'Giảm cân' nhờ 4 quy tắc mặc đúng
Quần jeans cực trẻ trung và tôn dáng, nhưng là với người có thân hình cân đối thôi!

Béo – cái từ nghe đến thôi cũng đã thấy ngột ngạt, nói gì đến tự mình trải nghiệm? Thế nhưng, mặc cho chị em sợ hãi như thế nào, thừa cân, thừa mỡ vẫn cứ tìm tới, nhất là trong mùa hè.
Đau khổ hơn nữa là không thể lúc nào bạn cũng mặc như ninja ra ngoài để che đi những bộ phận bèo nhèo, bởi mùa hè nóng, thực sự rất nóng, khiến người ta đôi khi chỉ muốn cởi phăng tất cả chứ đừng nói là mặc thêm vào.
Vậy thì chuyện mặc đẹp chẳng lẽ phải chịu bó tay? Không hẳn đâu, bạn vẫn có thể sống sót qua cái mùa kinh hoàng này, nếu tuân thủ 4 quy tắc sau đây:
1. Mặc càng nhiều lớp, trông bạn càng béo!
Có một thực tế là nhiều cô nàng cố gắng mặc thật nhiều lớp để che đi cái sự béo, như là mặc áo thun bên trong, rồi khoác sơ mi ra ngoài, rồi có khi còn thêm vài lớp nào nữa không biết chừng… Nhưng bạn biết không, quần áo càng dày, càng nhiều lớp, cơ thể bạn càng trông đồ sộ! Hãy ưu tiên những trang phục nhẹ nhàng với chất liệu mềm, rủ, đừng quá mỏng nhưng càng không nên quá dày. Khi ấy, bạn sẽ thấy béo hay gầy không còn là vấn đề quá to tát nữa!
2. Quên màu tối đi, những họa tiết rực rỡ đẹp và hợp với mùa hè hơn nhiều!
Đừng lúc nào cũng bảo thủ cho rằng người béo chỉ mặc được đồ màu đen! Cũng làm ơn thanh lý giùm 1001 chiếc áo thun tối màu, váy xuông đen sì sì trong tủ của bạn đi, bởi vì ngoài những item màu tối ra, trang phục với họa tiết rực rỡ sẽ giúp bạn trẻ trung hơn nhiều mà lại che khuyết điểm không kém phần hiệu quả. Mặt khác, trang phục họa tiết màu sáng sẽ ít hấp thụ ánh sáng mặt trời hơn, giúp bạn cảm giác mát mẻ hơn nhiều so với đồ màu tối.
3. Thay quần jeans bằng quần vải
Quần jeans cực trẻ trung và tôn dáng, nhưng là với người có thân hình cân đối thôi! Còn nếu bạn sở hữu phần thân dưới hơi đồ sộ, tích mỡ nhiều ở hông, đùi thì nên cân nhắc thay quần jeans bằng quần vải. Kiểu quần vải với phần cạp hơi cao và ống rộng rãi sẽ giúp bạn che tuyệt đối khuyết điểm phần thân dưới, tạo đường cong cho cơ thể và trông bạn như thể cao lên ít nhất là vài cm.
4. Chân váy midi/maxi sẽ không bao giờ hại bạn
Tương tự như quần vải, những kiểu chân váy với độ dài quá gối hoặc đến mắt cá chân sẽ giúp cơ thể bạn trông gọn gàng hơn, nhất là khi bạn kết hợp thêm cùng những kiểu áo vừa vặn. Muốn bộ đôi này phát huy hiệu quả tối đa, bạn có thể chọn áo và chân váy với màu sắc đối lập hoặc họa tiết chuyên dụng cho người béo như sọc dọc.
Theo Dân Việt
Vợ chồng Đoàn Văn Hậu - Doãn Hải My gây chú ý trong ngày đầu năm mới
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong bộ ảnh du xuân 2026, Đoàn Văn Hậu và Doãn Hải My gây chú ý với phong cách áo dài. Hình ảnh gia đình hạnh phúc cùng bé Lúa thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Nữ Thiếu úy là Á hậu Việt Nam gây chú ý trong ngày đầu năm mới
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Châu Anh - nữ quân nhân đầu tiên giành danh hiệu Á hậu - gây chú ý với vẻ đẹp thanh lịch trong trang phục áo dài. Cô chia sẻ về hành trình trưởng thành và cống hiến trong năm 2026.
Những mẫu thời trang du Xuân gây ấn tượng
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Trang phục du Xuân mang đến vẻ đẹp và cuốn hút hơn ngày thường khi xuống phố ở thời điểm đầu năm mới.
Khổng Tú Quỳnh U40 đẹp "không góc chết", quyến rũ lấn át dàn mỹ nhân trẻ
Đẹp - 1 ngày trướcSau gần 20 năm hoạt động nghệ thuật, nữ ca sĩ Khổng Tú Quỳnh vẫn giữ được vẻ đẹp “vượt thời gian”, ngày càng thăng hạng cả về phong cách lẫn khí chất.
Lấy lại vóc dáng sau Tết bằng chế độ ăn và các bài tập đơn giản
Giảm cân - 2 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết với chế độ ăn nghỉ "thả phanh", vậy nên ra Tết cần áp dụng chế độ ăn phù hợp và tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng.
Hoa hậu Thanh Thủy, Trúc Linh ưu tiên trang phục tôn vinh giá trị truyền thống
Thời trang - 2 ngày trướcTham gia một lễ trao giải mới đây, dàn Hoa - Á hậu Việt diện loạt trang phục lộng lẫy, nổi bật, tôn vinh các giá trị truyền thống. Mỗi thiết kế đều mang ý nghĩa và thông điệp riêng.
Diện áo dài hồng pastel như Huyền Lizzie
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Khám phá sắc đẹp của Huyền Lizzie trong bộ ảnh áo dài hồng pastel tinh tế. Đây là phong cách thời trang đón Tết 2026 vừa thanh lịch vừa hiện đại.
Hoàng Thùy Linh gây chú ý với áo dài kim sa trong dịp Tết 2026
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Đây đích thị là chiếc áo dài được Hoàng Thuỳ Linh "sủng" nhất vì mỗi ngày Tết lại diện một màu khác nhau.
Hướng đi mới giúp làn da khỏe từ gốc: Làm sạch, sửa chữa và bảo vệ
Chăm sóc da - 3 ngày trướcTrong nhiều năm, làn da khỏe mạnh, rạng rỡ thường được gắn liền với chu trình chăm sóc da nhiều bước, các sản phẩm chứa hoạt chất mạnh và sự cập nhật liên tục theo xu hướng mạng xã hội. Tuy nhiên, quan điểm này đang dần thay đổi…
Nhan sắc nữ diễn viên quê Hải Phòng đang gây chú ý trong phim 'Không giới hạn'
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Minh Trang đảm nhận vai Thiếu tá Lam Anh trong phim "Không giới hạn" sở hữu ngoại hình xinh đẹp, quyến rũ, phong cách thời trang hiện đại.
8 bài tập đốt calo nhiều hơn chạy bộ
Giảm cânChạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.