Giải pháp nào giúp cải thiện sinh lý, nhan sắc, kéo dài tuổi xuân cho phụ nữ an toàn và hiệu quả?

Báo động tình trạng  phụ nữ bị suy giảm sinh lý, lão hóa sớm

Công việc, cuộc sống ngày càng tạo áp lực cho đôi vai của người phụ nữ. Stress, căng thẳng kéo dài cũng chính là tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể. Việc sinh hoạt, ăn uống không khoa học, ăn kiêng giảm cân quá đà cũng khiến cơ thể lão hóa sớm.

Và đặc biệt, suy giảm nội tiết tố nữ hay còn gọi là hormone estrogen là nguyên nhân chính dẫn tới suy giảm sinh lý, lão hóa sớm của phụ nữ. Tất cả phụ nữ đều không chống lại được quy luật này chỉ là độ tuổi và tốc độ suy giảm nội tiết tố nữ khác nhau. Theo GS.TS Nguyễn Đức Vy – Nguyên Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam, Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản TW, Nội tiết tố nữ (tên khoa học là Estrogen) là hormone giới tính quan trọng được tiết ra từ buồng trứng. Estrogen được ví như “nhựa sống” của người phụ nữ, đóng vai trò quyết định tới sinh lý, sức khỏe và nhan sắc của phái đẹp.

Tuy nhiên, khi phụ nữ bước vào tuổi 30 hoặc sau sinh, buồng trứng hoạt động kém đi, nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm, khiến người phụ nữ mất dần thanh xuân. Đặc biệt đến tuổi 40, estrogen giảm mạnh và sau tuổi 50, hàm lượng estrogen chỉ còn 10% so với thời trẻ, khiến chị em “xuống dốc không phanh” về cả nhan sắc, sức khỏe, tâm sinh lý, kéo theo hàng loạt các rắc rối như: Nám da, nhăn da, rụng tóc, khô âm đạo, giảm ham muốn, bốc nóng từng cơn, mất ngủ, vã mồ hôi, cáu gắt, rối loạn kinh nguyệt, tim đập nhanh hồi hộp, viêm nhiễm phụ khoa tái phát liên tục, nguy cơ bệnh tim mạch, loãng xương tăng cao…

Suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc và sức khỏe của người phụ nữ nữ

Hiện nay, do nhiều nguyên nhân từ môi trường sống khiến tỷ lệ phụ nữ bị tiền mãn kinh sớm đang tăng rất nhanh. Nhiều phụ nữ mới bước vào tuổi 30 đã có những dấu hiệu tiền mãn kinh chứ không chờ tới tuổi ngoài 40.

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ nên chủ động bổ sung nội tiết tố nữ từ sớm để cải thiện sinh lý, duy trì vẻ đẹp thanh xuân, ngăn ngừa lão hóa, làm chậm quá trình tiền mãn kinh, mãn kinh.

Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?

Theo các chuyên gia đầu ngành, hiện nay có 2 cách bổ sung nội tiết tố nữ được áp dụng là bổ sung estrogen thảo dược và liệu pháp hormone thay thế HRT.

Liệu pháp hormone thay thế (HRT) - Tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khôn lường

Liệu pháp hormone thay thế được sử dụng dưới dạng tiêm, uống, có ưu điểm mang lại hiệu quả nhanh, tuy nhiên không được tự ý sử dụng mà phải theo chỉ định chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa. Bởi nếu sử dụng quá liều sẽ dẫn tới nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như: tăng nguy cơ ung thư, xuất huyết tử cung,... Vì vậy, liệu pháp này thường chỉ áp dụng với những trường thiếu hụt nội tiết tố nghiêm trọng như phụ nữ cắt buồng trứng, teo buồng trứng…

Estrogen thảo dược - Giải pháp an toàn, hiệu quả giúp bổ sung nội tiết tố nữ từ bên trong

Hiện nay, các chuyên gia khuyến khích phụ nữ lựa chọn các phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ một cách tự nhiên là sử dụng estrogen thảo dược. Đây cũng là giải pháp cân bằng nội tiết tố nữ đang được áp dụng rộng rãi tại các nước tiên tiến trên thế giới.

Estrogen thảo dược (hay còn gọi là Phytoestrogens) là các hoạt chất được chiết xuất từ thực vật, được khoa học chứng minh có cấu trúc phân tử gần giống nội tiết tố nữ estrogen nội sinh trong cơ thể, có tác dụng bù đắp lượng nội tiết tố nữ thiếu hụt, duy trì hàm lượng nội tiết tố nữ cân bằng, dồi dào, từ đó đẩy lùi các vấn đề do suy giảm nội tiết tố nữ gây ra.

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Cornell (Mỹ), estrogen thảo dược phổ biến và dễ dùng nhất là dạng isoflavones được ( tìm thấy trong mầm đậu nành ).

Lượng estrogen thảo dược dồi dào nhất được tìm thấy trong mầm đậu nành

Có rất nhiều chị em suy nghĩ rằng bổ sung estrogen mầm đậu nành thì có thể sự dụng các chế phẩm như bột đậu nành hay sữa đậu nành; tuy nhiên đây chỉ là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng, không có giá trị bổ sung estrogen thảo dược. Theo các chuyên gia, phụ nữ nên lựa chọn các sản phẩm bào chế dạng tinh chất mầm đậu nành thành viên nang tiện lợi, dễ hấp thu, hàm lượng hoạt chất isoflavone (estrogen thảo dược) cao nhất, giúp bù đắp nội tiết tố nữ thiếu hụt tối ưu và an toàn từ bên trong.

Theo thống kê, 90% đậu nành tại Việt Nam là đậu nành biến đổi gen. Do đó, để đảm bảo bổ sung estrogen thảo dược an toàn hiệu quả, chị em nên lựa chọn sản phẩm có vùng trồng đậu nành dược liệu, là giống thuần chủng không biến đổi gen, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO (Tiêu chuẩn thực hành tốt trồng trọt và thu hái cây thuốc theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới).

PV