Đột tử bởi cục máu đông hình thành khi ngồi suốt 50 giờ
Khi ngồi trong quán cà phê internet liên tục 50 tiếng, người đàn ông được phát hiện đã qua đời bởi cục máu đông hình thành.
Ảnh: Runtastic
Với sự phát triển của khoa học công nghệ, nhiều người đã quen với việc ngồi lâu sử dụng máy tính hoặc điện thoại di động để xem phim truyền hình, chơi game... và ít vận động. Tuy nhiên, ngồi trong thời gian dài dễ khiến bạn tích tụ mỡ, còn có thể ảnh hưởng đến tim, phổi, có thể gây tử vong đột ngột. Tình huống này đã xảy ra gần đây ở Đài Loan do bác sĩ tim mạch Gan Zongben chia sẻ trên chương trình y tế Doctor is Hot. Ông cho biết một người đàn ông 50 tuổi ngồi trong quán cà phê Internet suốt 50 giờ không đứng dậy. Khi nhân viên quán đến kiểm tra, họ phát hiện ông đã chết. Cuối cùng pháp y xác định rằng người đàn ông này bị huyết khối tĩnh mạch sâu ở chi dưới do ngồi lâu, cục máu đông làm tắc nghẽn tim hoặc phổi, dẫn đến đột tử.
Bác sĩ Gan cho rằng, ngồi lâu có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, khi lượng lớn cục máu đông làm tắc nghẽn phổi rất có thể dẫn đến tử vong, "thậm chí còn không còn sức để kêu cứu". Ông cho biết mọi người cần chú ý đến những rủi ro do ngồi lâu gây ra, như xem phim truyền hình dài tập, chơi điện tử... trong thời gian dài. Những lúc đó, chúng ta nên cố gắng tránh ngồi trong thời gian dài, thường xuyên đứng dậy để di chuyển. Ngoài ra, bạn cũng nên uống nhiều nước, nước làm loãng máu có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.
Các triệu chứng của cục máu đông trong cơ thể
1. Ngáp liên tục
Nếu bạn ngáp thường xuyên và cảm thấy buồn ngủ dù đã ngủ đủ giấc, đó có thể là dấu hiệu của cục máu đông. Bởi vì cục máu đông sẽ ảnh hưởng đến tốc độ lưu thông và tuần hoàn máu, gây ra tình trạng thiếu oxy và thiếu máu cục bộ. Bạn cần chú ý và đến bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra.
2. Độ dày bắp chân khác nhau
Nếu bạn nhận thấy sự chênh lệch về độ dày giữa hai bắp chân của bạn lớn hơn ba cm hoặc nếu một trong hai bắp chân của bạn lưu thông máu kém, có thể bạn đang bị cục máu đông. Lúc này, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để khám một số tĩnh mạch ở chi dưới để loại trừ nguy cơ mắc bệnh mạch máu ác tính.
3. Chảy nước dãi một bên
Nếu bạn thường xuyên chảy nước dãi sang một bên khi ngủ, bạn nên chú ý xem đó có phải là dấu hiệu báo trước của nhồi máu não hay không. Nhiều người cao tuổi có triệu chứng này vì cục máu đông gây rối loạn chức năng cơ. Bạn nên chú ý đến sức khỏe mạch máu và đến bệnh viện càng sớm càng tốt để kiểm tra lưu lượng máu não.
4. Đau ngực
Nếu bạn cảm thấy tức ngực và khó thở thì có thể do cục máu đông đi vào phổi. Đây là một tình huống rất nguy hiểm và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Đồng thời, bạn có thể cảm thấy khó thở và đau tăng lên. Lúc này, bạn nên báo cho gia đình biết về hoàn cảnh của mình để tránh trường hợp cấp bách.
5. Đỏ da
Nếu da bạn đỏ và nóng, đó có thể là triệu chứng của bệnh viêm tắc tĩnh mạch nông. Trong trường hợp này, vùng da bị đỏ sẽ có cảm giác rất nóng nhưng có thể không gây khó chịu rõ ràng. Bạn nên kiểm tra mạch máu kịp thời để tránh những hậu quả nghiêm trọng hơn do cục máu đông gây ra.
