Hà Nội
23°C / 22-25°C

Gợi ý một món ngon dễ làm ăn sáng, trưa hay bữa tối đều hợp

Thứ bảy, 07:35 07/10/2023 | Ăn

Chỉ với khoảng 20-30 phút, là bạn đã có thể hoàn thành được món ăn ngon lành này. Món ăn kết hợp giữa thịt gà và cuộn với các nguyên liệu rau củ sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ dinh dưỡng.

Bánh tortilla vốn là loại bánh truyền thống của Mexico được làm từ nguyên liệu chủ yếu là bột ngô hoặc bột mì, thêm nước và chút muối. Bánh tortilla có hình tròn, mỏng và thường được mọi người dùng vào bữa sáng. Tuy nhiên với công thức bánh tortilla cuộn thịt gà dưới đây bạn có thể thưởng thức vào bữa sáng, bữa trưa hoặc dùng ăn tối đều được. Món bánh tortilla cuộn thịt gà làm cũng khá đơn giản và ai cũng có thể chế biến. Nếu vào những ngày bận rộn, không đủ thời gian để nấu những món ăn cầu kì bạn có thể làm món bánh tortilla cuộn thịt gà vừa ngon lại đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng nhé!

Chúng ta hãy cùng bắt tay vào làm món bánh tortilla cuộn thịt gà nào!

Nguyên liệu để làm món bánh tortilla gà cuộn

Thành phần nguyên liệu cơ bản (2-3 phần ăn):

200gr thịt thăn gà (hoặc ức gà) - 1 cây xà lách romaine - 1 quả cà chua - 50gr dưa chuột muối chua - 70gr vụn bánh mì - 1/2 quả ớt chuông - 3 cái bánh tortilla - Một ít phô mai Cheddar lát đem thái sợi nhỏ.

Thành phần nguyên liệu sơ chế cùng thịt gà:

3 muỗng canh bột chiên - 3 muỗng canh sữa tươi không đường - 1/2 muỗng canh bột ớt đỏ mịn - 1 muỗng canh bột cà ri - Một chút muối - Một chút hạt tiêu 

Nguyên liệu làm sốt mù tạt:

3 muỗng canh mayonaise - 1,5 muỗng canh mù tạt vàng - 1 muỗng canh siro bắp - Một chút hạt tiêu. 

Bữa tối nhanh gọn mà ngon với món  - Ảnh 1.

Cách làm bánh tortilla gà cuộn

Bước 1: Loại bỏ phần gân ở giữa thăn gà. Sau đó cắt làm đôi theo chiều dọc rồi ngâm trong sữa tươi khoảng 10 phút. Cà chua cắt làm tư, bỏ hạt, sau đó cắt lát dày. Dưa chuột muối chua cắt thành từng lát mỏng. Rửa sau xà lách romaine thật kỹ và vẩy cho thật ráo nước. Ớt chuông rửa sạch thái miếng nhỏ. 

Bữa tối nhanh gọn mà ngon với món  - Ảnh 2.

Bước 2: Thịt gà sau khi ngâm sữa xong thì vớt ra. Rửa lại thịt gà dưới vòi nước sau đó dùng khăn bếp để loại bỏ độ ẩm. Tiếp theo cho thịt gà vào một âu, sau đó cho phần gia vị gồm bột chiên, bột ớt đỏ, bột cà ri, muối, bột tiêu vào ướp thịt gà trong khoảng 10 phút. 

Cho vụn bánh mì vào tô lớn (nếu không có vụn bánh mì bạn có thể dùng bột chiên xù). Sau đó lấy từng miếng thịt gà đã tẩm gia vị thả vào, phủ đều vụn bánh mì lên. Làm cho đến khi hết phần thịt gà thì cho vào chiên vàng giòn trong chảo dầu đun nóng 170 độ. 

Hoặc bạn có thể dùng nồi chiên không dầu để chiên thịt gà. Bạn cho thịt gà vào khay của nồi chiên sau đó dùng cọ phết một lớp mỏng dầu ăn lên. Chiên ở nhiệt độ 175 độ C trong khoảng 7 phút thì lật mặt thịt gà và tiếp tục chiên trong khoảng 5-7 phút tùy vào công suất/ loại nồi chiên. 

Bữa tối nhanh gọn mà ngon với món  - Ảnh 3.

Bước 3: Cho bánh tortilla vào lò vi sóng (hoặc nồi chiên hay lò nướng) trong khoảng 20 giây đến khi bánh có màu vàng nâu lốm đốm là được. Hoặc đơn giản hơn là bạn đặt chảo lên bếp, chờ nóng thì cho bánh tortilla vào, áp chảo trong khoảng 1 phút. Chuẩn bị một bát con, cho phần nguyên liệu làm sốt mù tạt vào và trộn đều. Tiếp theo bạn lần lượt cho các nguyên liệu lên bánh tortilla theo thứ tự: phô mai cheddar thái sợi, rau xà lách romaine, dưa chuột muối chua, cà chua, thịt gà, nước sốt và ớt chuông. Sau đó gấp bánh lại bọc các nguyên liệu.

Lưu ý: Bánh tortilla nướng sẵn và cấp đông bạn có thể dễ dàng mua được ở các cửa hàng bán đồ nhập khẩu hoặc tại các sàn thương mại điện tử.  

Các loại rau cuộn kèm trong món ăn này bạn có thể thay đổi tùy vào khẩu vị. Có thể dùng bơ, hành tây... thêm vào nếu muốn.

Trường hợp nếu bạn chuẩn bị nguyên liệu còn dư thì có thể làm món salad ức gà bằng cách: Cắt rau xà lách thành miếng vừa ăn, thịt gà thái miếng nhỏ. Cà chua và ớt chuông thái miếng vừa ăn. Sau đó cho sốt mù tạt vào trộn đều.

