Hạt dẻ tốt cho cơ tim

| Sống khỏe

Giadinh.net - Ông nội tôi bảo, hạt dẻ giúp cơ tim hoạt động tốt hơn. Giảm quá trình lão hóa da và bệnh nấm da. Xin bác sĩ cho biết điều này có đúng không?

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng trả lời câu hỏi này của bạn như sau:

Hạt dẻ có nhiều axít béo không no cần thiết nên tốt cho sức khỏe tim mạch. Không chỉ hạt dẻ mà cả hạt vừng, hạt lạc cũng tốt cho sức khỏe tim mạch vì bản thân nó cũng có nhiều axít béo không no cần thiết. Còn nó có tác dụng để giảm quá trình lão hóa và bệnh nấm da không, thì cũng chưa có tài liệu nào nghiên cứu.

Mọi thắc mắc và câu hỏi của độc giả về vấn đề dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe, xin gửi thư về địa chỉ toasoan@giadinh.net hoặc hailuunong@yahoo.com để được giải đáp.

hoaianh
Ý kiến của bạn
Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu

Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu

Y tế -

GĐXH - Sau 65 năm xây dựng và trưởng thành, Bệnh viện 19-8 đứng trước một chặng đường phát triển mới với mục tiêu trở thành bệnh viện cấp chiến lược của Bộ Công an, quy mô lên tới 1.500 giường, từng bước làm chủ kỹ thuật y tế chuyên sâu và hướng tới xây dựng mô hình bệnh viện thông minh.

Loại rau nấu canh phổ biến được nhiều người yêu thích nhưng 4 nhóm người này cần thận trọng

Loại rau nấu canh phổ biến được nhiều người yêu thích nhưng 4 nhóm người này cần thận trọng

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Rau ngót là món rau quen thuộc trong nhiều mâm cơm của các gia đình nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), những người có tình trạng sức khoẻ đặc biệt cần hết sức lưu ý khi bổ sung loại rau này vào chế độ ăn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.