Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng gà cùng bơ nhằm cung cấp protein và chất béo tốt cho cơ thể.
GiadinhNet - Trái cây, bên cạnh những chất dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ, một số loại trái cây có tính nóng nếu ăn nhiều sẽ gây nóng trong người, tăng nguy cơ nổi mụn nhọt bạn cần tránh xa, đặc biệt là phụ nữ đang mang thai.
GiadinhNet - Bé Suti, con gái siêu mẫu Thuý Hạnh từng được đánh giá là hơi thừa cân khi tham gia một chương trình thực tế vào 8 năm trước. Tuy nhiên, gần đây cô bé đã ‘lột xác’ nhờ vào phương pháp giảm cân khoa học, giảm 7kg trong 2 tháng
GiadinhNet - Danh sách các loại trái cây dưới đây, nếu bạn kết hợp với thực đơn khoa học sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm béo hiệu quả nhanh nhất. Thậm chí nhiều người thấy hiệu quả cải thiện sau 1 tuần.
