Giúp trẻ thích nghi khi thời tiết thay đổi

Cơ thể trẻ chưa kịp thích ứng với môi trường, sức đề kháng giảm, rất dễ bị các bệnh về đường hô hấp, dị ứng, rối loạn tiêu hóa… Vì thế các bố mẹ phải lưu tâm tới con hơn để phòng chống các bệnh thông thường.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh là tiêu chí hàng đầu đối với gia đình mình. Để tới khi con ốm, phải sử dụng thuốc, cơ thể mệt mỏi, chán ăn, sút cân, ảnh hưởng không nhỏ tới việc phát triển của con. Vì thế mình luôn coi trọng việc phòng bệnh cho con. Củng cố hệ miễn dịch giúp con khoẻ mạnh, tạo đà cho sự phát triển cả về thể chất và tinh thần.

Nhà mình thường áp dụng một số biện pháp để tăng cường sức đề kháng cho con, xin chia sẻ cùng các mẹ.

Bệnh dễ mắc nhất là bệnh cảm lạnh. Cảm lạnh là nguyên nhân của gần như 80% bệnh của các bạn: nó có thể gây ra viêm họng, viêm mũi, viêm VA, viêm Aminđan, sốt, miệng nôn trôn tháo, đau bụng, đau đầu… Vì thế, khi ra đường mình thường bịt khẩu trang cho con. Sáng và tối thường xịt mũi, rửa mắt bằng nước muối sinh lý. Có thể lúc đầu con chưa quen nhưng các mẹ đừng nản, tập hàng ngày con sẽ quen ngay thôi. 

Mình mặc áo cho con ấm khi ra đường, đeo khẩu trang. Ban ngày nhất là buổi sáng nên uống nước ấm - nóng. Chiều tắm cho con xong lau thật khô và thay quần áo ngay trong nhà tắm kín gió, tránh ra ngoài mới thay.

Mình luôn lưu ý các thức ăn đủ chất và bổ dưỡng cho con, giàu chất đạm, chất béo, vitamin... Mình thường xuyên nhắc nhở con uống nước hoặc sữa, bổ sung thêm nước cam để tăng cường vitamin C cho con.

Tùy từng độ tuổi mà con vệ sinh răng miệng theo các cách khác nhau. Khi con dưới 1 tuổi bố mẹ nên đánh tưa lưỡi cho con, cho chút mật ong cho sạch miệng. Khi con lớn hơn, tập cho con thói quen đánh răng ngày 2 lần với thuốc đánh răng dành cho trẻ em.

Ngoài ra, hiện nay có rất nhiều mũi tiêm phòng được bác sĩ khuyến cáo. Bố mẹ nên cho trẻ tiêm phòng đầy đủ và đúng độ tuổi quy định. Điều này cũng góp phần không nhỏ trong việc hạn chế các bệnh dễ mắc ở trẻ như cúm, sởi, quai bị…

Một trong những cách để tăng cường sức đề kháng cho con mà mình cũng hay áp dụng cho hai bé nhà mình là bổ sung vitamin C dạng siro, theo từng đợt như hướng dẫn.

Điều cuối cùng mình muốn chia sẻ cùng các mẹ là hãy để ý tin tức về tình trạng bệnh dịch hàng ngày để tránh cho con, hạn chế tới những nơi đông người, môi trường dễ lây nhiễm.

Nhiều người nói mình là bà mẹ khó tính nhưng quả thật, khó mà đổi lại sức khoẻ cho con thì cũng đáng, phải không ạ? Chỉ cần bố mẹ thận trọng một chút, con sẽ giảm khả năng nhiễm bệnh ngay.

Tác phẩm gìn giữ của mình đây ạ.