Hà Nội
23°C / 22-25°C

Giúp chị em tính chính xác ngày rụng trứng

Thứ tư, 10:47 04/01/2012 | Gia đình

Vợ chồng bạn đang lên kế hoạch để có một chú Rồng con trong năm Nhâm Thìn sắp tới nhưng vẫn còn nhiều thắc mắc quanh chuyện này chưa được giải đáp.

 
Mời bạn tham khảo những gợi ý dưới đây của các chuyên gia. Hy vọng chúng sẽ giải đáp được những thắc mắc bạn đang vướng phải:

Thời gian nào lý tưởng để thụ thai?

Cần phân biệt ngay sau khi rụng trứng, tế bào trứng sống được 10 giờ và tinh trùng có thể ở lại trong tử cung khi còn nóng ấm ít ra cũng gần tuần lễ. Những ngày trước và ngày rụng trứng đều là ngày tốt đẹp để thụ thai.

Ngày rụng trứng có chính xác là ngày 14 không?

Bắt đầu vào tuổi trưởng thành, nữ giới thường phải sống theo cái gọi là kỳ kinh nguyệt. Trứng thường rụng vào ngày thứ 14 (đối với phụ nữ bình thường kỳ kinh là 28 ngày). Trong trường hợp này, việc rụng trứng xảy ra ngày thứ 14. Nếu chu kỳ kinh nguyệt là 35 ngày, nó sẽ là ngày 21 (lấy 35 trừ cho 14).

Thật khó xác định chính xác ngày trứng rụng. Hơn nữa, một chu kỳ có thể thay đổi từ 20 đến 30 ngày tuỳ theo từng người. Có người thất thường tháng này qua tháng khác nhất là việc rụng trứng, gây khó khăn cho mọi dự đoán kể cả người có kỳ kinh đều đặn vẫn có thể xảy ra sớm hoặc muộn hơn.

Nghiên cứu cho biết 30% phụ nữ có kỳ kinh đều có ngày trứng rụng vào giữa ngày thứ 10 và 17. Đây thời điểm rất lý tưởng như gặp miếng đất màu mỡ vậy. Tuy nhiên cũng không dễ xác định được cái khoảnh khắc tốt đẹp ấy một cách chính xác 100%.

Nhiệt độ cơ thể chị em trong ngày trứng rụng tăng lên?

Đúng như thế. Sự tăng giảm nhiệt độ cơ thể cho biết những dấu hiệu về kỳ kinh và có thể rụng trứng hay không. Cần phải theo dõi thường xuyên vào giờ nhất định, nhất là buổi sáng, ghi chú trong thời gian 3 kỳ kinh. Nhiệt độ thân thể tăng lên sau khi rụng trứng vì trước đó nó chỉ biến động từ 36,1 độ C rồi 36,7 và vượt qua 37 độ. Sự thay đổi nhiệt độ có khi bất chợt, có khi tăng tuần tự trong 2 hay 3 ngày. Đo nhiệt độ nhiều lần để so sánh các chênh lệch và để dễ dàng theo dõi kỳ rụng trứng lần sau.

Cân nặng có ảnh hưởng đến năng lượng “chuyện ấy”?

Trọng lượng quá lớn, béo phì cộng với những xáo trộn kỳ kinh đều gây trở ngại cho năng lực tình dục. Rụng trứng sẽ tốt hơn khi giảm cân từ 5-10%. Những phụ nữ quá ốm cũng khó sinh đẻ.

Việc hạn chế dinh dưỡng, ăn uống, thiếu bù đắp năng lượng làm cho cơ thể uể oải, lúc nào cũng muốn ngủ. Tuyến yên ở đáy não chậm tiết ra các chất kích thích để điều hoà tuyến nội tiết làm cho kỳ kinh và rụng trứng bị rối loạn. Hạn chế ăn uống quá mức, tiếp theo là chán ăn dễ đi tới mất kinh. Vì vậy, chị em nên chọn những phương pháp giảm cân từ từ phù hợp với bản thân để vẫn duy trì được sức khỏe bình thường.
 
Sau khi uống thuốc tránh thai, vẫn chưa thể có con luôn?

Theo nghiên cứu, có một số loại thuốc tránh thai có thể làm giảm khả năng thụ thai trong một vài tháng dù bạn đã dừng uống thuốc. Tuy nhiên, tỷ lệ này không nhiều.

Có thai ở tuổi nào tốt nhất?

Khác với phái nam, họ có thể có hàng triệu tinh trùng mỗi ngày, còn phái nữ lại bị giới hạn số lượng về noãn, trứng - càng ngày càng già cỗi theo thời gian tuổi. Ở vào tuổi 20-25 may mắn có thai vào từng chu kỳ khoảng 25%, 12% tuổi 35, 8% tuổi 40 và 2% tuổi 42 trở đi. Vì vậy, phụ nữ nên có con ở tuổi 20-30 là hợp lý nhất.

Phụ nữ càng cao tuổi, chuyện thụ thai lại càng chậm, có đôi khi còn nguy hiểm vì dễ hư thai. Việc thụ thai rất mong manh. Đối với phái nam cũng vậy, tuổi càng cao tinh trùng càng giảm bớt tính mạnh mẽ, yếu dần, nhất là từ tuổi 50.