Thành phẩm món bánh tortilla gà cuộn

Như vậy với cách chế biến đơn giản sau khoảng 20-30 phút là bạn đã có món bánh tortilla cuộn thịt gà thơm ngon để thưởng thức. Món ăn này được kết hợp giữa thịt gà ức gà chiên giòn và rau tươi với lớp sốt đậm đà rồi cuộn bởi lớp bánh tortilla mềm dẻo, thơm rất ngon miệng!

Gợi ý một món ngon dễ làm ăn sáng, trưa hay bữa tối đều hợp - Ảnh 5.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng!

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những đặc sản vùng miền nhất định phải thử tại Hội chợ mùa Thu 2025

Những đặc sản vùng miền nhất định phải thử tại Hội chợ mùa Thu 2025

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH - Tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (Đông Anh, Hà Nội), Hội chợ Mùa Thu năm 2025 chính thức mở cửa đón du khách từ ngày 25/10 đến hết ngày 4/11 với nhiều gian hàng và hoạt động giải trí vô cùng hấp dẫn.

Món ngon ngày lạnh: Cách làm món ngon với thịt bò ngon thơm ngon như nhà hàng vừa ấm bụng vừa bổ dưỡng

Món ngon ngày lạnh: Cách làm món ngon với thịt bò ngon thơm ngon như nhà hàng vừa ấm bụng vừa bổ dưỡng

Ăn - 1 giờ trước

GĐXH – Thịt bò là thực phẩm quan thuộc, dễ chế biến và có giá trị cao. Dưới đây, mẹ đảm Hòa Hương đã chia sẻ một món ngon ngày lạnh vừa ấm bụng vừa bổ dưỡng để đổi vị cho gia đình cuối tuần

Cách phân biệt gà non và gà già khi mua gà sống

Cách phân biệt gà non và gà già khi mua gà sống

Ăn - 4 giờ trước

Khi ra chợ mua gà sống, không ít người bối rối trước mấy chục con gà đang quác lên liên hồi; liệu con nào là gà non, con nào là gà già?

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt

Lợi ích không ngờ với sức khỏe từ loại rau bình dân bán đầy chợ Việt

Ẩm thực 360 - 6 giờ trước

GĐXH - Được trồng từ hàng nghìn năm nay trên khắp thế giới, bắp cải không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn dân dã mà còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

Trời lạnh, cho 4 thứ này vào nồi nấu chung với nhau: Cực ngon với vị chua ngọt thanh hòa quyện mềm mại, càng ăn càng mê

Trời lạnh, cho 4 thứ này vào nồi nấu chung với nhau: Cực ngon với vị chua ngọt thanh hòa quyện mềm mại, càng ăn càng mê

Ăn - 10 giờ trước

Húp một ngụm nước dùng và cắn vào miếng đậu phụ nhồi thịt, bạn sẽ cảm nhận được vị chua ngọt thanh, thơm phức của thịt và các nguyên liệu. Món ăn cực hợp vào tiết trời mưa lạnh và rất hao cơm.

Thử ngay cách làm món ngon dân dã thơm nức mũi, giòn sần sật từ một bộ phận của lợn giá siêu rẻ

Thử ngay cách làm món ngon dân dã thơm nức mũi, giòn sần sật từ một bộ phận của lợn giá siêu rẻ

Ăn - 21 giờ trước

GĐXH - Bạn hãy thử ngay cách làm món ngon với bộ phận từ lợn vừa ngon vừa bổ dưỡng cho ngày lạnh dưới đây. Các món ngon này sẽ khiến ai thử một lần cũng khó quên vì hương vị hấp dẫn và giòn sần sật, “đưa cơm”.

Bảo quản cơm nguội trong tủ lạnh được bao lâu?

Bảo quản cơm nguội trong tủ lạnh được bao lâu?

Ăn - 1 ngày trước

Tủ lạnh giúp kéo dài thời gian bảo quản cơm nguội, nhưng không thể “bất tử hóa” thực phẩm, bạn có thể bảo quản cơm nguội trong tủ lạnh được bao lâu?

Loại rau thơm phức là dược liệu quý bán đầy chợ lại ít người biết, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm mỡ máu

Loại rau thơm phức là dược liệu quý bán đầy chợ lại ít người biết, hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm mỡ máu

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Đây là loại rau gia vị không thể thiếu trong nhiều món ăn Việt. Không chỉ nổi tiếng với hương vị the nồng, ấm áp đặc trưng, rau thì là còn được ví như một "viên thuốc" tự nhiên, mang lại vô số lợi ích sức khỏe đã được khoa học hiện đại và y học cổ truyền công nhận.

Loại rau giá rẻ bèo, được coi là 'vua canxi', bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Loại rau giá rẻ bèo, được coi là 'vua canxi', bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

Ăn - 1 ngày trước

GĐXH - Thay vì chỉ nghĩ đến sữa, hãy nhớ đến loại rau lá xanh rẻ tiền nhưng giàu canxi: cải chíp. Đây là nguồn bổ sung canxi tự nhiên hiệu quả và phù hợp cho mọi lứa tuổi.

Ngày lạnh làm ngay món cá đặc biệt nóng hổi, ngon khó cưỡng, ăn mãi không chán

Ngày lạnh làm ngay món cá đặc biệt nóng hổi, ngon khó cưỡng, ăn mãi không chán

Ăn - 2 ngày trước

GĐXH - Cá là thực phẩm bổ dưỡng. Ngày lạnh, bạn có thể chế biến theo cách đơn giản này để có món ăn đậm đà, ăn với cơm thì ngon không gì bằng, mà cũng có thể dùng như một món ăn vặt hấp dẫn.

Top