Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng

Thứ hai, 7:00 PM 16/05/2022 | Giảm cân

GiadinhNet - Thả dáng trong bộ bikini màu tím, sắc vóc của nữ CEO chuỗi thẩm mỹ viện có tiếng càng thêm nổi bật.

Sau khi sinh con, rất ít các mẹ có thể giảm cân về dáng thần tốc chỉ trong 6 tháng đầu tiên. Nhất là khi quá trình mang thai tăng cân “đẫm” thì hành trình “đánh bay” mỡ thừa lại càng trở nên khó khăn hơn rất nhiều. Tuy nhiên, nói như thế không có nghĩa là trên thực tế không có mẹ nào làm được chuyện “vi diệu” này. Mới đây, cô vợ trẻ kém 16 tuổi của nam diễn viên Chi Bảo – nữ CEO Lý Thùy Chang – đã khiến bạn bè và mọi người “mắt tròn mắt dẹp” khi khoe vóc dáng “đỉnh của chóp” trong chuyến đi Côn Đảo vừa qua.

Thùy Chang chia sẻ: “Chủ nhật bận rộn với danh sách các công việc. Dậy từ 6:00 sáng chạy quanh khu nghỉ dưỡng của Chang ở Côn Đảo cho ốm thêm 4 kí lô. Hoạ cái mặt style nâu tây, sau đó nhâm nhi ly cà phê, tận hưởng không khí trong lành. Sau đó lao ra biển chụp vài pô ảnh ăn mừng, đánh dấu cột mốc đã giảm thành công 15kg sau sinh, trong vòng 4 tháng. Vẫn còn dư 4kg nữa là cán đích. Cố lên mẹ bỉm”.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 1.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 2.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 3.

Sinh con được hơn 5 tháng, Thùy Chang thông báo đã "đánh bay" 15kg, chỉ còn 4kg nữa là cô "cán đích".

Trong hình, bà chủ chuỗi thẩm mỹ viện nổi tiếng khoác lên mình bộ bikini màu tím làm nổi bật làn da trắng sứ mịn màng không tì vết. Và dù chỉ mới sinh con cách đây hơn 5 tháng, nhưng Thùy Chang đã về dáng một cách thần tốc xuất sắc. Cô không chỉ đã lấy lại được khuôn mặt vline xinh đẹp với các đường nét thanh tú, mà còn sở hữu lại cả bờ vai gầy, xương quai xanh gợi cảm. Không chỉ vậy, bà xã Chi Bảo còn thu hút người khác bằng “đôi gò bồng đảo” căng tròn, đẫy đà. Nhưng ấn tượng nhất, chắc chắn phải nói đến vòng eo con kiến nhỏ xíu, săn chắc, không chút mỡ thừa của bà mẹ 1 con này.

Chưa dừng lại ở đó, với khả năng tạo dáng chuyên nghiệp, Thùy Chang còn khoe khéo được đường cong chữ S quyến rũ “chết người” của mình và đôi chân dài miên man trong từng bức ảnh của mình. Bởi vậy mà ngay lập tức, cả mạng xã hội “dậy sóng” vì vẻ đẹp “đỉnh của nóc” của bà xã Chi Bảo.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 4.

Không chỉ khoe khéo đôi chân dài miên man, bà xã Chi Bảo còn để lộ vòng nào ra vòng nấy, nhất là phần bụng săn chắc, không chút mỡ thừa.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 5.

Nhan sắc của cô còn ngày càng thăng hạng nhờ vẻ mặn mà đằm thắm của "gái một con trông mòn con mắt".

Bạn bè và người hâm mộ đều thi nhau vào khen ngợi vóc dáng nuột nà của bà mẹ 1 con: “Quá xuất sắc luôn em yêu”, “Xinh ngất ngây luôn”, “Trời ơi, em không tin nổi đây là mẹ bỉm sữa”, “Đúng là gái một con trông mòn con mắt thiệt”, “Ngon quá, em yêu siêu thiệt”,… Bên cạnh việc gửi lời cảm ơn đến mọi người đã khen ngợi mình, Thùy Chang còn tiết lộ bí quyết giúp cô nhanh chóng lấy lại vóc dáng với bạn bè. Đó chính là: “Lúc nào cũng phải đọc thần chú “Cố gắng” em ơi”.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 6.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 7.

Ai cũng khen nức nở sắc vóc của Thùy Chang, còn cô lại tiết lộ câu "thần chú" mình đọc mỗi ngày.

