gian vẫn lưu truyền một số cách sau đây để chữa hôi chân, bạn có thể tham khảo như:
Lấy rễ cây bột sắn ngâm rượu trắng để một thời gian. Sau đó dùng rượu đó, xoa, bóp lên chân sau khi đã ngâm chân sạch sẽ, hoặc bạn cũng có thể pha rượu đã ngâm với nước rồi đun lên làm dung dịch ngâm chân hàng ngày.
Khi ngâm chân bằng nước ấm hàng ngày, bạn có thể pha vào đó một chút giấm chua, hoặc phèn chua, cũng có tác dụng rất tốt để “điều trị” đôi chân “nặng mùi”. Bên cạnh đó, bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn uống.
