Đột tử vì... tắm
Chỉ nửa giờ sau khi Tr. vào phòng tắm, gia đình đã phá cửa vào nhưng vẫn quá muộn: cậu học sinh đã nằm bất tỉnh và không cứu được nữa.
 |
|
Sau khi chơi thể thao, nên nghỉ ngơi, lau khô mồ hôi rồi mới tắm. |
Do chủ quan, đã có tình trạng học sinh cảm lạnh, đột tử khi tắm. Mới đây nhất là trường hợp của Tr., một nam học sinh ở Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội.
Nguy hiểm tắm lâu
Theo lời kể của bà Ng. (mẹ nạn nhân) khoảng 16h, Tr. ngủ dậy và chỉ mặc một áo phông mỏng. Đến 17h, Tr. đi vào nhà tắm. Nửa tiếng sau, chị dâu lên gọi đi học nhưng không thấy Tr. trả lời nên đã cùng với anh trai đập cửa vào và thấy Tr. nằm bất tỉnh trên sàn nhà tắm, người lạnh, không có dấu hiệu va đập hay chấn thương nào. Gia đình đã hô hấp, bấm huyệt và đưa Tr. đi bệnh viện nhưng không kịp.
Trước đó, Th., một học sinh lớp 11 ở Hà Nội, cũng tử vong do tắm quá lâu. Đi học về, Th. đi tắm ngay. Sau hai giờ vẫn không thấy Th. ra, gia đình lo lắng, gọi nhưng không thấy trả lời. Phá cửa nhà tắm, cả nhà hoảng hốt khi thấy em đã ngất và đang hôn mê. Gia đình vội vã đưa Th. tới bệnh viện nhưng em đã không qua khỏi. Bác sĩ kết luận Th. bị đột tử vì cảm lạnh do tắm quá lâu.
Bác sĩ Bùi Nguyên Kiểm, nguyên trưởng khoa Nội 2, Bệnh viện Saint Paul, Hà Nội, cho biết có nhiều trường hợp tắm quá muộn, tắm lâu dẫn đến bị cảm lạnh hay tai biến, khi nạn nhân được đưa đến bệnh viện thì đã tử vong.
Nóng, lạnh quá đều không tốt
Bác sĩ Kiểm cho hay, khi tắm bao giờ cũng có sự chênh lệch nhiệt độ giữa cơ thể và nước khiến cho cơ thể dễ bị nhiễm lạnh, sức đề kháng giảm đi, vi trùng dễ xâm nhập, gây ra sốt hoặc viêm phổi. Vì vậy, không nên tắm bằng nước lạnh. Tuy nhiên, cũng không được dùng nước quá nóng vì sẽ làm giãn các mạch máu, gây thiếu máu và dưỡng khí cho tim. Thông thường, nhiệt độ nước không nên cao quá thân nhiệt của con người (37 độ C).
Các bác sĩ cũng khuyến cáo, khi tắm không nên dội thẳng nước lên người mà nên tưới nước dần dần bắt đầu từ chân để cơ thể thích nghi được với nhiệt độ của nước. Trước khi tắm có thể vận động nhẹ hoặc xoa người cho cơ thể ấm dần lên. Với những người vừa tập thể dục thì nên nghỉ ngơi một chút cho đỡ mồ hôi, tránh dội nước luôn bởi sẽ gây co mạch làm huyết áp tăng vọt, gây tai biến. Nên tắm ở nơi kín gió, tắm nhanh và chuẩn bị khăn và quần áo ấm để mặc ngay.
Cũng không nên tắm ngay sau bữa cơm vì lúc này cơ thể cần điều động tập trung một lượng máu tới hệ tiêu hoá. Nếu đi tắm ngay, lưu lượng đường máu tiêu hoá không đủ, có thể ảnh hưởng đến tiêu hoá và hấp thụ thức ăn, gây ra các bệnh về đường tiêu hoá dạ dày tá tràng. Ngoài ra, do não, tim cung cấp máu không đủ dễ dẫn đến các biến chứng tim mạch.
Theo Báo Đất Việt
Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.
Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Nam thanh niên 29 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim cấp trong 1 lần đến viện để nội soi dạ dày, kiểm tra sức khỏe.
35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh
Sống khỏe - 13 giờ trướcDù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ "thời gian vàng" cứu mạng.
Không chỉ kombucha, 4 loại đồ uống này còn nhiều lợi khuẩn hơn, tốt cho hệ tiêu hóa
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Kombucha thường được nhắc đến như một thức uống giàu lợi khuẩn, nhưng thực tế còn nhiều loại đồ uống khác tốt cho hệ tiêu hóa không kém, thậm chí vượt trội hơn. Vậy đó là những thức uống nào? Dưới đây là 4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa một cách tự nhiên.
Tuổi thọ có thể nhìn mặt là biết?: 6 đặc điểm trên khuôn mặt chỉ có ở người sống lâu, khỏe mạnh
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Người xưa tin rằng “tướng sinh thọ”, còn khoa học hiện đại cho thấy ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt quả thực phản ánh phần nào sức khỏe. Vậy người sống thọ thường có những đặc điểm gì trên gương mặt?
6 loại thực phẩm là thủ phạm "thúc đẩy ung thư", nhiều người vẫn vô tình ăn tới 5 loại
Sống khỏe - 15 giờ trướcMột số thói quen ăn uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày có thể vô tình chôn vùi các mối nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí gây ung thư, vì vậy hãy cảnh giác!
Loại rau đang bán rẻ đầy chợ, được ví là 'khắc tinh' của tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Rau cải xoong được đánh giá là một trong những loại rau có lợi cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch và bảo vệ tim mạch.
Thanh niên 26 tuổi suy thận phải chạy thận, không tin mình mắc bệnh vì vẫn thấy cơ thể bình thường
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bỗng dưng phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi tuổi đời còn rất trẻ, nhiều người rơi vào cảnh “không kịp trở tay".
Sai lầm lớn khiến bạn không thể ngủ ngon trong mùa đông
Sống khỏe - 1 ngày trướcBạn nghĩ trời lạnh sẽ dễ ngủ ngon, nhưng sai lầm tai hại này khiến bạn càng trở nên khó ngủ trong mùa đông.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn cà chua sống mỗi ngày?
Sống khỏe - 1 ngày trướcCà chua giàu vitamin, ít calo nhưng nếu ăn sống thường xuyên, đặc biệt khi bụng yếu, loại quả quen thuộc này có thể gây rối loạn tiêu hóa.
Thanh niên 26 tuổi suy thận phải chạy thận, không tin mình mắc bệnh vì vẫn thấy cơ thể bình thường
Sống khỏeGĐXH - Bỗng dưng phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi tuổi đời còn rất trẻ, nhiều người rơi vào cảnh “không kịp trở tay".