Được biết, Thùy Chang và Chi Bảo nên duyên vào đầu năm 2021 sau nhiều năm làm bạn bè. Và đúng ngày 1/1/2022, cặp đôi vui mừng chào đón “quý tử” đầu lòng. Trong quá trình mang thai, bà xã Chi Bảo luôn thực hiện chế độ ăn uống khoa học để vừa đảm bảo đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển, vừa giúp mẹ không tăng cân quá nhanh và quá nhiều. Đồng thời, cô còn chăm chỉ tập các môn thể dục như yoga, bơi lội, gym để vừa nâng cao sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể, vừa giúp em bé hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng từ mẹ truyền qua.

Tuy nhiên, tính đến thời điểm lên bàn sinh, Thùy Chang đã tăng tổng cộng 20kg. Song, tăng cân quá chuẩn cũng không làm cho mẹ bầu này bớt đẹp. Trong những bộ ảnh bầu, bà xã Chi Bảo khi thì hóa trang thành “tổng tài”, khi thì gợi cảm trong bộ váy ren trong suốt hoặc sang chảnh trong chiếc đầm màu đỏ nóng bỏng… Thế nhưng, điểm đặc biệt giống nhau trong tất cả các bộ hình chính là Thùy Chang dù bụng bầu đã to nhưng trông vẫn gọn gàng. Cô không hề bị sồ sề, nặng nề như các mẹ bầu khác. Ngược lại, lúc nào Thùy Chang cũng vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 8.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 9.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 10.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 11.

Thùy Chang chụp khá nhiều bộ ảnh bầu để làm kỷ niệm. Và shoot hình nào cô cũng vui vẻ và tràn đầy năng lượng.

Những tưởng đẻ con xong thì vóc dáng của mình lại đâu vào đấy, ai ngờ, mọi thứ lại không giống như tưởng tượng. 10 ngày sau sinh, Thùy Chang đã “tá hỏa” khi nhìn thấy cơ thể sau sinh của mình: Mặt thì chảy xệ xuất hiện nếp nhăn, bắp tay lỏng lẻo, mông xệ, da rạn, nhiều vết thâm nhưng đặc biệt nhất là bụng một rổ mỡ.

Tuy nhiên, do đang trong thời gian ở cữ nên cô chỉ tập trung chủ yếu vào chăm sóc cho con trai nên chưa tính đến chuyện giảm cân về dáng. Đến khi “quý tử” được 3 tháng, Thùy Chang bắt đầu bước vào quá trình luyện tập bằng các bài tập thể dục cadio kết hợp với ăn uống khoa học.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 12.

Thùy Chang đã từng "tá hỏa" khi nhìn vào cơ thể sau sinh của mình: Mặt thì chảy xệ xuất hiện nếp nhăn, bắp tay lỏng lẻo, mông xệ, da rạn, nhiều vết thâm nhưng đặc biệt nhất là bụng một rổ mỡ.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 13.

Nhưng sau đó, cô đã ăn uống khoa học, kết hợp với tập thể dục nên rất nhanh lấy lại vóc dáng.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 14.

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 15.

Bây giờ bà xã Chi Bảo tự tin "lên đồ" mà không còn sợ body bị lộ khuyết điểm nữa.

Một thời gian ngắn sau, cô đã hớn hở khoe: “Còn 9kg nữa thì Chang sẽ về lại mức cân cũ là 51kg. Bây giờ Chang vẫn 60 cân”. Và cho đến hiện tại, bà mẹ 1 con tuy than còn 4kg nữa mới “cán đích” nhưng trông cô lúc này chẳng khác gì so với thời con gái. Thậm chí, Thùy Chang trông lại càng đẹp mặn mà, đắm thắm và vóc dáng sexy hơn cả thời còn son rỗi sau khi sinh con trai

Đọc "thần chú" mỗi ngày, vợ đẹp giàu có của DV Chi Bảo "đánh bay" 15kg trong 4 tháng - Ảnh 16.

Cận sắc vóc nuột nà của bà mẹ 1 con - nữ CEO Thùy Chang.

Hiện tại, Thùy Chang rất hạnh phúc bên chồng là diễn viên Chi Bảo và cậu "quý tử" Gia Khang.

Những lưu ý khi giảm cân sau sinh dành cho các mẹ mới sinh con:

- Ăn nhiều chất đạm, giàu protein: như thịt, cá, hải sản, trứng, hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.

- Uống nhiều nước: Uống nước nhiều không chỉ giúp các mẹ có thêm nhiều sữa cho con bú mà còn giúp bạn tránh bị đói và thèm ăn vặt, từ đó hạn chế được tình trạng tăng cân.

