Giúp nữ giới biết cách chăm sóc xương

Nghi thức cam kết hành động ngay hôm nay vì sức khỏe xương

Nhân ngày Thế giới phòng chống loãng xương 20/10, hôm qua, nhãn hiệu sữa AnleneTM thuộc Công ty TNHH Fonterra Brands Việt Nam, phối hợp cùng Hội Liên hiệp phụ nữ (LHPN) Hà Nội tổ chức ngày hội “Cùng hành động ngay hôm nay vì sức khỏe xương” tại công viên Thống Nhất (Hà Nội).

Ngoài ra, chương trình còn có sự tham gia của hơn 300 chị em phụ nữ tại Hà Nội cùng những gương mặt nổi tiếng như MC - người mẫu Thúy Hằng, ca sĩ Lưu Hương Giang…

Tại ngày hội, những người tham gia được đo mật độ xương miễn phí, kiểm tra lượng can-xi ăn vào thông qua bữa ăn hàng ngày, được các chuyên gia tư vấn về sức khỏe xương cũng như chế độ dinh dưỡng, tập thể dục phù hợp. Ngoài ra, họ cũng cùng nhau chia sẻ những câu chuyện của bản thân và lắng nghe kinh nghiệm trong quá trình chăm sóc sức khỏe xương từ những người trong cuộc.

Loãng xương là hội chứng xương bị yếu, giòn và dễ gãy dù chỉ bị ngã hoặc va quệt nhẹ do xương bị mất khoáng chất, nhất là can-xi. Loãng xương được y học thế giới xếp vào một trong những căn bệnh của thế kỷ 21 khi trên thế giới, cứ 5 phụ nữ thì có 3 người bị loãng xương sau độ tuổi 50. Ước tính đến năm 2050, sẽ có 50% số trường hợp bị gãy xương do loãng xương xảy ra ở châu Á.

Riêng tại Việt Nam, theo thống kê năm 2011, cả nước có 2,8 triệu người bị loãng xương, trong đó 70% là phụ nữ . Đặc biệt, theo thống kê, cứ 5 phụ nữ bị gãy cổ xương đùi do loãng xương thì sẽ có 1 người tử vong trong vòng một năm sau đó. Ngoài ra, loãng xương còn gây ảnh hưởng xấu tới thể chất và tinh thần, trở thành gánh nặng về tâm lý và sức khỏe cho người phụ nữ.

Ông Trần Quý Tường cho biết: “Xương bắt đầu suy giảm mật độ khi bước vào độ tuổi 35 và nếu không có chế độ dinh dưỡng phù hợp để bổ sung can-xi cần thiết và có những biện pháp phòng ngừa thích hợp khác, lượng can-xi dự trữ trong xương sẽ suy giảm dần, dẫn tới tình trạng mất xương và gây ra loãng xương sau đó. 

Loãng xương được xem là “sát thủ thầm lặng” vì bệnh diễn tiến âm thầm, đa số người mắc bệnh thường không thấy triệu chứng rõ rệt cho tới khi xảy ra gãy xương do loãng xương và để lại những hậu quả nghiêm trọng. Chi phí điều trị loãng xương tương đương tổng chi phí của bệnh ung thư tử cung và ung thư vú cộng lại. Ước tính tới năm 2050, thế giới có thể phải tốn tới 131,5 tỉ USD để chữa trị gãy xương do loãng xương.”

Ông Trần Quý Tường, Phó Cục trưởng Cục khám chữa bệnh (Bộ Y tế) phát biểu tại chương trình

Bà Trần Thị Phương Hoa, Phó Chủ tịch Hội LHPN Hà Nội

Đồng diễn thể dục

Đi bộ quanh Hồ Thiền Quang