Tags:
Điều gì thực sự quan trọng nhất khi 'yêu'?
GĐXH - Đồng cảm – hay còn gọi là empathy – là khả năng cảm nhận, thấu hiểu và đáp lại cảm xúc của người khác.
Trong đời sống tình dục, đồng cảm thể hiện ở việc biết lắng nghe cơ thể và cảm xúc của bạn đời, nhận biết đâu là khoảnh khắc nên chậm lại, đâu là lúc cần gần gũi hơn.
Theo Tiến sĩ Justin Lehmiller, nhà nghiên cứu tại Viện Kinsey (Mỹ): “Một người bạn đời có khả năng đồng cảm cao thường mang lại trải nghiệm tình dục trọn vẹn hơn cho đối phương. Họ không chỉ quan tâm đến khoái cảm của bản thân mà còn tìm thấy hạnh phúc trong niềm vui của người kia".
Điều này lý giải vì sao nhiều cặp đôi có thể giữ lửa phòng the suốt nhiều năm chỉ bằng sự thấu hiểu, tôn trọng và tinh tế trong cảm xúc.
Ảnh minh họa.
Các nhà khoa học của Đại học Toronto (Canada) từng công bố trên Archives of Sexual Behavior rằng: “Những người có chỉ số đồng cảm cao thường đạt tần suất và chất lượng khoái cảm cao hơn 30% so với nhóm còn lại".
Giải thích hiện tượng này, các chuyên gia cho biết: khi con người cảm nhận được sự chia sẻ cảm xúc, não sẽ giải phóng oxytocin – hormone gắn kết, đồng thời kích hoạt vùng não điều khiển khoái cảm. Sự đồng cảm giúp hai người “chung tần số cảm xúc”, khiến việc gần gũi không còn là bản năng, mà trở thành một trải nghiệm kết nối toàn diện về tinh thần và thể xác.
Nhiều cặp đôi, sau vài năm chung sống, không còn duy trì được cảm xúc thuở đầu. Một trong những nguyên nhân chính là thiếu giao tiếp cảm xúc và thấu hiểu lẫn nhau. Khi tình dục chỉ còn là “thói quen” hoặc “trách nhiệm”, cơ thể có thể vẫn hoạt động, nhưng tâm trí thì nguội lạnh.
BS Nguyễn Bá Hưng, Trưởng khoa Nam học – Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, cho biết: “Không ít trường hợp nam giới rối loạn cương hay giảm ham muốn không xuất phát từ vấn đề sinh lý, mà do thiếu sự chia sẻ cảm xúc với bạn đời. Khi tinh thần không còn hứng khởi, hormone sinh dục tự nhiên cũng giảm theo.”
Ngược lại, khi có sự đồng cảm, chỉ một ánh nhìn, một cái chạm nhẹ hay một lời thì thầm cũng đủ khiến cảm xúc dâng tràn.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Xuất tinh 21 lần/tháng có thực sự giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt? Sự thật phía sau con số gây tranh cãi
Phòng the - 16 giờ trướcGĐXH - Không thể phủ nhận rằng xuất tinh đều đặn có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, việc coi đây là “lá chắn” chống ung thư là cách hiểu thiếu đầy đủ.
5 điều vợ làm sẽ giúp người chồng 'khỏe mạnh' hơn khi gần gũi
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phong độ phòng the của nam giới phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và nội tiết tố. Thực tế, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi bên cạnh yếu tố sinh học, cảm xúc, sự kết nối và cách người phụ nữ “dẫn dắt” cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì ham muốn và sự tự tin của đàn ông.
Tiết lộ tuổi suy giảm phong độ phòng the ở nam giới: Không chỉ do tuổi tác
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, chỉ khi bước vào tuổi trung niên, nam giới mới bắt đầu “xuống phong độ”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết quá trình suy giảm đã âm thầm bắt đầu sớm hơn rất nhiều – ngay từ sau tuổi 30.
4 'vùng cấm' trong chuyện phòng the, yêu đến mấy cũng đừng gần gũi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong hôn nhân. Tuy nhiên, không phải lúc nào “gần gũi” cũng mang lại lợi ích. Có những thời điểm và thói quen nếu không chú ý có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm nhiễm và rối loạn sinh lý.
Điều cần làm 10 phút trước khi ngủ giúp cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng tuổi trung niên
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đặt nặng chuyện chăn gối như thời trẻ. Công việc, con cái, sức khỏe và những lo toan thường nhật dần chiếm hết thời gian và năng lượng. Không ít người chấp nhận thực tế rằng sự gần gũi thể xác sẽ “nhạt dần theo năm tháng”.
5 hiểu lầm phổ biến về nhu cầu sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 30
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người mặc định rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ dần “giảm ham muốn”, ít quan tâm đến đời sống tình dục hơn. Quan niệm này không chỉ phổ biến trong xã hội mà đôi khi còn tồn tại ngay trong suy nghĩ của chính phụ nữ.
Phòng the nguội lạnh chỉ vì lý do đa phần phụ nữ gặp phải
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng đời sống chăn gối nguội lạnh mà không rõ nguyên nhân. Họ vẫn quan tâm nhau, vẫn chia sẻ cuộc sống thường ngày, nhưng sự gần gũi thể xác lại dần thưa thớt, thậm chí trở nên gượng gạo. Đằng sau những khoảng lặng ấy, có một “thủ phạm” ít được gọi tên: sự tự ti về cơ thể.
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.
5 nguyên nhân gây đau khi quan hệ ở phụ nữ và cách khắc phục
Phòng the - 1 tuần trướcSKĐS - Đau khi quan hệ tình dục, hay còn gọi là chứng đau khi giao hợp, là tình trạng đau vùng sinh dục trước, trong hoặc sau 'chuyện ấy'.
Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ
Phòng theGĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.
