Hà Nội
23°C / 22-25°C

Giải pháp “thoát” khỏi công việc bận rộn

Thứ tư, 16:04 22/04/2015 |

Công việc bận rộn cuốn bạn vào vòng xoáy của nó ngày này qua tháng khác, khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng. Dưới đây là các giải pháp giúp bạn “thoát” khỏi chúng.

nghi ngoi

Ảnh minh họa

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, các kỳ nghỉ giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì chất lượng cuộc sống cho bạn, giúp bạn cảm thấy tràn đầy sức sống và làm việc tốt hơn. Nhiều người đã kiệt quệ sức lực vì làm việc quá nhiều mà không nghỉ ngơi hợp lý.

Bởi vậy, có lúc bạn cần thoát ra khỏi vòng xoáy công việc và tìm cho mình một kỳ nghỉ đích thực. Dưới đây là 5 lời khuyên để bạn có được điều này:

1. Không đợi tới “thời điểm hợp lý” mới đi nghỉ

Đặc thù của công việc bận rộn là không bao giờ tìm ra được thời điểm hợp lý để nghỉ, cho dù bạn có lên kế hoạch trước kỹ càng tới đâu. Nhưng chẳng có lý do gì để bạn không đi nghỉ cả. Một trong những lợi ích lớn nhất của các công ty là có những nhân viên mạnh khỏe, sáng suốt, dồi dào năng lượng để làm việc tốt. Trong khi đó, thời gian nghỉ ngơi là một lợi ích mà bạn nhận được từ công ty, cũng giống như tiền lương, và bạn nên sử dụng nó.

Bởi vậy, thay vì đợi tới một thời điểm hoàn hảo mới đi nghỉ, điều mà có thể bạn sẽ phải chờ cực lâu, hãy quyết định bạn hãy đi nghỉ ngay trong năm nay.

2. Hãy đảm bảo là mọi việc ở văn phòng sẽ ổn khi bạn vắng mặt

Điều này có nghĩa là, bạn cần đảm bảo đã chuẩn bị kỹ lưỡng cách thức giải quyết các công việc mà bạn để lại cho người khác làm trước khi đi nghỉ. Hãy lập một bộ tài liệu cần thiết, lập danh sách các đồng nghiệp có thể giúp giải quyết các phần việc của bạn, báo cáo với sếp về những sắp xếp này để sếp biết, đồng thời đảm bảo mọi người biết là bạn đi vắng và ai là người mà họ có thể liên lạc để được giúp đỡ khi không có mặt bạn.

sap xep cong viec de di nghi

3. Nếu sếp phản đối, hãy tỏ ra cương quyết

Chắc chắn bạn có thể vấp phải sự phản đối của sếp nếu bạn xin đi nghỉ vào một thời điểm nào đó trong năm, nhất là thời điểm công ty bận việc hoặc đồng nghiệp cùng bộ phận của bạn cũng xin đi nghỉ. Nhưng sếp không thể nói rằng, bạn sẽ không bao giờ được đi nghỉ.

Nếu bạn cảm thấy sếp không muốn cho bạn đi nghỉ, hãy nói chuyện thẳng thắn với sếp. Chẳng hạn, bạn có thể nói: “Tôi đã không đi nghỉ hai năm nay rồi, vì công việc rất khó dứt ra. Nhưng rõ ràng, như thế là không ổn trong dài hạn. Kỳ nghỉ là một phần trong chế độ phúc lợi của công ty, tôi muốn được sử dụng nó. Liệu cấp trên có thể sắp xếp để tôi dành thời gian yên tâm đi nghỉ không?”

Đôi khi, chính sếp của bạn cũng quá bận rộn với công việc thường ngày, và lời đề nghị của bạn có thể giúp sếp dừng lại một chút và xem xét những nhu cầu lâu dài này. Những nhà quản lý tốt luôn hiểu rằng, những nhân viên giỏi rốt cục sẽ rời bỏ công ty mà đi nếu họ làm việc trong một môi trường văn hóa doanh nghiệp không hỗ trợ cho chất lượng cuộc sống của họ. Thêm vào đó, quản lý tốt là đạt kết quả tốt trong dài hạn chứ không phải là ngắn hạn.

4. Hãy cố gắng dứt hẳn ra khỏi công việc trong kỳ nghỉ

Phần nhiều lợi ích của kỳ nghỉ đến từ việc bạn thực sự không “dính dáng” gì đến công việc, cả về thể chất lẫn tinh thần. Nếu bạn tiếp tục kiểm tra email công việc và nhận các cuộc gọi liên quan đến công việc, bạn có thể để mất lợi ích này, nhất là trong trường hợp nhiều người phải mất vài ngày không làm việc mới có thể thoát hoàn toàn khỏi trạng thái làm việc. Bởi thế, hãy cố gắng đừng đụng chạm gì tới công việc trong kỳ nghỉ của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, công ty vẫn sẽ ổn nếu vắng bạn trong 1-2 tuần lễ.

nghi ngoi hop ly

5. Nếu không dứt hẳn được công việc, hãy hạn chế tối đa

Một khi đã đi nghỉ, đừng để công ty lúc nào cũng có thể liên lạc được với bạn. Khi đang nghỉ ngơi thư giãn trên bãi biển hay thưởng thức bữa tối, đừng nghe điện thoại liên quan tới công việc. Nếu không thể thoát hẳn khỏi công việc, hãy để đồng nghiệp và sếp biết là bạn sẽ kiểm tra email mỗi ngày 1 lần hoặc 2 ngày 1 lần và chỉ trả lời những email mang tính khẩn cấp.