Tưởng khỏe mạnh vì ít ốm đau, người đàn ông bất ngờ xuất huyết não nguy kịch: Thừa nhận có 2 thói quen độc hại
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ cảnh báo nguyên nhân gây xuất huyết não là hậu quả của việc lạm dụng rượu bia, hút thuốc lào kéo dài và không kiểm tra sức khỏe định kỳ.
Loại củ quen thuộc được ví như 'thực phẩm trường thọ', tốt cho tim mạch nhưng không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Khoai sọ nếu sử dụng đúng cách, loại củ này có thể hỗ trợ tim mạch, tiêu hóa, chống lão hóa và góp phần kéo dài tuổi thọ.
Người đàn ông đi cấp cứu với thanh xà beng đâm xuyên đùi
Y tế - 15 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình lao động, bệnh nhân bị thanh xà beng dài khoảng 1,5 mét đâm xuyên vùng đùi dẫn đến sốc chấn thương nguy kịch.
Người đàn ông 49 tuổi nhồi máu cơ tim cấp vì dấu hiệu nhiều người Việt đang chủ quan
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Không thừa cân, chỉ số BMI vẫn trong giới hạn bình thường, tuy nhiên anh Hoàng có vòng eo lớn khiến mỡ nội tạng tích tụ âm thầm nhiều năm, dẫn đến nhồi máu cơ tim cấp.
Đau bụng tưởng viêm ruột thừa, thanh niên 28 tuổi phát hiện bệnh chỉ gặp ở khoảng 2% dân số
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Một cơn đau bụng âm ỉ kéo dài gần một ngày tưởng chừng chỉ là viêm ruột thừa đã đưa nam thanh niên 28 tuổi đến bệnh viện và phát hiện một dị tật bẩm sinh hiếm gặp tồn tại âm thầm suốt nhiều năm mà không hề hay biết.
Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 hợp tác xây dựng nền tảng nghiên cứu khoa học cho các giải pháp dinh dưỡng Việt
Sống khỏe - 19 giờ trướcNgày 20/6/2026, Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng Nutifood và Bệnh viện Quân y 175 chính thức ký kết Bản ghi nhớ hợp tác (MOU), đánh dấu bước tiến mới trong chiến lược phát triển của hai đơn vị, trong đó tập trung đẩy mạnh các giải pháp dinh dưỡng dựa trên nghiên cứu khoa học và bằng chứng lâm sàng.
Điều trị xơ gan nhiều năm, bác sĩ phát hiện nguyên nhân thực sự là một dạng ung thư máu hiếm gặp
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Tưởng mắc xơ gan tiến triển, người đàn ông 71 tuổi bất ngờ được chẩn đoán mắc một dạng ung thư máu hiếm gặp sau khi bác sĩ phát hiện dấu hiệu lách to bất thường.
Thói quen làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày không phải ăn cay, mà là 4 việc nhiều người làm mỗi ngày
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng ăn cay là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh dạ dày, thậm chí ung thư dạ dày. Tuy nhiên, các chuyên gia tiêu hóa cho biết điều đáng lo ngại hơn lại là những thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm, âm thầm làm tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ bệnh tật.
Ở ngưỡng tuổi 50, nên tạo ngay 7 thói quen ăn uống này là 'chìa khóa vàng' để sống thọ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc chủ động xây dựng những thói quen ăn uống khoa học ở ngưỡng tuổi 50 chính là chiếc chìa khóa vàng để kéo dài tuổi thọ, bảo vệ hệ xương khớp và giữ cho trí tuệ luôn minh mẫn.
Bí quyết sống thọ: Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và vận động thường xuyên, uống trà xanh đúng cách cũng là một bí quyết sống thọ được nhiều người Nhật Bản và các quốc gia châu Á duy trì từ lâu.
Ăn gì để ngủ ngon? 8 thực phẩm có sẵn trong bếp giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Mất ngủ, khó ngủ hoặc thường xuyên thức giấc giữa đêm có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm khả năng tập trung. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số thực phẩm quen thuộc chứa melatonin, magie và tryptophan cũng được đánh giá là hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên hiệu quả.
