Diễn viên xinh đẹp phim Mắt Biếc bất ngờ tăng 8kg, chuyên gia chỉ rõ những hệ lụy khó lường

Đu đủ ngon bổ rẻ nhưng đây là tất cả những điều cần tránh khi ăn

GiadinhNet - Không thể phủ nhận đu đủ có thể coi là "thần dược", bởi vừa tốt cho sức khỏe, vừa có thể chữa được nhiều bệnh. Tuy nhiên với một số người, cần tránh ăn đu đủ vì cực độc.

Trúc Anh là nữ diễn viên trẻ, nổi tiếng qua bộ phim điện ảnh "Mắt Biếc" đình đám. Gần đây, cô khiến dân tình xôn xao khi xuất hiện với thân hình mũm mĩm,vóc dáng đầy đặn hơn trước. Diễn viên cho biết hiện cô 61kg, đã tăng 8 kg so với trước đây và đang dùng nhiều phương pháp khoa học để giảm cân.

Thời gian qua cô tăng cân nhanh chóng do ăn uống ngon miệng. Ngoài ra, cô cho biết mình đang mắc bệnh gai cột sống và thoái hóa khớp chân nên ít vận động. Việc ngoại hình phát tướng cũng khiến nữ diễn viên mặc cảm, hạn chế tham gia các hoạt động nghệ thuật suốt thời gian qua.

Theo các chuyên gia y tế, béo phì không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ khiến nhiều người cảm thấy tự ti, đánh mất cơ hội thể hiện mình trong cuộc sống mà còn ảnh hưởng đến xương khớp.

Khả năng chịu lực của hệ xương khớp là vừa đủ đối với người có trọng lượng bình thường. Những người thừa cân, béo phì có nguy cơ cao bị thoái hóa khớp hơn người bình thường, bởi khung xương có nhiệm vụ nâng đỡ và bảo vệ các cơ quan trong cơ thể. Chính vì vậy, khi rơi vào tình trạng thừa cân, trọng lượng cơ thể tăng và trở nên nặng hơn sẽ gây thêm áp lực lên xương khớp và các dây chằng.

Thông thường, trọng lượng cơ thể lớn sẽ gây tác động lên các khớp như khớp háng, khớp gối và cột sống. Việc tăng trọng lượng cơ thể sẽ khiến hệ xương khớp bị bào mòn, phá hủy dễ dẫn đến viêm xương khớp, thoái hóa khớp. Điều này gây nên tình trạng đau nhức và gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp. Chính vì thế những người bị béo phì sẽ rất dễ bị yếu cơ, nhanh bị thoái hóa khớp, bệnh loãng xương hay dễ gãy xương hơn so với những người có mức cân nặng bình thường.

Ngoài ra, các chuyên gia khuyến cáo béo phì cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh nguy hiểm sau:

Gây bệnh tim mạch

Béo phì khiến nguy cơ tăng các bệnh mạch vành vì mỡ, cholesterol làm hẹp mạch vành, cản trở lượng máu vận chuyển đến nuôi tim, gây thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim rất nguy hiểm. Suy tim là hậu quả hầu như tất yếu của các bệnh tim mạch và có tỉ lệ tử vong rất cao. Béo phì còn làm rối loạn lipid máu, khiến tăng nồng độ triglycerid và LDL-cholesterol, làm giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Đó là nguy cơ rất lớn gây hẹp các mạch máu, là nguyên nhân của nhồi máu cơ tim, tắc mạch não, mạch tạng, mạch chi…

Bệnh về gan mật

Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh liên quan đến gan mật. Chính sự gia tăng nồng độ cholesterol trong máu khiến những người béo phì dễ bị mắc các bệnh về gan mật như bệnh gan nhiễm mỡ, bệnh viêm gan, bệnh sỏi ống mật chủ hay sỏi túi mật. Ngoài ra, béo phì còn làm tăng hàm lượng triglyceride và cholesterol độc hại, làm suy giảm cholesterol có lợi dẫn đến tình trạng rối loạn lipid trong máu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Gây các bệnh nội tiết

Các bệnh nội tiết như tiểu đường, suy giáp hay suy tuyến thượng thận chính là tác hại mà béo phì gây ra bởi vì trong cơ thể của những người bị béo phì có nồng độ mỡ bão hòa rất cao, hàm lượng cholesterol trong máu tăng cao khiến các mạch máu nuôi các cơ quan bị tắc, mỡ thừa sẽ tích lũy vào các tuyến nội tiết và dẫn tới các bệnh trên. Thừa cân, béo phì và các bệnh nội tiết khiến tỉ lệ tử vong cao hơn.

Tăng nguy cơ bệnh ung thư

Theo viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ (AICR), béo phì có thể làm tăng tỉ lệ mắc các bệnh ung thư ở các vùng như cuống họng, tụy, đại trực tràng, nội mạc tử cung, vùng ngực sau mãn kinh, thận… Béo phì là thủ phạm làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư như ung thư đại trực tràng, ung thư tụy ở nam giới; ung thư vú, tử cung, buồng trứng ở nữ giới.

Dùng nước muối súc họng nhất định phải biết điều này để tránh rước hại vào thân

GiadinhNet - Thông thường, mỗi khi viêm họng chúng ta đều được khuyến cáo dùng nước muối để súc họng. Nhưng súc họng thế nào cho đúng không phải ai cũng biết.