Đoán tình trạng sức khỏe qua tinh dịch
Đàn ông không ngừng tìm kiếm các dấu hiệu trên cơ thể (da, mắt, tay, chân…) để dự đoán nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường, bệnh tim và ung thư, nhưng ít ai nghĩ đến tinh dịch. Theo các nhà khoa học, tinh dịch là công cụ vô giá để đánh giá sức khỏe tổng thể phái mạnh.
Cao huyết áp
Khoảng 80 triệu người lớn ở Mỹ đã được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp, một nguy cơ dẫn đến nhiều biến chứng đe dọa tính mạng như tổn thương thận, đau tim và đột quỵ. Một nghiên cứu gần đây tiến hành tại ĐH Y Stanford (Mỹ) trên 9.387 người nam trong độ tuổi từ 30 và 50 cho thấy rằng những người đàn ông đang gặp khó khăn về sinh sản có nguy cơ cao mắc một số bệnh của hệ thống tuần hoàn, bao gồm tăng huyết áp và bệnh tim. Mối quan hệ giữa chất lượng tinh trùng và tăng huyết áp thể hiện qua 15% các gen trong cơ thể liên quan đến sinh sản cũng như các cơ quan khác.
Thừa cân, béo phì
Rất nhiều bằng chứng cho thấy hút thuốc và béo phì ảnh hưởng trực tiếp đến vô sinh ở nam giới. Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Human Reproduction cho thấy một người đàn ông có chỉ số khối cơ thể lớn hơn (BMI) càng lớn thì số lượng tinh trùng và tinh dịch càng kém chất lượng hơn so với một người đàn ông có chỉ số BMI thấp. Tiến sĩ Michael Eisenberg và các đồng nghiệp đã phát hiện ra rằng những người đàn ông thừa cân và béo phì xuất tinh trung bình 2,8 ml tinh dịch, trong khi đó người bình thường là 3,3 ml. Nguyên nhân có thể là những người tích trữ chất béo nhiều, testosterone bị chuyển thành nội tiết tố nữ estrogen. Hoặc do một hormone leptin được sản xuất bởi các tế bào mỡ gây tổn thương các tế bào tinh trùng.

Phơi nhiễm BPA
Bisphenol A (BPA) là một chất có đặc tính estrogen nhân tạo gắn liền với sự gián đoạn trong hệ thống nội tiết tố. Mới đây, các nhà khoa học từ ĐH bang Washington, Mỹ đã phát hiện BPA làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Nhóm nghiên cứu cho các chuột đực sơ sinh uống BPA, estrogen tổng hợp, ethinyl estradiol và giả dược, kết quả cho thấy rằng những con chuột bị phơi nhiễm BPA có lượng tinh trùng chết nhiều hơn do quá trình giảm phân của nó kém hơn.
Nghiện rượu
Nếu muốn biết một người đàn ông có uống nhiều rượu thì tinh trùng có thể là câu trả lời. Các nhà nghiên cứu từ Đan Mạch trên 1.221 đàn ông tuyên bố rằng thậm chí ngay cả những người khỏe mạnh nhưng uống nhiều rượu cũng phải vật lộn với nguy cơ vô sinh. Kết quả nghiên cứu tiết lộ số lượng và chất lượng tinh trùng sụt giảm nghiêm trọng ở nam giới thường uống cỡ 250 ml rượu, bia một tuần. Trong khi đó, những người uống 400 ml hoặc nhiều hơn mỗi tuần có nồng độ tinh trùng thấp hơn 33% so với những người tiêu thụ chỉ 1-5 ml đồ uống có cồn một tuần.
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ có liên quan đến một số bệnh nghiêm trọng như tim, tiểu đường, béo phì, trầm cảm, thậm chí một số loại ung thư. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác của Đan Mạch cho thấy ngủ không đủ giấc cũng có thể làm giảm nồng độ testosterone và số lượng tinh trùng. 1.000 người đàn ông tham gia trả lời bảng câu hỏi về lịch ngủ, gián đoạn giấc ngủ, thói quen ngủ cũng như đo tinh hoàn và số lượng tinh trùng. Kết quả cho thấy những quý ông bị mất ngủ, khó ngủ có lượng tinh trùng trung bình thấp hơn so với những người đàn ông ngủ đủ giấc đến 29%. Những người này cũng có tinh hoàn nhỏ hơn và tinh binh bị biến dạng nhiều hơn đến 1,6%
Theo H.Vũ (Nld.com.vn)
Thủ dâm ở tuổi mãn kinh có lợi gì cho sức khỏe của chị em?
