Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đừng ăn, dễ xì hơi trên máy bay!

Thứ năm, 16:58 15/09/2011 | Ăn

Bạn có thể… xì hơi gây náo loạn chết người trên máy bay hoặc gặp rất nhiều rắc rối tồi tệ nếu ăn những thực phẩm không phù hợp.

Trong số những loại thực phẩm nên hạn chế ăn trước giờ cất cánh có nhiều loại nằm trong thực đơn thường thấy ở các quầy phục vụ tại sân bay như các loại bánh mỳ kẹp thịt, pizza...
 
Lời khuyên cho bạn là hãy nhớ uống nhiều nước, ăn một vài lát cà rốt hay quả hạch, và đảm bảo tránh xa 4 loại thực phẩm nằm trong danh mục “cấm ăn” trước khi bay sau:
 
1. Suất ăn nhanh McDonald
 
Bánh mỳ McDonald được xem là loại thực phẩm ăn nhanh có nguy cơ gây ra chứng nghẽn động mạch. Theo cộng đồng y học, cơ thể chúng ta không dễ tiêu hóa các loại thức ăn nhiều natri và chất béo. Vì thế rất dễ hiểu khi bạn cần tránh xa thực phẩm này trước khi bay.
 
Những thực phẩm nhiều chất béo là nguyên nhân
dẫn đến chứng nghẽn mạch máu.
 
Tuy nhiên, ngoài vấn đề về tiêu hóa thì vấn đề tăng huyết áp cũng là nguyên nhân khiến loại đồ ăn khoái khẩu này bị tránh xa. Ngồi bó chặt và bất động trong cabin kín của máy bay có thể cản trở huyết mạch lưu thông, khiến cho chân dễ bị sưng phù. Điều này có thể dẫn đến “hội chứng hạng vé tiết kiệm” đáng sợ, thường được biết đến với tên gọi huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), một hội chứng dẫn đến việc hình thành những khối máu đông trong tĩnh mạch.

Theo tờ Thời báo London, ngoài bánh mỳ McDonald, bánh kẹp phó mát, xúc xích, bánh rán Đan Mạch cũng có thể góp phần cản trở huyết mạch lưu thông.
 
2. Các loại thực phẩm làm bụng đầy hơi
 
Những buồng kín trên máy bay thường làm cho các loại mùi khó bay hơi hơn. Vì lý do tế nhị đó, việc tránh ăn các món khiến bạn dễ bị… xì hơi là một lựa chọn thông minh. Trong số các thực phẩm nên tránh ở danh mục này không chỉ có các món ăn dễ gây đầy bụng, mà còn cả các loại thực phẩm bình thường vốn rất có lợi cho sức khỏe như: hành, súp lơ, cải bắp, đậu nướng. Mặc dù tốt cho sức khỏe song các loại đồ ăn này lại làm bạn có cảm giác giống như một quả bóng bị bơm quá căng hơi vậy.
 
Nếu bạn không muốn "ám hại" mọi người vì quả "xì hơi" của mình
thì nên tránh xa những loại thực phẩm tốt cho tiêu hóa như hành tây.
 
Và hệ lụy của chuyện xì hơi là bạn có thể khiến cho những người xung quanh khó chịu. Vào năm 2006, một chuyến bay của Hãng hàng không Mỹ phải hạ cánh khẩn cấp chỉ vì một… phát rắm. Các hành khách đi trên chuyến bay đã phản ánh về một mùi giống như mùi đốt diêm, và máy bay đã phải hạ cánh khẩn. Một hành khách nữ sau đó đã thú nhận rằng, vì xấu hổ, cô đã phải đánh diêm để che giấu đi mùi xì hơi của mình.
 
3. Đồ uống có cồn
 
Đối với nhiều người đi máy bay, tu vài ngụm cốc-tai là một phần “thủ tục” trước khi lên máy bay. Nó giúp giảm cảm giác sợ khi bay, cũng như là một loại đồ uống giúp ngủ ngon trong những chuyến bay dài. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên rằng sử dụng đồ uống có cồn trước hoặc trong chuyến bay là điều nên tránh, và nó sẽ khiến hành khách khó ngủ trở lại một khi họ bị đánh thức.
 
4. Các loại đồ uống có ga
 

Cả đồ uống có ga bạn cũng nên nói không với nó.

 
Khi đi trên máy bay, đặc biệt là trong những chuyến bay dài, các loại đồ uống này sẽ giúp bạn có cảm giác mình giống như một “siêu lực sĩ”. Bạn sẽ hưng phấn một cách “thừa hơi”, đủ để giúp bạn giảm đau hay chiến đấu chống lại những hành khách thô lỗ hoặc anh chàng nặng mùi ngồi kế bên. Tuy nhiên các loại đồ uống có ga được cho là góp phần gây ra chứng sưng phù và chuột rút, hai kẻ thù của các “lực sĩ”.
 
Theo Nguyễn Nguyệt
aFamily
hoahue
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Vì sao “ăn kiêng mãi vẫn béo”? Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân ít ai ngờ và cách giảm cân bền vững

Vì sao “ăn kiêng mãi vẫn béo”? Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân ít ai ngờ và cách giảm cân bền vững

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Tỷ lệ thừa cân, béo phì tại Việt Nam tăng nhanh, kéo theo nghịch lý: nhiều người ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vẫn không giảm cân. Tọa đàm “Tại sao chúng ta ăn quá nhiều” đã chỉ ra, vấn đề không nằm ở ý chí mà ở việc hiểu sai về cơ thể và dinh dưỡng.

