Đi làm về muộn, mẹ đảm Quảng Ninh nấu mâm cơm đủ món mỗi ngày

| Ăn

Tan làm lúc 18h, Mạc Xuân Nguyệt, 41 tuổi, dành khoảng một giờ chuẩn bị bữa tối với ít nhất hai món mặn và một món canh rau cho chồng con.

Xuân Nguyệt hiện là nhân viên ngân hàng tại TP Hạ Long, có chồng làm kinh doanh và hai con trai lần lượt 16 và 14 tuổi. Công việc khiến vợ chồng chị thường ăn trưa bên ngoài, vì vậy Nguyệt ưu tiên bữa tối tại nhà để cả gia đình có một bữa cơm đầy đủ trong ngày.

Nhà cách cơ quan hơn một km nên chị chỉ mất ít phút di chuyển. Thông thường Nguyệt tan làm lúc 17h45-18h, về nhà thay quần áo rồi vào bếp ngay. Chị dành khoảng một giờ, có hôm lâu hơn, để hoàn thành bữa tối.

Để tiết kiệm thời gian, Nguyệt thường đi chợ vào cuối tuần, mua thực phẩm cho nhiều ngày rồi sơ chế sẵn.

"Tôi nhờ các con đi học về sớm bỏ thực phẩm ra ngoài rã đông trước, khi về chỉ việc nấu", chị nói.

Theo Nguyệt, việc chuẩn bị nguyên liệu từ trước là cách đơn giản nhất để một người đi làm vẫn có thể nấu nhiều món vào buổi tối.

Khi đi chợ, có hôm chị mua theo dự định từ trước, có hôm thấy thực phẩm tươi ngon hoặc cả nhà thích thì lựa chọn.

Mâm cơm nhà Nguyệt thường có ít nhất hai món mặn và một món canh rau. Hai con trai đang tuổi lớn và đều thích thịt hơn cá, hải sản nên hầu như ngày nào chị cũng chuẩn bị một món thịt. Tuy nhiên, người mẹ vẫn xen kẽ cá, tôm và các loại hải sản để bữa ăn đa dạng hơn.

Để các con không ngán dù thường xuyên sử dụng cùng một nguyên liệu, Nguyệt thay đổi cách chế biến. Chẳng hạn, thịt lợn có thể được kho, nướng, chiên, luộc hoặc quay.


Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Tại sao thịt sống càng rửa càng có hại?

Tại sao thịt sống càng rửa càng có hại?

Ăn -

GĐXH - Vừa mua miếng thịt gà, thịt lợn hay thịt bò về, nhiều người có thói quen mở vòi nước, xả thật kỹ rồi mới cho vào nồi hoặc cất tủ lạnh. Cảm giác miếng thịt được rửa sạch sẽ khiến chúng ta yên tâm hơn. Nhưng với thịt sống, nước không phải lúc nào cũng là “người bạn” của căn bếp.

7 mâm cơm gia đình cuối tuần cho người bận rộn

7 mâm cơm gia đình cuối tuần cho người bận rộn

Ăn -

GĐXH - 7 mâm cơm gia đình dưới đây của chị Nguyễn Thu đăng tải trong cộng đồng chị em yêu bếp là những gợi ý hữu ích cho những chị em mong một cuối tuần có bữa ăn đầy đủ mà không quá tốn thời gian vào bếp.

5 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng nếu ăn mỗi ngày có thể khiến cơ thể quá tải, đặc biệt món ăn thứ 5

5 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng nếu ăn mỗi ngày có thể khiến cơ thể quá tải, đặc biệt món ăn thứ 5

Ăn -

GĐXH - Bữa sáng thường được xem là thời điểm lý tưởng để bổ sung năng lượng sau một đêm dài. Thế nhưng, không phải món ăn nào mang vẻ ngoài “lành mạnh” cũng phù hợp nếu ngày nào cũng dùng. Một số món có thể khiến cơ thể phải tiếp nhận quá nhiều đường, muối, chất béo hoặc năng lượng mà bạn không nhận ra.

Cơm nhà Viết Vương - Đỗ Hà có gì?

Cơm nhà Viết Vương - Đỗ Hà có gì?

Ăn -

GĐXH - Không phải những món ăn cầu kỳ hay bàn tiệc sang trọng, Hoa hậu Đỗ Thị Hà nhiều lần chia sẻ những mâm cơm rất đỗi quen thuộc với cá rán, rau luộc, canh bí đỏ, thịt kho… Nàng hậu cũng từng tiết lộ, tình yêu của cô và ông xã Nguyễn Viết Vương bắt đầu từ những điều giản dị, trong đó có những bữa cơm do cô nấu.

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, 8 món ăn giàu kẽm giúp người cao tuổi chắc khỏe xương khớp

Chẳng cần thuốc bổ đắt tiền, 8 món ăn giàu kẽm giúp người cao tuổi chắc khỏe xương khớp

Ăn -

GĐXH - Thuốc bổ đắt đỏ chưa chắc đã bằng những bữa ăn thanh mát, chuẩn vị và giàu dưỡng chất ngay tại căn bếp gia đình. Dưới đây là 8 món ăn giàu kẽm, chế biến đơn giản với chi phí bình dân, giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng, củng cố hệ xương và cơ bắp vững chãi.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.