Theo NLĐ

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Vợ cũ của diễn viên Việt Anh hé lộ không gian nhà mới sang trọng

Vợ cũ của diễn viên Việt Anh hé lộ không gian nhà mới sang trọng

- 15 giờ trước

GĐXH - Hương Trần - vợ cũ của diễn viên Việt Anh khoe không gian căn hộ rộng rãi, sang trọng của mình.

9 loại hoa trồng trong chậu rất đẹp vào mùa xuân

9 loại hoa trồng trong chậu rất đẹp vào mùa xuân

- 17 giờ trước

Hạt giống gieo trồng những loại hoa trang trí nhà ngày càng phong phú và ấn tượng. Không chỉ đơn giản, dễ chăm sóc mà còn giúp chúng ta mang hương sắc tươi trẻ của thiên nhiên đến gần với không gian sống của mình hơn.

10 sai lầm khi trồng cà chua khiến cây không sai quả

10 sai lầm khi trồng cà chua khiến cây không sai quả

- 23 giờ trước

Trồng cà chua sai quả khá dễ nhưng không phải ai cũng có thể làm được. Nếu bạn đang muốn cải tạo một khoảng diện tích nhỏ để trồng cà chua, đừng quên những sai lầm phổ biến được gợi ý dưới đây.

MC, diễn viên Đan Lê hé lộ điểm tâm đắc nhất trong ngôi nhà

MC, diễn viên Đan Lê hé lộ điểm tâm đắc nhất trong ngôi nhà

- 1 ngày trước

GĐXH - Dù diện tích ban công không quá rộng nhưng Đan Lê trồng rất nhiều loài hoa đẹp để làm nơi ngắm cảnh, thưởng trà.

Bố trí nội thất cho căn hộ có chủ nhân đam mê nội trợ

Bố trí nội thất cho căn hộ có chủ nhân đam mê nội trợ

- 1 ngày trước

Một phần bức tường góc bị méo của căn hộ được thay bằng tường kính giúp nơi đây có đủ ánh sáng và dễ bài trí nội thất hơn.

Không gian tiện nghi bên trong căn hộ 32m2

Không gian tiện nghi bên trong căn hộ 32m2

- 1 ngày trước

Dù cho diện tích hạn chế nhưng căn hộ 32m² này vẫn cung cấp cho người dùng một không gian sống tiện nghi, dễ chịu.

Những việc càng làm càng khiến nhà nhếch nhác hơn khi trời nồm, ẩm. Nhiều chị em phạm phải mà không biết!

Những việc càng làm càng khiến nhà nhếch nhác hơn khi trời nồm, ẩm. Nhiều chị em phạm phải mà không biết!

- 1 ngày trước

GĐXH - Trong thời tiết nồm khó chịu, bạn không chỉ tốn hao sức lực mà còn khiến cho nhà cửa nhếch nhác hơn nếu như tiếp tục làm những việc này đấy.

Cuộc sống an yên của gia đình 6 người bên khu vườn ở quê xanh mát quanh năm

Cuộc sống an yên của gia đình 6 người bên khu vườn ở quê xanh mát quanh năm

- 1 ngày trước

Khu vườn rộn ràng sắc màu cây lá giúp cuộc sống của gia đình 6 người luôn ngập tràn tiếng cười nói, an yên mỗi ngày.

Mẹo khử mùi ẩm mốc từ thảm do trời nồm bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn

Mẹo khử mùi ẩm mốc từ thảm do trời nồm bằng nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn

- 1 ngày trước

Jillee Bean (cựu phóng viên người Mỹ) sẽ chỉ cho bạn cách khử mùi ẩm mốc từ thảm vô cùng hiệu quả. Tất cả đều là những nguyên liệu có sẵn trong bếp nhà bạn.

Cháu trai gia tộc giàu có nhất Việt Nam khoe dàn hoa bung nở khắp lối trên ngôi nhà nhỏ giữa thảo nguyên

Cháu trai gia tộc giàu có nhất Việt Nam khoe dàn hoa bung nở khắp lối trên ngôi nhà nhỏ giữa thảo nguyên

- 2 ngày trước

GĐXH - Lý Quí Khánh không chỉ nổi tiếng là nhà thiết kế tài năng trong làng mốt Việt mà còn là cháu trai của gia tộc Lý Quí - một gia tộc lâu đời giàu có bậc nhất Việt Nam.

Top