- Cho con bú và hút sữa thường xuyên: Đây cũng là một cách giảm cân sau sinh hiệu quả vì năng lượng của mẹ sẽ được chuyển hóa thành sữa cho con nên mẹ sẽ giảm cân được.

- Ngủ đủ giấc: Sau khi sinh con, cơ thể người mẹ cần được phục hồi nên bạn hãy dành thời gian nghỉ ngơi, đặc biệt phải luôn ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày.

- Tập thể dục nhẹ nhàng: Ngay khi thấy cơ thể của mình đã phục hồi, các mẹ có thể bắt tay vào việc tập thể dục để lấy lại vóc dáng. Song, ban đầu bạn chỉ nên chọn những bài tập nhẹ nhàng vừa sức, sau đó mới từ từ tăng cường độ tập luyện lên. Nhưng tốt nhất bạn nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ trước khi tập luyện.

THÙY DƯƠNG
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cách giảm 12 kg của chuyên gia trang điểm

Cách giảm 12 kg của chuyên gia trang điểm

Giảm cân - 2 ngày trước

Từ người có thân hình mũm mĩm, chuyên gia make up Isaya quyết tâm giảm cân để mặc được những món đồ yêu thích.

Vóc dáng Kylie Jenner sau sinh

Vóc dáng Kylie Jenner sau sinh

Giảm cân - 2 ngày trước

Kylie Jenner tập luyện hàng ngày để lấy lại vóc dáng. Những cơn đau lưng và đầu gối khiến cô gặp nhiều khó khăn.

Bác sĩ ăn chay, nhịn gián đoạn giảm 15 kg sau 6 tháng

Bác sĩ ăn chay, nhịn gián đoạn giảm 15 kg sau 6 tháng

Giảm cân - 3 ngày trước

Jonathan giảm từ 95 kg xuống 80 kg sau nửa năm tích cực đi bộ, chủ yếu ăn chay trong vòng 8 tiếng, 16 tiếng còn lại nhịn ăn để cơ thể tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng.

Công thức 2:3:5 giúp giảm mỡ, giữ dáng

Công thức 2:3:5 giúp giảm mỡ, giữ dáng

Giảm cân - 5 ngày trước

Theo tỷ lệ 2:3:5, mỗi bữa bạn vẫn được tiêu thụ một lượng nhỏ tinh bột, vừa phải protein và tăng cường chất béo tốt nhằm giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa.

10 mẹo tập luyện giúp giảm béo bụng

10 mẹo tập luyện giúp giảm béo bụng

Giảm cân - 1 tuần trước

Dù bạn có cố gắng thế nào đi nữa nhưng béo bụng vẫn cứ làm bạn mất điểm trong con mắt mọi người.

Các bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Các bài tập 5 phút giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm cân - 1 tuần trước

Bạn có thể chọn 1 trong 7 bài tập dưới đây để tập 5 phút hàng ngày. Nếu kiên trì đều đặn thì vòng eo con kiến không còn quá xa vời.

Tập plank 21 ngày: Khởi đầu từ 20 giây và kết quả bất ngờ

Tập plank 21 ngày: Khởi đầu từ 20 giây và kết quả bất ngờ

Giảm cân - 1 tuần trước

Lộ trình tập plank này cực kỳ hiệu quả, nếu áp dụng đúng, các chị em sẽ có vòng eo nhỏ chỉ sau 21 ngày.

Thói quen giúp giảm cân

Thói quen giúp giảm cân

Giảm cân - 1 tuần trước

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra một số thói quen ăn uống giúp quá trình giảm cân trở nên dễ dàng. Việc điều chỉnh lượng thực phẩm nạp vào cơ thể mang yếu tố quyết định.

Nữ diễn viên ăn một bữa/ngày để giảm cân

Nữ diễn viên ăn một bữa/ngày để giảm cân

Giảm cân - 1 tuần trước

Seo Hyun Jin đầu tư kỹ lưỡng về mặt ngoại hình để hoàn thành vai diễn. Bên cạnh việc giảm cân, nữ diễn viên diện những bộ đồ sang trọng, hợp với hình tượng luật sư.

Mẹ hai con giảm 46 kg nhờ suy nghĩ tích cực

Mẹ hai con giảm 46 kg nhờ suy nghĩ tích cực

Giảm cân - 2 tuần trước

Rachel Williams, 42 tuổi, giảm thành công gần một nửa trọng lượng cơ thể nhờ loại bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, học cách biết ơn, trân trọng cơ thể mình hơn mỗi ngày.

Top