Có thể thụ thai ngay sau khi bị sảy thai?

Nên chờ ít nhất một chu kỳ kinh nguyệt khi cơ thể trở lại bình thường. Tuy nhiên, thời gian hợp lý nhất là chị em nên để 3-6 tháng sau khi sảy thai mới nên có thai trở lại.
 
Theo Eva
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người thành công hơn bạn chẳng phải vì may mắn, họ chỉ sống khác bạn ở 4 điểm

Người thành công hơn bạn chẳng phải vì may mắn, họ chỉ sống khác bạn ở 4 điểm

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Những người có cuộc đời hanh thông, sự nghiệp vững vàng thường đều tuân thủ 4 cách sống cốt lõi dưới đây, thứ khiến họ khác biệt giữa đám đông.

Cô dâu An Giang cao 90cm lấy người như ý, xúc động trước lời dặn của bố mẹ chồng

Cô dâu An Giang cao 90cm lấy người như ý, xúc động trước lời dặn của bố mẹ chồng

Gia đình - 3 giờ trước

Sau tất cả, cô dâu An Giang đã tìm được bến đỗ hạnh phúc. Ngày cưới, cô xúc động trước câu nói hài hước mà đầy tình cảm của mẹ chồng.

Cụ bà cho con rể thừa kế toàn bộ tài sản thay vì 3 con trai: Bản di chúc chấn động nhưng không ai phản đối

Cụ bà cho con rể thừa kế toàn bộ tài sản thay vì 3 con trai: Bản di chúc chấn động nhưng không ai phản đối

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Ngỡ sẽ được chia phần thừa kế, ba người con trai của cụ bà 73 tuổi bàng hoàng khi toàn bộ tài sản lại được chuyển cho... con rể. Nhưng khi biết lý do, không ai dám phản đối.

Vì sao ngày càng nhiều người chọn cuộc sống độc thân?

Vì sao ngày càng nhiều người chọn cuộc sống độc thân?

Gia đình - 3 giờ trước

Ngày càng có nhiều người chủ động lựa chọn cuộc sống độc thân và hài lòng với tình trạng này.

Về già, muốn sống yên ổn bên con cháu, cha mẹ chỉ cần nhớ 3 'KHÔNG'

Về già, muốn sống yên ổn bên con cháu, cha mẹ chỉ cần nhớ 3 'KHÔNG'

Gia đình - 14 giờ trước

GĐXH - Không phải tiền bạc hay nhà cửa, thứ quý giá nhất mà cha mẹ cần gìn giữ khi về già chính là sự an yên trong tâm hồn và hòa khí trong gia đình. Muốn vậy, đôi khi cần biết "buông" đúng lúc.

6 thói quen khiến người EQ thấp 'lộ mặt'

6 thói quen khiến người EQ thấp 'lộ mặt'

Gia đình - 16 giờ trước

GĐXH - Người EQ thấp hay nói những điều to tát, tỏ ra sắc sảo và tự tin nhưng kỳ thực lại thiếu một kỹ năng quan trọng: sự tinh tế trong ứng xử.

Rước cô hàng xóm trong 30 giây, chú rể Bắc Ninh kể loạt chuyện thú vị ngày cưới

Rước cô hàng xóm trong 30 giây, chú rể Bắc Ninh kể loạt chuyện thú vị ngày cưới

Chuyện vợ chồng - 22 giờ trước

Ngày đón dâu, chú rể Bắc Ninh liên tục được bạn bè nhắc nhở “đi chậm chậm thôi kẻo đón dâu nhanh quá”.

Thích thì nói, ghét thì lặng lẽ biến mất: 5 cung hoàng đạo ghét cay ghét đắng trò 'thả thính' vô nghĩa

Thích thì nói, ghét thì lặng lẽ biến mất: 5 cung hoàng đạo ghét cay ghét đắng trò 'thả thính' vô nghĩa

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Dù chuyện tình cảm luôn phức tạp và nhiều mập mờ, nhưng với 5 cung hoàng đạo này, họ yêu ghét rõ ràng. Không lấp lửng, không giả vờ rung động và cực ghét "thả thính" chỉ để chơi đùa với trái tim người khác.

Cô dâu Ê Đê dẫn nhà gái đi đón chú rể Đan Mạch, đám cưới rộn ràng khắp buôn làng

Cô dâu Ê Đê dẫn nhà gái đi đón chú rể Đan Mạch, đám cưới rộn ràng khắp buôn làng

Gia đình - 1 ngày trước

Hình ảnh chú rể Đan Mạch mặc trang phục truyền thống của người Ê Đê cùng cô dâu về nhà khiến người xem thích thú.

3 kiểu 'lỡ miệng' của cha mẹ EQ thấp khiến con cái gặp họa

3 kiểu 'lỡ miệng' của cha mẹ EQ thấp khiến con cái gặp họa

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

GĐXH - Dưới đây là 3 "bí mật" về con cái mà cha mẹ EQ thấp thường tiết lộ, trong khi những bậc cha mẹ khôn ngoan sẽ tuyệt đối giữ kín.

Top