6 món ăn ngon nhất do mẹ tôi nấu, thơm ngon và đậm đà hương vị, ăn kèm với cơm thì tuyệt vời

6 món ăn ngon nhất do mẹ tôi nấu, thơm ngon và đậm đà hương vị, ăn kèm với cơm thì tuyệt vời

Ăn - 3 giờ trước

Đây là 6 món ăn ngon nhất do mẹ tôi nấu. Cách chế biến đơn giản nhưng hương vị lại vô cùng tuyệt vời.

8 món "ăn một lần là mê", nấu ngay dịp nghỉ lễ 30/4: Chồng con chỉ muốn ở nhà, chẳng thiết đi chơi

8 món "ăn một lần là mê", nấu ngay dịp nghỉ lễ 30/4: Chồng con chỉ muốn ở nhà, chẳng thiết đi chơi

Ẩm thực 360 - 5 giờ trước

GĐXH - Dịp Kỷ niệm 51 năm Giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước 30/4 là lúc nhiều gia đình tranh thủ nghỉ ngơi, nhưng cũng là “cơ hội vàng” để chị em trổ tài bếp núc.

Loạt món ngon “ăn là nhớ” khi tới Hà Nội dịp lễ 30/4 – 1/5: Từ tinh hoa phố cổ đến ẩm thực đường phố khiến du khách mê mẩn

Loạt món ngon “ăn là nhớ” khi tới Hà Nội dịp lễ 30/4 – 1/5: Từ tinh hoa phố cổ đến ẩm thực đường phố khiến du khách mê mẩn

Ẩm thực 360 - 9 giờ trước

GĐXH - Dịp nghỉ lễ 30/4 – 1/5 là thời điểm lý tưởng để khám phá Hà Nội – nơi hội tụ tinh hoa ẩm thực Bắc Bộ với vô vàn món ngon trứ danh.

Nhóm những người không nên ăn bắp cải

Nhóm những người không nên ăn bắp cải

Mẹo nấu nướng - 12 giờ trước

GĐXH - Bắp cải mang lại nhiều lợi ích nhưng có nhóm người nên cân nhắc. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện những ai không nên ăn bắp cải.

Thịt vừa luộc xong không nên ăn luôn, sự thật về quá trình "nghỉ" để trọn vẹn lộc lá

Thịt vừa luộc xong không nên ăn luôn, sự thật về quá trình "nghỉ" để trọn vẹn lộc lá

Ăn - 12 giờ trước

Đây không chỉ là mẹo bếp núc mà còn là bài học về sự tích lũy và bảo toàn giá trị.

Top 10 điểm đến trong nước được tìm kiếm nhiều nhất dịp nghỉ lễ: Ăn gì? Mua quà gì ở Đà Lạt?

Top 10 điểm đến trong nước được tìm kiếm nhiều nhất dịp nghỉ lễ: Ăn gì? Mua quà gì ở Đà Lạt?

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Không chỉ nhờ khí hậu, sức hút của Đà Lạt còn đến từ sự giao thoa giữa thiên nhiên, văn hóa và ẩm thực. Ẩm thực nơi đây phản ánh rõ nét đặc trưng vùng cao nguyên: ấm nóng, đậm đà, sử dụng nhiều nguyên liệu tươi và phù hợp với thời tiết lạnh.

Loại lá mọc dại trong vườn nhà, thơm hơn chả lá lốt, hỗ trợ sức khỏe xương khớp cho người tuổi trung niên

Loại lá mọc dại trong vườn nhà, thơm hơn chả lá lốt, hỗ trợ sức khỏe xương khớp cho người tuổi trung niên

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH – Lá này vẫn thường mọc dại ở trong góc vườn của nhiều gia đình. Đem chúng cuốn chả hay nấu canh mang lại hương vị thơm ngon, độc đáo hơn chả lá lốt mà tốt cho xương khớp của người tuổi trung niên.

Tự làm món chè ngon tuyệt, thổi bay thời tiết nóng bức chỉ với 3 bước đơn giản

Tự làm món chè ngon tuyệt, thổi bay thời tiết nóng bức chỉ với 3 bước đơn giản

Ăn - 1 ngày trước

Chỉ với các nguyên liệu dễ mua cùng 3 bước làm đơn giản là bạn đã có món chè ngon tuyệt, hấp dẫn và đầy đặn hơn món chè mua ngoài tiệm với giá mấy chục nghìn đồng.

Ăn gì, mua gì làm quà ở thành phố được khách Việt tìm kiếm nhiều nhất dịp nghỉ lễ 30/4–1/5

Ăn gì, mua gì làm quà ở thành phố được khách Việt tìm kiếm nhiều nhất dịp nghỉ lễ 30/4–1/5

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Không phải ngẫu nhiên mà Đà Nẵng tiếp tục dẫn đầu danh sách điểm đến được tìm kiếm nhiều nhất dịp Giỗ Tổ Hùng Vương và kỳ nghỉ 30/4–1/5 trong hai năm liên tiếp.

Top