Phòng the - 3 giờ trướcThủ dâm khi mãn kinh không những không gây hại mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ, miễn là được thực hiện một cách hợp lý và an toàn.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] 'Yêu' nhiều có làm nam giới 'yếu' đi?
Phòng the - 9 giờ trướcNhiều anh em tự hào rằng mình sung sức, có thể “yêu” nhiều lần trong một ngày. Nhưng cũng có người lo lắng: liệu ‘yêu nhiều’ có khiến sức khỏe suy kiệt, ‘yếu đi’ theo đúng nghĩa đen? Vậy đâu là ranh giới giữa khỏe mạnh và lạm dụng?
Yếu tố nào ảnh hưởng tới hứng thú tình dục ở phụ nữ?
Phòng the - 23 giờ trướcHam muốn hay hứng thú tình dục là một khía cạnh phức tạp và mang tính cá nhân sâu sắc trong sức khỏe của phụ nữ. Ham muốn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố cả về thể chất lẫn tinh thần.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Thuốc tăng ham muốn – phụ nữ mãn kinh nên dùng thế nào?
Phòng the - 1 ngày trướcSuy giảm ham muốn tình dục ở nữ giới là vấn đề phổ biến, thườngxảy ra ở tuổimãn kinh và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Nắm bắt được thực trạng này, “thuốc tăng ham muốn” xuất hiện như một phép màu được hứa hẹn: chỉ cần một viên, cơ thể sẽ “bừng dậy”, cuộc sống vợ chồng sẽ trở lại như xưa. Nhưng sự thật là gì?
7 tín hiệu 'tố cáo' chàng dù ôm vợ nhưng 'không cảm xúc'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc hôn nhân, phụ nữ thường cảm nhận được sự thay đổi của chồng nhưng lại không lý giải được nguyên nhân. Anh vẫn ở đó, vẫn quan tâm, vẫn làm tròn trách nhiệm, nhưng ở những khoảnh khắc cần sự gần gũi, cảm xúc giữa hai người giống như bị kéo xuống một tầng khác.
7 câu nói khiến đàn ông trở nên tràn hứng khởi, muốn gần gũi vợ ngay tức thì
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong các mối quan hệ, cảm xúc của đàn ông thường thay đổi theo cách lặng lẽ hơn phụ nữ. Nhiều người trông vẫn bình thường, vẫn đi làm, vẫn trò chuyện, vẫn sinh hoạt như mọi ngày nhưng bên trong lại thu mình, căng thẳng hoặc mất kết nối cảm xúc với vợ. Điều đáng nói là rất ít người đàn ông chủ động thừa nhận họ đang mất cảm xúc vì tâm lý xã hội vô hình đã khiến họ quen với việc phải mạnh mẽ, phải tự cân bằng và không được yếu đuối.
Vì sao chàng mất cảm xúc nhưng không bao giờ thừa nhận?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc hôn nhân, phụ nữ thường cảm thấy bối rối trước sự im lặng đột ngột của chồng trong những khoảnh khắc lẽ ra cần sự gắn kết. Anh im lặng khi được chạm vào, im lặng khi vợ chủ động, im lặng cả khi tình cảm đang rất tốt.
5 câu nói khiến đàn ông tự tin trở lại khi gần vợ
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, đàn ông thường được xem là người mạnh mẽ, chủ động và giàu bản lĩnh. Thế nhưng ở những khoảnh khắc thân mật, ngay cả người đàn ông chín chắn nhất cũng có lúc mất tự tin. Điều đặc biệt là họ hiếm khi thừa nhận điều đó.
5 câu nói vô tình làm đàn ông tụt cảm xúc ngay lập tức
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong phòng ngủ, phụ nữ thường nghĩ rằng chỉ hành động mới khiến đàn ông “tụt cảm xúc”. Nhưng theo các chuyên gia tâm lý hôn nhân, nhiều trường hợp chỉ một câu nói vô tình cũng đủ khiến đàn ông mất hứng, chững lại hoặc thu mình ngay lập tức.
Vì sao đàn ông càng bình tĩnh phụ nữ càng dễ thăng hoa?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, có một nghịch lý thú vị nhưng lại hết sức đúng đắn: càng ở bên một người đàn ông bình tĩnh, phụ nữ càng dễ thăng hoa trong chuyện chăn gối.
5 điều phụ nữ nên làm để trở nên hấp dẫn hơn, khiến chồng 'khó thoát'
Phòng theGĐXH - Phụ nữ nên làm gì để người đàn ông của mình không bao giờ cảm thấy ngại gần gũi? Câu trả lời nằm ở những hành động rất giản dị nhưng chạm đúng vào nhu cầu cảm xúc đàn ông.