Tags:
Diễn viên Jun Ji Hyun tiết lộ bí quyết giữ dáng như thiếu nữ dù đang tuổi U50
GĐXH - Nữ diễn viên Jun Ji Hyun tiết lộ về chế độ ăn uống và tập luyện giúp cô duy trì vóc dáng thon thả, gợi cảm.
Mới đây ngôi sao Jun Ji Hyun (sinh năm 1981) cùng các bạn diễn Ji Chang Wook và Koo Kyo Hwan đã xuất hiện trong chương trình "Pinggyego" do MC Yoo Jae Suk dẫn dắt để quảng bá cho bộ phim điện ảnh "Colony".
Trong cuộc trò chuyện, nữ diễn viên gây chú ý khi tiết lộ cô gần như không ăn sáng. Theo Jun Ji Hyun, bữa ăn đầu tiên trong ngày thường diễn ra vào lúc 2 giờ chiều. "Tôi cố gắng ăn một bữa trưa đầy đủ chất dinh dưỡng và lành mạnh. Buổi tối thì tôi ăn những món mình thích, nhưng luôn tranh thủ dùng bữa sớm", nữ diễn viên chia sẻ.
Jun Ji Hyun trong chương trình Pinggyego (Ảnh: Allkpop)
Không chỉ duy trì chế độ ăn uống khoa học, Jun Ji Hyun còn đặc biệt nghiêm túc với việc tập luyện. Cô cho biết mình tập thể dục mỗi ngày, chủ yếu vào buổi sáng, với thời lượng khoảng một tiếng. "Khi tập cùng huấn luyện viên cá nhân, tôi thường tập một tiếng hướng dẫn rồi thêm một tiếng tự tập. Thỉnh thoảng tôi tham gia các lớp kickboxing, nhưng những hôm đó chỉ cần theo hết buổi học là đã rất mệt", cô chia sẻ.
Jun Ji Hyun cho rằng việc rèn luyện thể lực đóng vai trò rất quan trọng với công việc diễn xuất. "Tôi nghĩ tập thể dục giúp tăng sức bền và điều đó thực sự hữu ích trên phim trường".
Jun Ji Hyun xuất hiện đầy ấn tượng tại LHP Cannes 2026 (Ảnh: Daum)
"Colony" là dự án mới nhất trong "vũ trụ zombie" của đạo diễn Yeon Sang Ho sau thành công của "Train to Busan" và "Peninsula". Đây cũng là tác phẩm đánh dấu sự trở lại màn ảnh rộng của Jun Ji Hyun sau 11 năm kể từ Assassination ra mắt vào năm 2015. Bộ phim xoay quanh sự bùng phát của một loại virus bí ẩn bên trong một tòa nhà bị phong tỏa. "Colony" dự kiến sẽ công chiếu chính thức tại Hàn Quốc vào ngày 21/5.
Cơ bụng số 11, vóc dáng thon thả, gợi cảm của Jun Ji Hyun ở tuổi 45. Ảnh: Instagram.
Jun Ji Hyun sở hữu vẻ đẹp tự nhiên, thanh lịch và một khí chất khó ai sánh kịp, khiến cô luôn nổi bật dù không cần trang điểm cầu kỳ. Với hình ảnh sang chảnh và đẳng cấp, diễn viên 8X là gương mặt đại diện được săn đón của nhiều thương hiệu lớn. Minh tinh này không chỉ là một diễn viên tài năng mà còn là một biểu tượng về phong cách và vẻ đẹp.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Ý Nhi gây chú ý với áo dài đặc biệt khi về Việt Nam
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Khi về Việt Nam, Ý Nhi gây ấn tượng với bộ áo dài hoa rực rỡ và hồng pastel. Video mới của cô khoe vẻ đẹp dịu dàng và gần gũi.
Diana Unicharm khẳng định vị thế trên thị trường tã giấy với hệ sinh thái sản phẩm toàn diện
Đẹp - 14 giờ trướcMọi nhu cầu của từng em bé đều quan trọng, và chiến lược đa phân khúc chính là cách Diana Unicharm đáp ứng trọn vẹn những nhu cầu ấy.
Da mặt bị đỏ rát: Làm ngay những điều này để 'giải cứu' làn da kịp thời
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Làn da khỏe mạnh thường mang lại cảm giác dễ chịu và tự tin trong giao tiếp hằng ngày. Nhận biết đúng nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn cách chăm sóc phù hợp và hỗ trợ da phục hồi hiệu quả.
Tuổi 37 của người đẹp phim 'Cách em 1 milimet'
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Phan Minh Huyền mới đây đã thực hiện bộ ảnh với nhan sắc rạng rỡ để chào đón tuổi 37. Cô diện váy trắng thanh lịch và gửi gắm những lời yêu thương, tích cực nhân dịp bước sang tuổi mới.
Không phải váy chữ A, đây mới là kiểu chân váy được yêu thích trong mùa hè
Thời trang - 18 giờ trướcTrong mùa hè năm nay, chân váy bí là một trong những món đồ thời trang được các cô nàng săn đón. Với phom dáng độc đáo, khả năng tôn dáng cùng tính ứng dụng cao, chân váy bí nhanh chóng xuất hiện trên mạng xã hội và phong cách thường ngày của nhiều bạn trẻ.
'Cô dâu tháng 6' Xuân Nghi khoe dáng thướt tha trước ngày trọng đại
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - 'Bé' Xuân Nghi mới đây đã khoe nhan sắc rạng rỡ trong tà váy cưới thanh lịch và xinh đẹp. Vẻ ngoài cuốn hút của "cô dâu tháng 6" nhận được nhiều sự chú ý từ khán giả.
Sắc vóc diễn viên đóng ma nữ trong phim kinh dị Việt đang gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcKhác với ngoại hình ám ảnh trên màn ảnh rộng, nữ diễn viên này sở hữu ngoại hình quyến rũ, xinh đẹp ở ngoài đời.
Tăng Thanh Hà gây bất ngờ với phong cách rock-chic ở tuổi trung niên
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Tăng Thanh Hà thu hút sự chú ý với phong cách rock-chic độc đáo ở tuổi 40. Bộ ảnh mới nhất của cô mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa sự nổi loạn và thanh lịch. Khán giả và đồng nghiệp đều ngợi khen vẻ đẹp và cá tính mới mẻ của cô.
Tuổi 37 rực rỡ của vợ diễn viên Chi Bảo
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Lý Thùy Chang - vợ diễn viên Chi Bảo đã có một bộ ảnh đẹp như tranh vẽ đón tuổi 37 bên chồng con. Điều đáng nói là nhan sắc của cô ngày càng rực rỡ.
Sai lầm khi dùng sữa dưỡng thể ngày hè khiến da thêm bí bách, nổi mụn
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Việc sử dụng sai cách không chỉ làm giảm tác dụng của sản phẩm mà còn có thể gây bí da hoặc kích ứng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên tắc sử dụng sữa dưỡng thể đúng cách.
Những kiểu váy kéo dài chân cho nàng 1m5 học từ Hòa Minzy
Thời trangGĐXH - Hiểu chiều cao hạn chế của mình, ngoài đời Hòa Minzy luôn lựa chọn những thiết kế không chỉ phù hợp vóc dáng mà còn giúp kéo dài chân. Những cô nàng 1m5 hoàn toàn có thể tự tin để khắc phục chiều cao khiêm tốn mà không cần "vay mượn" từ những đôi giày đế cao.
