Đột tử vì... tắm

Sau khi chơi thể thao, nên nghỉ ngơi, lau khô mồ hôi rồi mới tắm.

Do chủ quan, đã có tình trạng học sinh cảm lạnh, đột tử khi tắm. Mới đây nhất là trường hợp của Tr., một nam học sinh ở Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội.

Nguy hiểm tắm lâu

Theo lời kể của bà Ng. (mẹ nạn nhân) khoảng 16h, Tr. ngủ dậy và chỉ mặc một áo phông mỏng. Đến 17h, Tr. đi vào nhà tắm. Nửa tiếng sau, chị dâu lên gọi đi học nhưng không thấy Tr. trả lời nên đã cùng với anh trai đập cửa vào và thấy Tr. nằm bất tỉnh trên sàn nhà tắm, người lạnh, không có dấu hiệu va đập hay chấn thương nào. Gia đình đã hô hấp, bấm huyệt và đưa Tr. đi bệnh viện nhưng không kịp.

Trước đó, Th., một học sinh lớp 11 ở Hà Nội, cũng tử vong do tắm quá lâu. Đi học về, Th. đi tắm ngay. Sau hai giờ vẫn không thấy Th. ra, gia đình lo lắng, gọi nhưng không thấy trả lời. Phá cửa nhà tắm, cả nhà hoảng hốt khi thấy em đã ngất và đang hôn mê. Gia đình vội vã đưa Th. tới bệnh viện nhưng em đã không qua khỏi. Bác sĩ kết luận Th. bị đột tử vì cảm lạnh do tắm quá lâu.

Bác sĩ Bùi Nguyên Kiểm, nguyên trưởng khoa Nội 2, Bệnh viện Saint Paul, Hà Nội, cho biết có nhiều trường hợp tắm quá muộn, tắm lâu dẫn đến bị cảm lạnh hay tai biến, khi nạn nhân được đưa đến bệnh viện thì đã tử vong.

Nóng, lạnh quá đều không tốt

Bác sĩ Kiểm cho hay, khi tắm bao giờ cũng có sự chênh lệch nhiệt độ giữa cơ thể và nước khiến cho cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, sức đề kháng giảm đi, vi trùng dễ xâm nhập, gây ra sốt hoặc viêm phổi. Vì vậy, không nên tắm bằng nước lạnh. Tuy nhiên, cũng không được dùng nước quá nóng vì sẽ làm giãn các mạch máu, gây thiếu máu và dưỡng khí cho tim. Thông thường, nhiệt độ nước không nên cao quá thân nhiệt của con người (37 độ C).

Các bác sĩ cũng khuyến cáo, khi tắm không nên dội thẳng nước lên người mà nên tưới nước dần dần bắt đầu từ chân để cơ thể thích nghi được với nhiệt độ của nước. Trước khi tắm có thể vận động nhẹ hoặc xoa người cho cơ thể ấm dần lên. Với những người vừa tập thể dục thì nên nghỉ ngơi một chút cho đỡ mồ hôi, tránh dội nước luôn bởi sẽ gây co mạch làm huyết áp tăng vọt, gây tai biến. Nên tắm ở nơi kín gió, tắm nhanh và chuẩn bị khăn và quần áo ấm để mặc ngay.

Cũng không nên tắm ngay sau bữa cơm vì lúc này cơ thể cần điều động tập trung một lượng máu tới hệ tiêu hoá. Nếu đi tắm ngay, lưu lượng đường máu tiêu hoá không đủ, có thể ảnh hưởng đến tiêu hoá và hấp thụ thức ăn, gây ra các bệnh về đường tiêu hoá dạ dày tá tràng. Ngoài ra, do não, tim cung cấp máu không đủ dễ dẫn đến các biến chứng tim mạch.

 Theo Báo Đất Việt