Giữ cho bếp của bạn sạch, an toàn

Rửa sạch vỏ

Mặc dù 68% các bạn nghĩ rằng thịt tươi là thực phẩm có nguy cơ bẩn nhất, thì thực tế, việc sơ chế rau quả lại gây ra nhiều vụ ngộ độc thức ăn. Hãy rửa các loại quả như dưa, bí và những thực phẩm có vỏ khác để loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào trong qua vết cắt.

Giặt giẻ rửa bát

Cứ 4 chiếc giẻ rửa bát thì có 3 chiếc dương tính với những vi khuẩn độc hại, một nghiên cứu cho thấy. Hãy hâm nó trong lò vi sóng ở nhiệt độ trung bình trong một phút, hoặc chạy nó trong máy rửa bát, gồm cả chế độ làm khô.

Dùng hai chiếc thớt khác nhau

Một chiếc dùng cho thịt và chiếc kia dùng cho rau, nhờ thế vi khuẩn từ thịt sống không thể xâm nhập vào món salad của bạn. Cũng với lý do này, sử dụng dao riêng biệt để thái thịt và rau.

Khử trùng tủ lạnh

Và không chỉ bên ngoài. Cứ sau 2 tuần, bạn nên làm sạch các ngăn tủ lạnh bằng nước ấm và xà phòng. Lau lại bằng nước ấm và làm khô với khăn sạch.

Rửa tay