10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim

10 mẹo hữu ích ngăn ngừa bệnh tim

Sống khỏe

Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp Học cách quản lý, kiểm soát căng thẳng.

Phải làm gì khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ?

Phải làm gì khi mắc bệnh gan nhiễm mỡ?

Sống khỏe

Cuộc sống bận rộn, thói quen ăn uống bừa bãi và ít vận động không chỉ làm cho nhiều người thừa cân, béo phì mà còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm cho sức khỏe, trong đó có bệnh gan nhiễm mỡ? Vậy làm gì khi bạn bị gan nhiễm mỡ.

Mẹo hay khi làm món hấp

Mẹo hay khi làm món hấp

Ăn

Đun nước thật sôi, dùng muối hột khi hấp hay cho các loại gia vị tạo mùi như sả, gừng, hành để tạo hương thơm, làm giảm mùi tanh của nguyên liệu.